El estado de sueño hace que la creatividad
Las mejores ideas que van más allá de lo que ya sabemos suelen crearse en un estado de imaginación o en el estado de sueño. El sueño REM también se conoce como sueño onírico: la fase de la noche en la que soñamos principalmente. Durante el sueño no REM, el cerebro procesa principalmente la información que ha absorbido durante el día. En la fase final, el sueño REM, el cerebro se pone a trabajar con esa información: establece nuevas conexiones, sin lógica. Todo esto ocurre bajo la influencia de los neurotransmisores (psicodélicos) propios de nuestro cuerpo. Esas nuevas conexiones te dan nuevas ideas, que a menudo se expresan a través de los sueños. Por desgracia, con demasiada frecuencia olvidamos esos sueños como para aprovecharlos realmente.
Utilizar técnicas similares a los sueños
Con técnicas de meditación, también podemos entrar en un estado de sueño. Fingir dormir y soñar también libera los "psicodélicos" propios del cuerpo que permiten crear nuevas conexiones, alimentando el proceso creativo. Pensar fuera de la "caja" se vuelve más fácil.
Los viajes psicodélicos son similares a los sueños en vigilia
Los psicodélicos son una poderosa herramienta que nos ha dado la naturaleza. Los psicodélicos nos permiten administrar exógenamente un estado de sueño, mientras que podemos jugar con la dosis. Desde una microdosis superbaja, en la que la creatividad se activa ligeramente mientras no estás alucinando, hasta una dosis superior a la que el cuerpo puede producir normalmente por sí mismo. Se podría pensar que la dosis más alta desencadenaría la mayor creatividad, pero aún no lo sabemos con certeza. Por ahora, parece que una dosis de media a alta produce la mayor parte de la creatividad, ya que la dosis más alta, la dosis heroica, es generalmente menos conocida.
¿Creatividad o terapia?
En la terapia de viaje, utilizamos psicodélicos principalmente por sus efectos terapéuticos. Estimular la creatividad mediante la meditación o los psicodélicos también tiene un valor terapéutico indirecto. Esto se debe a que el poder reside en imitar un buen sueño (a nivel bioquímico). Las nuevas conexiones cerebrales crean creatividad, lo que hace que el cerebro esté más sano gracias a la hormona BDNF. El BDNF repara y crea nuevas células nerviosas/cerebrales. Ahora bien, aparte del buen sueño, la meditación y los psicodélicos, también se puede aumentar el BDNF a través de la alimentación, pero el enfoque más amplio siempre funciona mejor.
Más información Acerca del BDNF
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También es agradable ver
Además de un montón de personajes famosos como Bill Gates, Steve Jobs, productores musicales y artistas, hay innumerables casos de inventos realizados por cortesía de los psicodélicos. ¿Quieres ver y escuchar las historias de otros famosos? Entonces echa un vistazo a Have a Good Trip en Netflix.
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