El viejo post sobre las setas y la esclerosis múltiple
En octubre de 2019, escribimos un post sobre cómo las setas mágicas (hongos) bien podrían desempeñar un papel en la reducción de los síntomas de la Esclerosis Múltiple. El antiguo post, que se centra principalmente en la reducción del estrés y el aumento del BDNF, puede leerse en el siguiente enlace:
Actualización en 2023
Después de muchas preguntas de personas que padecen EM y de nuevos acontecimientos, ha llegado el momento de actualizar la información sobre la psilocibina y la EM. Después de publicar el post anterior, se ha realizado un pequeño estudio con psilocibina en personas con EM. Este estudio de 2019 investigó los efectos de la psilocibina sobre los síntomas depresivos y la calidad de vida en personas con EM avanzada. Los resultados mostraron que la psilocibina redujo los síntomas de depresión y ansiedad y que la mejora en la calidad de vida persistió hasta 5 semanas después del tratamiento en algunos participantes. Lamentablemente, no se han realizado más estudios sobre el efecto de la psilocibina en la EM.
Nuestra experiencia con personas con EM
A menudo observamos una mejora del estado de ánimo en nuestros antiguos clientes con EM, como en el estudio a pequeña escala de 2019. Un mejor estado de ánimo a menudo también ayuda a sobrellevar mejor la EM. Además, en algunos, la reducción del estrés puede ayudar a disminuir los síntomas de la EM. En teoría, la psilocibina puede reducir los daños de la EM al aumentar la neuroplasticidad y la neurogénesis. Esto se desencadena al aumentar el BDNF por la psilocibina. Sin embargo, no disponemos de trayectorias largas en las que podamos hacer un seguimiento de las personas con EM. Todas nuestras experiencias se basan en sesiones únicas y en pruebas anecdóticas. Por ahora, todo es una teoría.
La teoría de la psilocibina y la esclerosis múltiple
Además de la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo, que ya pueden significar mucho en la EM, el BDNF desempeña un gran papel. Al tomar una dosis media o alta de psilocibina (15-45 mg), la psilocibina mostrará una gran actividad en los receptores 5HT2a tras su conversión en psilocina. Debido a esta mayor actividad, se produce una gran cantidad de BDNF.
El BDNF es una neurotrofina que estimula la reparación de las neuronas y la creación de nuevas conexiones nerviosas. En teoría, la creación de más conexiones nuevas de las que se rompen a causa de la EM podría ralentizarla o incluso revertirla. Sin embargo, aún no hay pruebas científicas de que el BNDF funcione en personas con EM. Un estudio realizado en ratones con una enfermedad similar a la EM descubrió que el tratamiento con BDNF reducía la enfermedad y disminuía la inflamación y la desmielinización en el sistema nervioso central. Otro estudio en cultivos de células humanas sugirió que el BDNF puede tener efectos neuroprotectores contra la respuesta inflamatoria observada en la EM. Así pues, todo apunta a que el BDNF desempeña un papel en la EM.
Entonces, ¿con qué frecuencia tendrías que hacer una sesión de psilocibina?
Aconsejamos a los clientes sin EM que no realicen sesiones de dosis psicodélicas más altas con una frecuencia superior a una vez cada uno o dos meses. A los que padecen EM, les decimos que se atengan a un intervalo de al menos dos semanas. Si las sesiones de seguimiento se hacen demasiado pronto, surgen posibilidades de tolerancia. Preferiblemente, el intervalo de tiempo es de entre 2 y 10 semanas.
Una sesión guiada de psilocibina
¿Quieres orientación para tu sesión de psilocibina en dosis más altas? Podemos ayudarte. Te recomendamos que rellenes por completo el siguiente formulario. Con esto, comprobamos la salud y la seguridad. Además, también te aconsejaremos qué droga y qué dosis te parecen mejores. Además, el formulario servirá de base para el asesoramiento durante la preparación de la sesión psicodélica. Puedes encontrar el formulario en el siguiente enlace:
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También se puede aumentar el BDNF de otras formas
Aunque la psilocibina, la DMT y el LSD pueden aumentar mucho la BNDF, hay otras cosas que puedes hacer que la aumentan en menor medida. Lo mejor es hacer tantas cosas como sea posible a la vez. También hay algunas cosas que debe evitar hacer precisamente. En el siguiente artículo encontrará una lista de estas cosas relacionadas con el BDNF:
Lea aquí cómo aumentar el BDNF
Aumento significativo del BDNF sin psicodélicos
La empresa japonesa PeptiGrowth está preparando una sustancia de señalización que puede tomarse como alternativa. Así que ya no tienes que hacer un viaje psicodélico para aumentar el BDNF. Obviamente, esto tiene sus ventajas y sus inconvenientes, ya que la experiencia psicodélica puede contribuir a cambiar el estado de ánimo. La ventaja es que, sin tener que hacer un viaje psicodélico, se puede aumentar el BDNF de forma significativa. El nombre de la alternativa es péptido agonista TrkB. Nos parece aconsejable seguir la ciencia respecto a la psilocibina y el péptido agonista TrkB y, si los estudios demuestran que vamos por buen camino, hacer una sesión de psilocibina una vez al mes intercalada con un periodo con este nuevo péptido agonista TrkB. Se espera que este péptido esté disponible para la investigación en marzo de 2023.
¿Qué más puede hacer?
En la EM, el sistema inmunitario ataca a sus propias células nerviosas. En este caso, la mielina grasa es lo que ataca el propio sistema inmunitario. Así que puede ser que haya algo en la mielina que no deba estar ahí. A menudo se ha sugerido que los metales pesados pueden acumularse en las sustancias grasas. Es aconsejable limitar la ingesta de contaminantes liposolubles como los metales pesados y los microplásticos.
La mielina la fabrican unas células especiales llamadas oligodendrocitos en el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y células de Schwann en el sistema nervioso periférico (nervios que recorren todo el cuerpo). Estas células producen y mantienen la capa de mielina mediante un complejo proceso conocido como mielinización. La mielinización implica reclamar sustancias de la dieta como la vitamina B12, el hierro y las grasas saludables. Las grasas saludables son muy importantes, sin embargo, el problema hoy en día es que ingerimos un exceso de grasas poco saludables. Además, las grasas saludables que ingerimos se convierten en insalubres al calentarlas. En consecuencia, estas grasas se oxidan y contribuyen a la inflamación de los tejidos y quizás de la mielina. En la EM, esto hace que sea aún más importante ingerir grasas saludables.
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