{"id":3131,"date":"2020-05-14T11:43:57","date_gmt":"2020-05-14T10:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/triptherapie.nl\/?p=3131"},"modified":"2025-01-11T21:16:33","modified_gmt":"2025-01-11T20:16:33","slug":"dankbarkeit-als-medizin-gegen-depressionen-burnout-traumata-und-suchterkrankungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/dankbaarheid-als-medicijn-tegen-depressie-burn-out-trauma-en-verslavingen\/","title":{"rendered":"Dankbarkeit als Medizin gegen Depressionen, Burnout, Traumata und Suchterkrankungen"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"de-perceptie-van-de-realiteit\">Die Wahrnehmung der Realit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<section id=\"section-be9c705c-8694-4fc0-b01e-11b74706433b\" class=\"wp-block-gutentor-about-block gutentor-section gutentor-about about-template4 has-color-bg has-custom-bg\"><div class=\"grid-container\"><div class=\"gutentor-grid-item-wrap\"><div class=\"gutentor-single-item\"><div class=\"grid-row\"><div class=\"grid-md-6 about-grid\"><div class=\"gutentor-single-item-content\"><div class=\"gutentor-about-content\"><p class=\"gutentor-single-item-desc\">Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Wir sind genetisch darauf programmiert, elektromagnetische Wellen in Informationen umzuwandeln, die wir mit unseren Sinnen erfassen. Wir nutzen nur einen kleinen Teil des Spektrums und verpassen daher definitionsgem\u00e4\u00df mehr, als uns tats\u00e4chlich zur Verf\u00fcgung steht. Je \u00e4lter wir werden, desto mehr vergleichen wir neue Informationen mit den bereits in unserem Gehirn gespeicherten. Deshalb sehen Erwachsene die Dinge oft so, wie ihr Gehirn sie bereits kennt, was uns noch selektiver in Bezug auf unsere Erfahrungen macht. Wenn man beispielsweise ein Auto einer bestimmten Marke und eines bestimmten Modells kauft, erkennt man es immer h\u00e4ufiger wieder. Das liegt daran, dass die Dinge, denen wir unsere Aufmerksamkeit schenken, in unserer Wahrnehmung der Realit\u00e4t an Bedeutung gewinnen. So pr\u00e4gen unsere Lebensumst\u00e4nde unsere begrenzte Realit\u00e4t. Diese Videos liefern eindrucksvolle Beispiele f\u00fcr Illusionen, die durch konditionierte Erwartungen entstehen.<br><br><\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"grid-md-6 about-grid\"><div class=\"gutentor-single-item-image-box\"><div class=\"gutentor-image-thumb\"><img decoding=\"async\" class=\"normal-image\" src=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/matrix-scaled.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">H\u00f6rillusionen<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Werden Ihre Ohren get\u00e4uscht? (Audio-Illusionen)\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/w40XcUP5KrI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Optische T\u00e4uschungen<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"10 verbl\u00fcffende optische T\u00e4uschungen\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-IWk5NkxQF8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"negativiteit-creeert-negatieve-bevestiging\">Negativit\u00e4t erzeugt negative Best\u00e4tigung.<\/h2>\n\n\n\n<p>Menschen, die die Welt als schlechten Ort empfinden, suchen unbewusst nach Negativit\u00e4t. Das liegt daran, dass unser Gehirn darauf trainiert ist, aus zuf\u00e4lligen Informationen \u00fcber die Welt negative Assoziationen zu kn\u00fcpfen. Jemand, der beispielsweise Angst vor Schlangen hat, versucht st\u00e4ndig, in allem die Form einer Schlange zu erkennen. So trainieren wir unser Gehirn, noch mehr von dem zu tun, was es ohnehin schon tut.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"350\" src=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/happy-sad.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-3132\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/happy-sad.avif 350w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/happy-sad-150x150.avif 150w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/happy-sad-300x300.avif 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"positiviteit-verandert-het-bewustzijn-en-de-werkelijkheid\">Positivit\u00e4t ver\u00e4ndert Bewusstsein und Realit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n<p>Positive Gedanken ver\u00e4ndern unsere Realit\u00e4t. Dankbarkeit ist ein guter Ausgangspunkt f\u00fcr Positivit\u00e4t. Wenn wir uns gelegentlich bewusst machen, wof\u00fcr wir dankbar sind, ver\u00e4ndert das unsere Wahrnehmung der Realit\u00e4t. Das Gehirn lernt dadurch, die guten Dinge im Leben immer st\u00e4rker wahrzunehmen. Dankbarkeit kann daher ein guter Ausgangspunkt sein, um Symptome von Depressionen und Angstzust\u00e4nden zu lindern, da sie den Fokus auf das Positive richtet. Das funktioniert gut, weil die Welt so ist, wie wir sie sehen. Positivit\u00e4t zieht Positivit\u00e4t und andere Menschen an, was Einsamkeit verringert. Siehe auch dieses Video:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Ein Gegenmittel gegen Unzufriedenheit\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WPPPFqsECz0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"psychedelica-voor-een-andere-kijk-op-de-realiteit\">Psychedelika f\u00fcr eine andere Sicht der Realit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n<section id=\"section-2c6935cf-5578-4a7a-b70f-30f56f1c35de\" class=\"wp-block-gutentor-about-block gutentor-section gutentor-about about-template4 has-gutentor-block-shape-top\"><div class=\"gutentor-block-shape-top\"><span><svg width=\"100%\" height=\"100px\" viewbox=\"0 0 1280 140\" preserveaspectratio=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 140h1280C573.08 140 0 0 0 0z\" fill-opacity=\".3\" style=\"fill-rule:evenodd; transform: rotate(180deg); transform-origin:50% 50%;\"\/><path d=\"M0 140h1280C573.08 140 0 30 0 30z\" fill-opacity=\".5\" style=\"fill-rule:evenodd; transform: rotate(180deg); transform-origin:50% 50%;\"\/><path d=\"M0 140h1280C573.08 140 0 60 0 60z\" style=\"fill-rule:evenodd; transform: rotate(180deg); transform-origin:50% 50%;\"\/><\/svg><\/span><\/div><div class=\"grid-container\"><div class=\"gutentor-grid-item-wrap\"><div class=\"gutentor-single-item\"><div class=\"grid-row\"><div class=\"grid-md-6 about-grid\"><div class=\"gutentor-single-item-content\"><div class=\"gutentor-about-content\"><p class=\"gutentor-single-item-desc\">Psilocybin ist daf\u00fcr bekannt, in h\u00f6heren Dosen die Realit\u00e4tswahrnehmung zu ver\u00e4ndern. Die starke Wirkung von Psilocybin beruht auf seinen halluzinogenen Eigenschaften, gleichzeitig kann es aber auch Gef\u00fchle der Zufriedenheit, Verbundenheit und Dankbarkeit hervorrufen. Im psychedelischen Zustand erkennen viele Menschen, dass die uns negativ beeinflussenden Pr\u00e4gungen v\u00f6llig unn\u00f6tig sind und dass die Dinge anders sein k\u00f6nnen. Wir betrachten uns selbst aus der Distanz und k\u00f6nnen mit all den gewonnenen Informationen anders denken.<br><br><\/p><a class=\"gutentor-button gutentor-single-item-button gutentor-icon-hide\" href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/trip-level-psychedelika\/\"><i class=\"gutentor-button-icon fas fa-book\"><\/i><span>Welche rote Pille?<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"grid-md-6 about-grid\"><div class=\"gutentor-single-item-image-box\"><div class=\"gutentor-image-thumb\"><img decoding=\"async\" class=\"normal-image\" src=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/blue-or-red-pill.avif\" alt=\"\" title=\"\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Noch mehr Wirkungen von Psilocybin<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Psilocybin k\u00f6nnte das Gehirn \u2018zur\u00fccksetzen\u2019 und so zur Behandlung therapieresistenter Depressionen beitragen.\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9n3Ha0uA0OI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"de-som-der-delen\">Die Summe der Teile\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>In der Trip-Therapie nutzen wir Psilocybin-Sitzungen in Form von <a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/truffelzeremonie-psilocybin\/\">Tr\u00fcffelzeremonie<\/a>. Wir kombinieren die Tr\u00fcffelzeremonie mit weiteren Ma\u00dfnahmen, die positive Gedanken f\u00f6rdern. Das beginnt mit Ern\u00e4hrung und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln. Alles, was wir unserem K\u00f6rper zuf\u00fchren, wirkt sich auch auf unsere Psyche aus. Dasselbe gilt f\u00fcr Bewegung, Sonnenlicht und soziale Kontakte. Werden all diese Faktoren gleichzeitig ber\u00fccksichtigt, ist der positive Effekt gr\u00f6\u00dfer als beispielsweise bei einer reinen Gespr\u00e4chstherapie. Psilocybin-Sitzungen in Form einer Tr\u00fcffelzeremonie werden in verschiedenen Dosierungen angeboten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-subtle-pale-green-background-color has-background\"><tbody><tr><td><strong>Tr\u00fcffelzeremonie<\/strong><\/td><td>Ausl\u00f6seniveau<\/td><td>Dauer (h)<\/td><td>Eignung<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/zeremonie-mit-niedrig-dosiertem-truffel\/\">Niedrige Dosis<\/a><\/td><td>1-2<\/td><td>2-3<\/td><td>Anf\u00e4nger<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/zeremonie-mit-mittlerer-truffeldosis\/\">Mittlere Dosis<\/a><\/td><td>3-4<\/td><td>3-5<\/td><td>Anf\u00e4nger<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/zeremonie-mit-hochdosiertem-truffel\/\">Hohe Dosis<\/a><\/td><td>4-5<\/td><td>4-6<\/td><td>Psychedelische Erfahrungen<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/heroische-dosis-truffelzeremonie\/\">Heroische Dosis<\/a><\/td><td>5<\/td><td>5-8<\/td><td>Erfahrener<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De perceptie van de realiteit Auditieve illusies Visuele illusies Negativiteit cre\u00ebert negatieve bevestiging Personen die denken dat de wereld een slechte plek is zijn onderbewust op zoek naar slechte dingen in de wereld. 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