El modo por defecto Red
La Red de Modo Predeterminado (DMN, por sus siglas en inglés) comprende regiones cerebrales del córtex que normalmente están activas durante el reposo y participan en el recuerdo de acontecimientos, el juicio social y emocional y la planificación futura. La DMN suele considerarse lo contrario de la red "orientada a la tarea", que está activa durante las tareas cognitivas.
La DMN es una de las primeras redes cerebrales identificadas mediante resonancia magnética funcional (fMRI), una técnica que mide el flujo sanguíneo en el cerebro y puede indicar así la actividad de las regiones cerebrales. La DMN se activa cuando el cerebro no está ocupado en tareas o cometidos específicos, como pensar en un problema o leer las noticias.
La DMN es una de las redes cerebrales más grandes y complejas, y está formada por varias partes del cerebro, como el córtex prefrontal medial, el córtex parietal, el córtex temporal, el córtex cingulado y el hipocampo. Estas regiones cerebrales intervienen en diversas funciones cognitivas, como la memoria de trabajo, la atención, la regulación de las emociones, el lenguaje y la cognición social.
El córtex prefrontal medial, también llamado córtex prefrontal medial ventral, es una parte importante de la DMN. Interviene en la regulación de las emociones, la autorreferencia y la simulación mental. El córtex parietal interviene en la integración de la información visual, auditiva y somatosensorial y en la planificación de los movimientos. El córtex temporal interviene en el lenguaje, la memoria y el procesamiento auditivo. El córtex cingulado interviene en la regulación de las emociones y la atención. El hipocampo interviene en la memoria y la regulación de las emociones.
Véanse entradas anteriores sobre el Red de modo por defecto (DMN)
Depresión y ansiedad
Investigaciones recientes sugieren que la DMN también está implicada en enfermedades mentales como la depresión y los trastornos de ansiedad. Los estudios han demostrado que la actividad de la DMN aumenta en las personas que padecen estas enfermedades. También se cree que la DMN puede utilizarse como biomarcador de enfermedades mentales, ya que los cambios en la actividad de la DMN pueden utilizarse para determinar la gravedad del trastorno y medir la eficacia de los tratamientos.
Las drogas psicodélicas disminuyen la actividad en la DMN
Los psicodélicos, como el lsd y la psilocibina, son sustancias que afectan a la función cerebral y pueden provocar alteraciones de la conciencia y experiencias emocionales. Se ha demostrado que estas sustancias pueden disminuir la actividad de la Red de Modo por Defecto (DMN).
Una de las formas en que los psicodélicos pueden reducir la actividad de la DMN es mejorando la comunicación entre diferentes partes del cerebro que normalmente están menos conectadas. Esto puede conducir a una reducción de la actividad de la DMN, ya que la red es menos necesaria para procesar la información.
Otra forma en que los psicodélicos pueden disminuir la actividad de la DMN es reduciendo el flujo sanguíneo en estas regiones cerebrales. Esto puede conducir a una disminución de la actividad de la DMN.
También hay estudios que sugieren que los psicodélicos pueden disminuir la actividad de la DMN reduciendo la tendencia del cerebro a "desertar" a patrones familiares de pensamiento y sentimiento. Esto puede ayudar a obtener nuevas perspectivas y percepciones.
Reducción de la actividad en la DMN mediante terapia de viaje
Permítete más paz y disfruta más del aquí y ahora. Agarra la vida con las dos manos. La vida no consiste sólo en sobrevivir, sino sobre todo en experimentar. Reduce la actividad de tu DMN tomando tantas decisiones saludables como sea posible. Pon en marcha tu vida utilizando nuestro apoyo en elecciones saludables y una sesión psicodélica guiada. De hecho, la combinación de estilo de vida saludable y terapia psicodélica funciona mejor que las partes por separado.
Para tener una sesión en la terapia de viaje, tenemos que comprobar la salud y la seguridad. Esto lo hacemos mediante la ingesta. Además, la admisión servirá de base para el asesoramiento durante la preparación de la sesión psicodélica. La admisión se puede encontrar a través del siguiente enlace:
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