Neurotransmisores y psicodélicos
En terapia de viaje, llevamos años yendo más allá del viaje terapéutico. A partir de una prueba de neurotransmisores y de la ingesta, nuestros clientes reciben consejos sobre cómo conseguir que los neurotransmisores estén más equilibrados a través de la dieta, los suplementos y el ejercicio. Un estudio reciente demuestra ahora por primera vez en la historia que el nivel de glutamato en el hipocampo desempeña un papel importante en si el viaje psicodélico se experimenta como un buen o un mal viaje. Los niveles altos de glutamato tienen una fuerte correlación con una experiencia psicodélica negativa Así que una buena preparación en términos de equilibrio de los neurotransmisores no es en vano.
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Glutamato y GABA
Por lo tanto, una menor concentración de glutamato en el hipocampo se traduce en una experiencia psicodélica más positiva. El aumento del neurotransmisor GABA reduce la concentración de glutamato en el cerebro. Este mecanismo también funciona a la inversa. Las personas con un nivel bajo de GABA tienen más glutamato y, por lo tanto, más síntomas relacionados con la ansiedad y más posibilidades de tener un mal viaje. Por lo tanto, aumentar el GABA y reducir así el glutamato es aconsejable para algunas personas y puede hacerse, por ejemplo, con suplementos.
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¿Comer menos glutamato?
El glutamato es un aminoácido, un componente básico de las proteínas, por lo que se obtiene cuando se consumen proteínas. Los intestinos utilizan el glutamato como fuente de energía y el glutamato que entra en el torrente sanguíneo tiene grandes dificultades para atravesar la barrera hematoencefálica. Así que reducir el glutamato y el glutamato monosódico (E621) tiene un impacto muy limitado, aunque es posible que desee evitar el glutamato monosódico. Irónicamente, el glutamato también es el componente básico del GABA, que reduce la actividad del glutamato en el cerebro. Por lo tanto, reducir el glutamato a través de los alimentos no tiene sentido. En cambio, aumentar el GABA sí lo tiene.
El decorado y el ajuste son importantes
El decorado y el entorno, por cierto, también son muy decisivos para el efecto del viaje psicodélico. Aún así, es fascinante que en realidad todo cuente cuando se trata de cómo nos sentimos y cómo se experimenta el viaje psicodélico. En realidad, no hay nada que se pueda dejar de lado y que sustancias tan simples como el glutamato y el GABA tengan tanta influencia en nuestras emociones y nuestra conciencia. ¿Te haces ahora también la pregunta "¿quién soy yo?" cuando incluso estos factores influyen en tu estado de ánimo y en las decisiones que tomas?
Estaremos encantados de ayudarle
Es una gran pasión comprender los vínculos entre la psicología y la salud a través de una vía bioquímica y ayudar a las personas. Es diferente de lo que supone el enfoque estándar en psicología, ya que somos mucho más que nuestra psique y, por lo tanto, queremos adoptar un enfoque holístico para maximizar los resultados. ¿Te gustaría probar también el enfoque holístico que ofrecemos a través de la terapia de viaje? Estamos a su disposición.
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