Omega 3 tegen de zi...
 

Omega 3 tegen de ziekte van Crohn  

  RSS

marcel
(@marcel)
Tripcoach Admin
Lid geworden: 7 maanden geleden
Berichten: 327
09/03/2019 3:49 pm  

Omega 3 tegen de ziekte van Crohn

Van de Omega 3 vetten werken DHA en EPA het beste tegen de ziekte van Crohn. Dit komt omdat deze omega 3 vetten ontstekingsremmend werken. De beste bronnen zijn:

  1. Visolie (dierlijk, hoog geconcentreerd)
  2. Krillolie (dierlijk en beter werkzaam in het brein dan visolie)
  3. Algenolie (plantaardige bron)

Een ander omega 3 vetzuur is ALA en die krijgen we ruim genoeg binnen. Trap alleen niet in omega 3 producten die alleen ALA bevat en weinig DHA en EPA.


ReageerCitaat
  
Bezig

Inloggen van Registreer aub