Dankbarkeit als Medizin gegen Depressionen, Burnout, Traumata und Süchte

Die Wahrnehmung der Realität

Jeder Mensch sieht die Welt auf seine eigene Weise. Wir sind genetisch vorprogrammiert, elektromagnetische Wellen mit unseren Sinnen in für uns verständliche Informationen umzuwandeln. Wir nutzen nur einen kleinen Teil des Spektrums und per Definition verpassen wir mehr als vorhanden ist. Je älter wir werden, desto mehr vergleichen wir die neuen Daten mit den Daten, die wir bereits in unserem Gehirn haben. Infolgedessen sehen Erwachsene die Dinge oft so, wie das Gehirn sie bereits kennt, was uns noch selektiver in Bezug auf die Dinge macht, die wir erleben. Wenn Sie beispielsweise ein Auto einer bestimmten Marke und eines bestimmten Modells kaufen, würden Sie es immer häufiger wiedererkennen. Dies liegt daran, dass die Dinge, auf die wir achten, in unserer Wahrnehmung der Realität zunehmen. So erschaffen unsere Umstände unsere begrenzte Realität. In diesen Videos sind großartige Beispiele für Illusionen aufgrund von Erwartungen durch Konditionierung zu sehen.

Auditive Illusionen

Visuelle Illusionen

Negativität erzeugt negative Verstärkung

Menschen, die glauben, die Welt sei ein schlechter Ort, suchen unbewusst nach schlechten Dingen auf der Welt. Das liegt daran, dass das Gehirn darauf trainiert ist, zufällige Informationen, die das Universum ausmachen, zu nutzen, um genau die Punkte zu verbinden, die etwas Schlimmes bedeuten. Jemand, der beispielsweise Angst vor Schlangen hat, versucht ständig, die Form einer Schlange in zufälligen Dingen zu erkennen. Auf diese Weise trainieren wir unser Gehirn dazu, noch mehr von dem zu tun, was es bereits getan hat.

Positivität verändert Bewusstsein und Realität

Positive Gedanken verändern unsere Realität. Ein guter Anfang für eine positive Einstellung ist Dankbarkeit. Wenn Sie gelegentlich über die Dinge nachdenken, für die Sie dankbar sind, verändert sich Ihre Wahrnehmung der Realität. Das Gehirn wird dann darauf trainiert, die guten Dinge im Leben zunehmend zu erkennen. Dankbarkeit kann daher ein Anfang sein, um Depressionen und angstbedingte Beschwerden zu reduzieren, denn der Fokus liegt auf dem Positiven. Das funktioniert gut, weil die Welt so ist, wie Sie denken. Positivität zieht Positivität und andere Menschen an, was die Einsamkeit verringert. Siehe auch dieses Video:

Psychedelika für eine andere Sicht auf die Realität

Es ist bekannt, dass Psilocybin in höheren Dosen die Wahrnehmung der Realität verändert. Der Grund, warum Psilocybin darin so gut ist, liegt in seinen halluzinogenen Eigenschaften, während Psilocybin auch ein Gefühl der Zufriedenheit, Verbundenheit und Dankbarkeit hervorrufen kann. Während des psychedelischen Zustands erkennen viele Menschen, dass die Konditionierung, die sich negativ auf uns auswirkt, überhaupt nicht notwendig ist und dass es anders gemacht werden kann. Wir betrachten uns selbst aus der Distanz und können mit all den Informationen anders denken.

Welche rote Pille?

Noch mehr Wirkung von Psilocybin

Die Summe seiner Teile…

In der Trip-Therapie verwenden wir Psilocybin-Sitzungen in Form von a Trüffelzeremonie. Wir verbinden die Trüffelzeremonie mit noch mehr Dingen, die positive Gedanken hervorrufen können. Es beginnt mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln. Alles, was wir dem Körper zuführen, hat auch Auswirkungen auf die Psyche. Das Gleiche gilt für Bewegung, Sonnenlicht und soziale Aktivitäten. Wenn Sie alles auf einmal angehen, ist der positive Effekt größer, als wenn Sie sich beispielsweise nur einer Gesprächstherapie unterziehen würden. Die Psilocybin-Sitzungen in Form einer Trüffelzeremonie gibt es in verschiedenen Stärken.