A menudo se comparan los estados más profundos de la meditación y los viajes psicodélicos. Hay muchas similitudes, pero también diferencias. Si ambos se utilizan con sensatez, pueden hacer mucho bien a la mente y al cuerpo.
La psicodelia como herramienta de meditación
Mientras que la meditación libera psicodélicos corporales (probablemente DMT) en el cerebro, los psicodélicos hacen que alcances el estado meditativo a un nivel más profundo que el que una persona normal puede alcanzar con la meditación. Por lo tanto, los psicodélicos podrían etiquetarse como un estado de meditación administrado exógenamente.
Combinar la meditación con psicodélicos
Los psicodélicos y la meditación van bien juntos. Algunos meditan con microdosis de psilocibina o LSD y otros meditan de forma regular y toman una dosis alta de psicodélicos para llegar a un nuevo nivel. Aquí, en trip therapy, siempre recomendamos tomar decisiones saludables en torno a la terapia psicodélica o las ceremonias. La meditación encaja muy bien en un estilo de vida saludable y especialmente si comes sano, haces suficiente ejercicio y duermes bien. Las sesiones psicodélicas pueden ayudarte a tomar las decisiones más saludables al final.
Empieza ya a meditar a través de Netflix
Incluso si quieres usar psicodélicos para cambiar de conciencia, es recomendable meditar previamente. Para aprender de antemano algunas técnicas de forma amena, puedes ver la serie en Netflix Headspace: Guía de la meditación.
Aplicación de meditación para Android y Apple
¿Quieres meditar más a menudo y sólo con audio? Let's meditate es una buena aplicación gratuita para dispositivos Android y Apple. Descarga esta app a través de los siguientes enlaces web:
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