Krachtraining tegen depressie  


marcel
Berichten: 352
Admin
(@marcel)
Tripcoach
Lid geworden: 9 maanden geleden

Krachttraining tegen depressie

De juiste manier van krachttraining kan op celniveau de gevolgen van depressie stopzetten en zelfs herstel veroorzaken. Niet elke vorm van krachttraining is geschikt. De activatie van vooral snelle spiervezels geeft rust tegenย  stress op celniveau. Het opzoeken van de maximaalkracht laat daarentegen direct de score op depressiviteittesten meteen zakken.ย 

Holistische aanpakย 

Als we depressie aanpakken op alle belangrijke vlakken dan kunnen we 90% van de depressies goed behandelen. Met een holistische aanpak bedoelen wij aandacht voor de fysiek en de psyche als een geheel. De aandacht gaat dus naar voeding, supplementen, beweging en gedachtengang. Als bonus zetten we psychedelische therapie in als kers op de taart voor de psyche. Zo worden we lichamelijk, bewust en onderbewust weer heel.

Mogen wij u helpen?

Voor ons is het altijd een eer als u ons in vertrouwen stelt om gezamenlijk onze doelen te bereiken. U helpt ons net zo veel als dat wij u helpen. Zo leren wij van iedere klant en het geeft voldoening om u als klant tevreden en gelukkig te maken.

U kunt hier contact met ons opnemen

Reageer

Inloggen van Registreer aub