Cela pourrait-il être un peu moins ?
Parfois, le plus grand pouvoir de guérison des personnes en tant qu’individus est de ne pas se considérer comme des individus isolés. Nous pouvons expliquer comment cela fonctionne en expliquant ce qui se passe lorsque l’ego est trop fort et que trop de séparation et de solitude apparaissent. Cela devient pour ainsi dire une bataille entre l’ego et le reste du monde. La séparation entre l’ego et l’autre crée des schémas de pensée qui nuisent à la santé physique et mentale, souvent associés à une dépendance. Beaucoup de ce que nous pensons être des « maladies de la pensée », comme les troubles anxieux et la dépression, sont causées par des schémas de pensée négatifs qui augmentent le cortisol et retardent ainsi la récupération du corps, provoquant une inflammation. Ces inflammations entraînent une moindre activité, par exemple, du système sérotoninergique, ce qui a pour effet de créer davantage de peur et de tristesse et ainsi de déclencher une nouvelle vague de pensées négatives. Voyez-vous déjà émerger ici un schéma répétitif dans lequel la pensée est un lien important ? Moins d’ego et moins de pensées négatives pourraient-ils jouer un rôle ? Nous le pensons, surtout si cela est combiné à un mode de vie sain !
Coups de crainte
Être ici et maintenant est une bonne chose pour mettre l’ego de côté. Pendant les moments époustouflants de votre vie, vous êtes occupé à vivre le moment présent. Ce sont précisément ces choses qui retiennent toute votre attention et qui vous éloignent de vos schémas de pensée. Ce blog utilise des vidéos de Coups de crainte par Jason Silva car ceux-ci présentent de nombreux parallèles avec l'état psychédélique, l'état méditatif et donc aussi lorsque l'ego n'est pas ou moins actif.
La mort de l'ego ?
Un total la mort de l'ego est considérée dans de nombreuses cultures comme un chemin de salut. Pour renaître, une mort de l’ego peut être nécessaire. Ces transitions nécessitent un haut degré d’abandon. C’est un processus passionnant au début et libérateur plus tard. Vouloir lâcher prise est un aspect important de cette transformation.
En savoir plus à ce sujet ici mort de l'ego dans la dépression
L'expérience psychédélique mystique
Les séances psychédéliques au dosage moyen à héroïque sont souvent décrites comme une expérience mystique. Une telle expérience peut souvent réinitialiser des schémas de pensée négatifs et rigides, permettant ainsi à la capacité d'auto-guérison du corps de reprendre son cours. Faire des choix plus sains avec moins de stress est le résultat le plus puissant d’une telle expérience.
Renaître en 2021
Ce blog a été écrit pour les participants du cérémonie de la truffe du 9 janvier. Se débarrasser de l’ego, réinitialiser les pensées puis renaître est ce que nous visons. Si vous lisez ce blog, j'aimerais vous demander si cela pourrait être un peu moins ? Et surtout l’ego qui fait obstacle à nous-mêmes et à la nature. Et par conséquent, vous pourriez ressentir plus de connexion, d’amour et de gratitude pour l’ici et maintenant. Ainsi chacun peut s’offrir un nouveau départ avec un équilibre sain entre satisfaction et progrès.
Pouvons-nous vous aider ?
La santé commence toujours par une bonne dose d’ego. Si vous êtes en bonne santé en tant qu’individu, vous serez également meilleur extérieurement. Un monde plus sain commence toujours par nous-mêmes. Vous souhaitez découvrir avec nous ce qu’est pour vous un équilibre sain ? Utilisez les liens suivants pour plus d’informations.
Aperçu des cérémonies de groupe | Thérapie individuelle | Service Tripsitter Pays-Bas
Si vous trouvez l’ego un sujet intéressant, nous vous recommandons également de lire ce que fait le réseau en mode par défaut dans notre cerveau.
En savoir plus ici Réseau en mode par défaut (DMN) | Encore plus à ce sujet DMN et l'ego
