Acetylcholine tekort?
Bij een tekort aan acetylcholine kan je onder andere meer aubergine eten. Hieronder volgen meer tips om een acetylcholine tekort te kunnen opheffen:
Acetylcholine tekort
- Artisjok
- Aubergine
- Avocado
- Bladgroenten
- Bonen en peulvruchten
- Champignons
- Chocolade (Zo puur mogelijk)
- Eieren
- Goji bessen
- Groene thee
- Havermout
- Hennepzaden
- Noten
- Paardenbloem
- Pompoenpitten
- Sesamzaad
- Sojabonen
- Tofu
- Vlees (grasgevoerd)
- Vis (vette)
- Zaden
- Zonnebloempitten
Lees hier meer over acetylcholine en voeding/supplementen
Andere neurotransmitters
Wil je meer lezen over de andere neurotransmitters? Hierbij een opsomming over de reeds geschreven artikelen.
Neurotransmitters en voeding | GABA| Glutamaat | Dopamine | Serotonine