Psilocybine contre la sclérose en plaques (SEP)
La psilocybine fait l'objet de recherches en tant que soutien potentiel pour la sclérose en plaques. Les preuves à ce sujet sont actuellement principalement théoriques et basées sur de petites études et l'expérience, et non sur des essais cliniques à grande échelle.
Qu'est-ce que la SEP ?
La SEP est une maladie auto-immune au cours de laquelle le système immunitaire attaque les cellules nerveuses du cerveau et de la moelle épinière. Par conséquent, la communication entre le cerveau et le reste du corps est plus difficile, ce qui complique entre autres la coordination des muscles. La cause exacte de la SEP n'est pas encore connue, et de nombreuses incertitudes subsistent quant à cette maladie.
L'historique de ce sujet à Triptherapie
En 2019, nous avons écrit pour la première fois sur le rôle possible des champignons magiques dans l'atténuation des symptômes de la sclérose en plaques (SEP). Cet article a en partie vu le jour à la suite d'une séance guidée avec un client atteint de SEP, dont l'objectif était d'accepter le passé et de vivre davantage dans le moment présent, ce qui peut aider dans le cas de multiples affections, l'anxiété agissant souvent comme un catalyseur des symptômes.
Peu après cet article, une petite étude a été menée sur la psilocybine chez des personnes atteintes de SEP avancée. Cette étude de 2019 a examiné l'effet sur les symptômes dépressifs et la qualité de vie, et non sur la SEP elle-même. Les résultats ont montré une réduction de la dépression et de l'anxiété, avec une amélioration de la qualité de vie qui a persisté chez certains participants jusqu'à cinq semaines après la séance. L'effet sur la SEP en tant que maladie n'a pas fait l'objet d'une étude séparée jusqu'à présent.
Expérience de Triptherapie avec les clients atteints de sclérose en plaques
Chez les anciens clients atteints de SEP, nous constatons souvent une amélioration de l'humeur, ce qui correspond à l'étude de 2019. Une meilleure humeur aide souvent à mieux vivre avec la maladie, et la réduction du stress peut atténuer les symptômes chez certains.
Ceci est basé sur des preuves anecdotiques provenant de quelques séances, et non sur un accompagnement à long terme ou une recherche contrôlée. Cela reste donc une théorie.
Une explication possible : inflammation et guérison
Une hypothèse est que la SEP est en partie une réaction du corps pour éliminer les cellules endommagées. S'il y moins de dommages, le système immunitaire réagirait potentiellement moins violemment, avec moins d'inflammations et donc moins de travail pour les macrophages qui attaquent les cellules nerveuses. Un mode de vie qui réduit les inflammations pourrait alors, en théorie, contribuer à ralentir la progression de la SEP.
Vitamine D en SEP
Il y a un schéma frappant : autour de l'équateur, où les gens reçoivent plus de lumière solaire, la sclérose en plaques est moins fréquente. Cela pourrait être lié à la production de vitamine D. Une exposition modérée au soleil, ou la prise de suppléments de vitamine D, est donc parfois mentionnée comme un facteur potentiellement favorable.
Alimentation contre la sclérose en plaques et l'inflammation
Un régime anti-inflammatoire peut contribuer de plusieurs manières. Premièrement, il réduit l'inflammation dans les intestins et ailleurs dans le corps. Deuxièmement, cela réduit indirectement le stress, et moins de cortisol favorise la récupération corporelle, ce qui est particulièrement important en cas de sclérose en plaques. Troisièmement, ce type de régime augmente la production de sérotonine, ce qui contribue à son tour à la libération de BDNF.
La myélinisation, le processus par lequel la couche protectrice autour des cellules nerveuses est créée et entretenue, dépend en outre de nutriments tels que la vitamine B12, le fer et les graisses saines. Les graisses chauffées ou oxydées peuvent au contraire contribuer à l'inflammation des tissus et potentiellement aussi de la myéline, ce qui rend d'autant plus important de veiller à la qualité des graisses ingérées en cas de SEP. Il est également recommandé de limiter l'apport en substances nocives liposolubles, telles que les métaux lourds et les microplastiques, car celles-ci peuvent s'accumuler dans les tissus riches en graisses.
La théorie : le BDNF et la neuroplasticité
Le BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) est une protéine qui stimule la réparation des cellules nerveuses et la création de nouvelles connexions nerveuses. Dans le cas de la sclérose en plaques (SEP), une concentration accrue de BDNF pourrait potentiellement permettre au corps de récupérer plus rapidement que le système immunitaire ne le détruit, en particulier en association avec un mode de vie anti-inflammatoire.
La psilocine (issue des champignons magiques), la DMT (issue de l'ayahuasca) et le LSD stimulent fortement le récepteur 5-HT2a, ce qui augmente considérablement la production de BDNF. À une dose moyenne à élevée de psilocybine (15 à 45 mg), il se produit ainsi un degré de neurogenèse, c'est-à-dire la formation de nouveaux neurones, qui est atteint par peu d'autres substances.
Il reste encore à prouver scientifiquement si cela peut réellement aider à guérir ou à ralentir la SEP. Cependant, des recherches menées sur des souris atteintes d'une maladie de type SEP ont montré que le traitement par BDNF réduisait la maladie, l'inflammation et la démyélinisation dans le système nerveux central. Des recherches sur des cultures cellulaires humaines ont mis en évidence des effets neuroprotecteurs potentiels du BDNF contre la réaction inflammatoire qui survient dans la SEP.
Le BDNF est une neurotrophine qui stimule la récupération des neurones et la création de nouvelles connexions nerveuses. Si vous créez plus de nouvelles connexions qu'il n'y en a qui sont détruites par la sclérose en plaques (SEP), cela pourrait en théorie ralentir ou même inverser la SEP. Cependant, il n'existe pas encore de preuve scientifique que le BDNF fonctionne chez les personnes atteintes de la SEP. Une étude menée sur des souris atteintes d'une maladie de type SEP a révélé que le traitement au BDNF atténuait la maladie et réduisait l'inflammation et la démyélinisation dans le système nerveux central. Une autre étude menée sur des cultures cellulaires humaines a suggéré que le BDNF pourrait avoir des effets neuroprotecteurs contre la réaction inflammatoire observée dans la SEP. Il semble donc fortement que le BDNF joue un rôle dans la SEP.
À quelle fréquence devriez-vous alors faire une séance de psilocybine ?
Pour les personnes sans sclérose en plaques, la directive est de ne pas dépasser une séance fortement dosée tous les un à deux mois. Chez les personnes atteintes de SEP, un intervalle minimum de deux semaines est observé, avec un intervalle préférentiel de deux à dix semaines. Des séances trop rapprochées augmentent le risque de tolérance.
Autres façons d'augmenter le BDNF
Outre la psilocybine, le DMT et le LSD, il existe également des moyens non psychédéliques d'augmenter le BDNF, bien que leur effet soit généralement moindre. Le mieux est de combiner le plus possible de ces facteurs en même temps.
Des recherches sont également menées sur le peptide agoniste de TrkB (développé par la société japonaise PeptiGrowth), une substance expérimentale susceptible d'augmenter le BDNF sans effet psychédélique. Théoriquement, cela pourrait constituer une alternative non psychédélique, bien que l'expérience psychédélique elle-même puisse également contribuer au changement d'humeur.
Accompagnement lors d'une séance de psilocybine
Voulez-vous de l'aide pour un séance de psilocybine à dose plus élevéeVeuillez alors d'abord remplir notre questionnaire d'admission. Celui-ci permet d'évaluer la santé et la sécurité, et constitue la base des conseils concernant le meilleur produit, le dosage et la préparation à la séance.