Die tieferen Zustände der Meditation und die psychedelischen Reisen werden oft miteinander verglichen. Es gibt viele Gemeinsamkeiten, aber es gibt auch Unterschiede. Wenn beide auf eine weise Art und Weise genutzt werden, kann dies dem Geist und dem Körper viel Gutes tun.
Psychedelika als Meditationsmittel
Wo Meditation körperzugehörige Psychedelika (wahrscheinlich DMT) im Gehirn freisetzt, sorgen Psychedelika dafür, dass man den meditativen Zustand auf einem tieferen Niveau erreicht, als eine durchschnittliche Person mit Meditation erreichen kann. Psychedelika könnte man also als einen exogen verabreichten Meditationszustand bezeichnen.
Meditation mit Psychedelika kombinieren
Psychedelika und Meditation passen gut zusammen. Einige meditieren über Mikrodosen von Psilocybin oder LSD, und andere meditieren regelmäßig und nehmen eine hohe Dosis Psychedelika ein, um ein neues Niveau erreichen zu können. Hier bei der Triptherapie empfehlen wir immer, gesunde Entscheidungen rund um die psychedelische Therapie oder Zeremonien zu treffen. Meditation passt sehr gut zu einem gesunden Lebensstil und erst recht, wenn man sich gesund ernährt, sich ausreichend bewegt und gut schläft. Psychedelische Sitzungen können Ihnen helfen, letztendlich die gesündesten Entscheidungen zu treffen.
Beginne jetzt mit dem Meditieren über Netflix
Auch wenn du Psychedelika nutzen möchtest, um das Bewusstsein zu verändern, ist es ratsam, schon vorher zu meditieren. Um bereits einige Techniken auf eine schön gestaltete Weise zu lernen, kannst du auf Netflix die Serie anschauen Headspace: Anleitung zur Meditation.
Meditations-App für Android und Apple
Möchtest du öfter meditieren und dann nur mit Audio? Let’s meditate ist eine gute und kostenlose App für Android- und Apple-Geräte. Lade dir diese App über die folgenden Weblinks herunter:
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