Voeding, gezondheid, beweging, depressie, angst, burn-out en ontstekingsziekten

Voeding, gezondheid, beweging, depressie, angst, burn-out en ontstekingsziekten Omdat wij het lichaam en de geest als geheel willen ondersteunen, zullen wij ten allen tijden psychische klachten proberen te bestrijden via het lichaam en de geest. Via het lichaam kunnen we door zo veel mogelijk ontstekingsreacties te voorkomen een goede basis Lees verder…

De relatie tussen BDNF, depressie, voeding, beweging en paddo’s

BDNF staat voor Brain-Derived Neurotropic Factor Brain-derived neurotrophic factor, BDNF, is een neurotrofine. Neurotrofines zijn belangrijk voor het overleven, herstellen en laten groeien van neuronen. Neuronen zijn zenuwcellen die informatie verwerken, doorsturen of verwerken in het brein of zenuwstelsel. Neuronen kunnen worden gezien als de datakabels tussen delen van de Lees verder…