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Du bist schöner als dein Selbstbild!

Selbstbildtherapie

Inhaltsverzeichnis

Du bist schöner als dein Selbstbild!

99% der Bevölkerung ist schöner als das Selbstbild. Warum stehen Menschen so kritisch mit sich selbst und sehen alles, was an sich nicht schön ist? Ein Muttermal kann dem Selbstbild sehr schaden, während jemand anderes es nur als Merkmal einer Person ansieht.

Das negative Muster

Je öfter jemand sich selbst sagt, dass er hässlich oder wertlos ist, desto mehr wird er irgendwann anfangen, diese Lüge zu glauben. Der Ursprung dieser Lüge liegt typischerweise in Mobbing. Mobbing dient dazu, andere Menschen herabzusetzen, wodurch der relative Wert des Mobbers steigt. Weitere Ursachen können sein:

  • Sich zu sehr mit anderen vergleichen
  • Sich in der Kindheit nicht wertgeschätzt gefühlt haben
  • Angst, auch Angst vor dem Scheitern

Letztendlich können wir alle Gründe auf die Angst zurückführen. Die Angst, nicht gut genug zu sein.

Negativspirale Selbstvertrauen – Du bist schöner als dein Selbstbild!

Nicht gut genug sein

Man verletzt sich selbst sehr, wenn man nicht gut genug für sich selbst ist. Dies bringen Sie in der verbalen und vor allem in der nonverbalen Kommunikation zum Ausdruck. Nonverbale Kommunikation, wie zum Beispiel die Körpersprache, wird von anderen bewusst und unbewusst wahrgenommen und es folgt automatisch eine Reaktion. Auch andere werden Sie als minderwertig ansehen, was die ganze Sache noch schwieriger macht. Dies ist der Effekt einer Negativspirale des geringen Selbstwertgefühls.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Beschwerden führen, die von Niedergeschlagenheit, Depression, Angstzuständen, Burnout bis hin zu körperlichen Beschwerden reichen.

Positive Spirale

Von der Negativität der Negativspirale zu einer Positivspirale zu gelangen, ist nicht so einfach. Aufgrund der Funktionsweise unseres Gehirns ist es schwierig, alte Muster zu durchbrechen. Sich aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls krank zu fühlen, ist ein Beweis dafür, dass die Denkweise sehr stark sein kann. Warum nutzen wir es nicht, um tatsächlich davon zu profitieren? Um wieder in eine positive Spirale zu gelangen, nutzen wir die Zusammenarbeit von Bewusstsein (Geist) und Körper.

Körperliche Unterstützung

Um die hormonellen Auswirkungen eines negativen Selbstbildes umzukehren, beraten wir unsere Kunden stets mit Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmitteln. Wir bieten auch körperliche Übungen an, um sicherzustellen, dass der Körper dem Unterbewusstsein eine Rückmeldung gibt, dass alles gut läuft. Damit wird eine solide Grundlage für die psychologische Betreuung geschaffen.

Selbstbildtherapie – Du bist schöner als dein Selbstbild!

Psychologische Unterstützung

Die besten Therapien, um negative Muster zu durchbrechen, sind Hypnotherapie, meditative Therapie oder psychedelische Therapie. Wir entscheiden uns für eine psychedelische Therapie mit Psilocybin, deren Wirkung so stark ist, dass nur 1-2 Sitzungen von 4-6 Stunden erforderlich sind. Während der Psilocybin-Therapie ist es möglich, alle Muster zu durchbrechen, da das Unterbewusstsein und das Bewusstsein frei kommunizieren können. Dabei kommen Blockaden zum Vorschein, die meist nicht angegangen werden können. Von diesem Zustand aus können wir an echten Lösungen arbeiten, die von Person zu Person unterschiedlich sind.

Überblick über die Behandlungsmethode bei geringem Selbstwertgefühl

Normalerweise verwenden wir bei den meisten Kunden einen Zeitplan, der wie folgt aussieht:

  1. Bericht, Neurotransmitter-Test und Aufnahme
  2. Beratung zu Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln basierend auf Punkt 1
  3. Überprüfen Sie einen Zeitraum von 2–3 Wochen auf die Fortschritte ab Punkt 2
  4. Eine individuelle Psilocybin-Therapie (es sei denn, eine Gruppe ist nützlicher oder vorzuziehen)
  5. Besprechung der Psilocybin-Therapie am selben Tag
  6. Nach ca. 1-2 Wochen wird es erneut eine Diskussion geben

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