{"id":52948,"date":"2025-08-29T12:15:51","date_gmt":"2025-08-29T10:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/triptherapie.nl\/?p=52948"},"modified":"2025-08-29T12:28:19","modified_gmt":"2025-08-29T10:28:19","slug":"bad-trips-exist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triptherapie.nl\/en\/bestaan-bad-trips\/","title":{"rendered":"Do bad trips exist?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is een bad trip?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bijna iedere lezer van onze blog weet wel waar een bad trip voor staat: een overweldigende, vaak angstige ervaring tijdens een psychedelische sessie waarbij gevoelens van paniek, verwarring, paranoia of machteloosheid de overhand krijgen. Zo\u2019n ervaring kan het gevoel geven dat je vastzit in negatieve gedachten of emoties, soms zelfs met fysieke symptomen zoals hartkloppingen of misselijkheid. Sommige mensen ervaren zelfs na de ervaring nog enkele dagen of weken stress, angst of een verminderde gemoedstoestand.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Waarom ik niet geloof in bad trips onder invloed van psychedelica<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Over Janneke<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ik, Janneke<\/a><\/span>, draai al een aantal jaar mee in het team van Triptherapie en ik heb zelf per 1 september 2025 als 277 mensen bijgestaan tijdens sessies met diverse psychedelica. Door mijn ervaring met trippende mensen en dankzij het contact tijdens de voorbereiding met vele klanten van Triptherapie, heb ik zelf inzichten en een uitgesproken mening over bad trips. Ik geloof er niet zo in!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Waarom?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wanneer men het heeft over psychedelica en nieuw is binnen deze wereld, valt regelmatig de term \u201cbad trip\u201d. Een ervaring die wordt omschreven als angstig, verwarrend, chaotisch of soms zelfs traumatiserend. Toch geloof ik niet dat een bad trip bestaat. Wat mensen een \u201cbad trip\u201d noemen, zie ik eerder als het resultaat van een verkeerde of onvolledige voorbereiding, een onveilige omgeving of een gebrek aan goede begeleiding.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"Janneke\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Janneke<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\ud83c\uddf3\ud83c\uddf1 \ud83c\uddec\ud83c\udde7 <\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Vertrouwenspersoon & psychedelische gids<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
Sessies<\/div>\t\t\t
\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t326<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Een goede start voor elke trip: set en setting<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Psychedelica zijn totaal andere middelen dan alcohol of cafe\u00efne. Ze openen de geest, geven inzichten versterken emoties en vergroten de gevoeligheid voor de omgeving. Juist daarom zijn\u00a0set<\/em>\u00a0(de mentale staat van de gebruiker) en\u00a0setting<\/em>\u00a0(de fysieke en sociale omgeving) essenti\u00eble factoren.<\/p>

  1. Set<\/strong>: Als iemand al angstig, gespannen of emotioneel uit balans een trip ingaat, kan dit uitvergroot worden.<\/li>
  2. Setting<\/strong>: Een chaotische, onveilige of eenzame omgeving kan gevoelens van onrust versterken<\/li><\/ol>

    \u00a0<\/p>

    Wanneer beide niet goed zijn afgestemd, is de kans groot dat een ervaring als overweldigend of negatief wordt ervaren. Niet omdat de psychedelica zelf \u201cslecht\u201d zijn, maar omdat de condities verkeerd waren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Het idee van een bad trip is misleidend<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Wat vaak een bad trip wordt genoemd, is in mijn ogen een\u00a0uitdagende ervaring<\/em>. Psychedelica confronteren ons soms met moeilijke en onverwerkte emoties of diepgewortelde patronen. Dit kan zwaar aanvoelen, maar het betekent niet dat de ervaring \u201cslecht\u201d is. Met de juiste begeleiding kunnen juist dit soort momenten leiden tot werkbare inzichten, verwerking van zaken uit het verleden en bij integratie daarmee ook voor persoonlijke groei zorgen.<\/p>

    Een \u201cechte bad trip\u201d ontstaat volgens mij pas wanneer iemand:<\/p>