{"id":3629,"date":"2020-05-27T11:47:00","date_gmt":"2020-05-27T10:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/triptherapie.nl\/?p=3629"},"modified":"2020-05-29T10:36:41","modified_gmt":"2020-05-29T09:36:41","slug":"neurotransmitter-und-ernahrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/neurotransmitters-en-voeding\/","title":{"rendered":"Neurotransmitter und Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"neurotransmitters\">Neurotransmitter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neurotransmitter sind die chemischen Botenstoffe des Gehirns. Sie bestimmen die Wege, \u00fcber die Reize durch die Neuronen weitergeleitet werden, und somit, wie wir denken und wie unsere Stimmung ist. Bei einem Mangel an bestimmten Neurotransmittern wird die Kommunikation im Gehirn gest\u00f6rt, und es k\u00f6nnen (psychische) Probleme auftreten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Neurotransmitter\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q03B3SfpKE8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"465\" src=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/neurotransmitters-overzicht-1024x465.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3630\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/neurotransmitters-overzicht.png 1024w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/neurotransmitters-overzicht-300x136.png 300w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/neurotransmitters-overzicht-768x349.png 768w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/neurotransmitters-overzicht-1536x697.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"neurotransmitters-via-voeding-en-supplementen\">Neurotransmitter durch Nahrung und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Bausteine verschiedener Neurotransmitter k\u00f6nnen wir aus der Nahrung gewinnen. Bei der Verdauung spielen unsere Darmbakterien eine entscheidende Rolle. Ohne die richtigen Bakterien und Pilze k\u00f6nnen wir Nahrung nicht in den richtigen Mengenverh\u00e4ltnissen in verwertbare Substanzen umwandeln. Daher ist es zun\u00e4chst wichtig, f\u00fcr eine gesunde Darmflora zu sorgen. Dies ist besonders nach Antibiotikabehandlungen und Lebensmittelvergiftungen wichtig. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MakingNeurotransmitters-410x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3631\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MakingNeurotransmitters-410x1024.png 410w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MakingNeurotransmitters-120x300.png 120w, https:\/\/triptherapie.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MakingNeurotransmitters.png 750w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Schritt 1<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaufen Sie die richtigen Probiotika. Beim Kauf von Probiotika empfiehlt es sich, ein Produkt zu w\u00e4hlen, das die wichtigsten Bakterienst\u00e4mme enth\u00e4lt, die an der Vorverdauung unserer Nahrung beteiligt sind. Das beste, das ich gefunden habe, ist dieses hier: <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Schritt 2<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Neurotransmitter leichter in die Gehirnzellen gelangen und sich besser an ihre Rezeptoren binden, indem Sie die richtigen Omega-3-Fetts\u00e4uren zu sich nehmen. Dazu geh\u00f6ren DHA und EPA. Die besten Quellen sind frischer, fettreicher Fisch oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie Krill-, Fisch- oder Algen\u00f6l. Krill\u00f6l ist etwas wirksamer als Fisch\u00f6l, und Algen\u00f6l ist vegetarisch\/vegan.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Schritt 3<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B (1, 2, 3, 6 und 12), Vitamin C, Vitamin D (durch Sonnenlicht), Magnesium, Kalium, Kalzium, Kupfer und Eisen durch Ihre Ern\u00e4hrung oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Diese N\u00e4hrstoffe gew\u00e4hrleisten die Umwandlung von Nahrung in Neurotransmitter. Eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung liefert Ihnen all diese N\u00e4hrstoffe. Die Einnahme eines guten Multivitaminpr\u00e4parats ist m\u00f6glich, aber nicht immer notwendig.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>S<\/strong>Tipp 4<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Allgemeinen werden die meisten Neurotransmitter aus Aminos\u00e4uren gebildet. Aminos\u00e4uren sind die Bausteine von Proteinen. Daher kann eine vor\u00fcbergehende proteinreiche Ern\u00e4hrung dazu beitragen, einem Mangel an Neurotransmittern vorzubeugen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verzehren Sie die folgenden Lebensmittel h\u00e4ufiger, um die Bildung von Neurotransmittern zu f\u00f6rdern. Achten Sie auf m\u00f6gliche Allergene und stellen Sie bei tierischen Produkten sicher, dass diese tierfreundlich und gesund sind.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><thead><tr><th>Stromversorgung<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Dopa<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Nora<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">GABA<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Sero<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Acetat<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Stier<\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Gluten<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Kartoffeln<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Spargel<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Avocado<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Bananen<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Blattgem\u00fcse<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Brokkoli<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Brauner Reis<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Gefl\u00fcgel<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><tr><td>K\u00e4se<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Kohl<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><tr><td>N\u00fcsse<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>H\u00fclsenfr\u00fcchte<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Samen<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Eier aus Freilandhaltung<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Schalentiere<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Sojabohnen<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Zwiebeln<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Fleisch<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><tr><td>Vollkorn<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Fisch<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Samen<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><\/tr><tr><td>Molkerei<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">\u2714<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dopamin, Noradrenalin, GABA, Serotonin, Acetylcholin, Taurin, Glutamin<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"neurotramitter-test\">Neurotramitter-Test<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unsere Klienten, die sich f\u00fcr eine Trip-Therapie entscheiden, werden gebeten, einen Anamnesebogen und einen Neurotransmittertest auszuf\u00fcllen. Anhand der Fragen k\u00f6nnen wir feststellen, ob ein Neurotransmittermangel vorliegt. Bereits vor der psychedelischen Sitzung geben wir Ern\u00e4hrungs- und Nahrungserg\u00e4nzungsempfehlungen, um die Neurotransmitter auszugleichen und so die Wirkung der Sitzung zu verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"nog-meer-lezen-over-voeding-en-gezondheid\">Lesen Sie mehr \u00fcber Ern\u00e4hrung und Gesundheit.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Zusammenhang zwischen Ern\u00e4hrung und unserem Wohlbefinden ist st\u00e4rker, als viele denken. Je mehr wir \u00fcber Gesundheit wissen, desto besser k\u00f6nnen wir Depressionen, Angstzust\u00e4nde und andere psychische und physische Beschwerden bew\u00e4ltigen. Lesen Sie auch unsere anderen Blogbeitr\u00e4ge zum Thema Ern\u00e4hrung und (psychische) Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-link-color wp-elements-8e1561c60446080a078b0807f8f0ebd5 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/aminosauren-gegen-depressionen-zwangsverhalten-suchterkrankungen-und-entzundliche-erkrankungen\/\">Aminos\u00e4uren gegen Angstzust\u00e4nde und Depressionen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-15c370c0b81d8d8e71cd5bd39e8963a8 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/die-antidepressiva-diat\/\">Die Antidepressiva-Di\u00e4t<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-6de0b06611265be4ddd3900a6bc64129 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/zucker-und-susstoffe-verboten\/\">Zucker und S\u00fc\u00dfstoffe verboten<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-aa3e667f8a6c179a35c29cdf8b6a544d wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/die-beste-diat\/\">Die beste Di\u00e4t<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-1dd8db1592cee174bacec1228c7cf4e0 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/fette-gegen-chronische-entzundungen\/\">Fette gegen chronische Entz\u00fcndungen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-8395fcf32d20fed5981d33c2e8a8a64f wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/mehr-testosteron-mehr-mannlichkeit-mehr-muskeln-und-weniger-stress\/\">Mehr Testosteron, mehr M\u00e4nnlichkeit, mehr Muskeln und weniger Stress<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-4679f5b890733c79222e52ee6d38883c wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/orac-nahrwertangaben\/\">ORAC-Werte: N\u00e4hrstoffe und freie Radikale<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-acbb3ce2cb0aa902cd590b07bdb00552 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/der-zusammenhang-zwischen-bdnf-depression-ernahrung-bewegung-und-halluzinogenen-pilzen\/\">Der Zusammenhang zwischen BDNF, Depression, Ern\u00e4hrung, Bewegung und halluzinogenen Pilzen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-e32f84358c64ab819cc2646c89e9c3af wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/granatapfel-fur-sportler-und-fur-optimale-gesundheit\/\">Granatapfel f\u00fcr Sportler und optimale Gesundheit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-769aa7e1399b91c7c7f7e1d14c661388 wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/nahrungserganzungsmittel-die-jedem-einen-positiven-schub-geben\/\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die jedem einen positiven Energieschub verleihen.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-link-color wp-elements-e6ee6fe5e67b48f5a2f8e49042fe26ed wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/serotonin-ein-wichtiger-faktor-fur-unzufriedenheit\/\">Serotonin: ein wichtiger Faktor f\u00fcr (Un-)Gl\u00fcck<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neurotransmitters De neurotransmitters zijn de chemische boodschappers van het brein. De neurotransmitters bepalen de banen van prikkelgeleiding via de neuronen en daarmee hoe we denken en wat onze stemming is. Ontstaat er een tekort aan bepaalde neurotransmitters? Dan verloopt de communicatie in het brein anders en kunnen er (psychische) problemen ontstaan. Neurotransmitters via voeding en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3632,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-3629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3629\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triptherapie.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}