Die tieferen Zustände der Meditation und die psychedelischen Reisen werden oft verglichen. Es gibt viele Gemeinsamkeiten, aber auch Unterschiede. Wenn beides sinnvoll eingesetzt wird, kann dies viel Gutes für Geist und Körper bewirken.
Psychedelika als Meditationsmittel
Während Meditation die körpereigenen Psychedelika (wahrscheinlich DMT) im Gehirn freisetzt, sorgen Psychedelika dafür, dass Sie den meditativen Zustand auf einer tieferen Ebene erreichen, als ein durchschnittlicher Mensch durch Meditation erreichen kann. Man könnte Psychedelika daher als einen exogen verabreichten Meditationszustand bezeichnen.
Meditation mit Psychedelika kombinieren
Psychedelika und Meditation passen gut zusammen. Einige meditieren mit Mikrodosen von Psilocybin oder LSD, andere meditieren regelmäßig und nehmen hohe Dosen Psychedelika ein, um ein neues Level zu erreichen. Hier bei Trip Therapy empfehlen wir immer, gesunde Entscheidungen rund um psychedelische Therapien oder Zeremonien zu treffen. Meditation passt sehr gut zu einem gesunden Lebensstil, insbesondere wenn man sich gesund ernährt, sich ausreichend bewegt und gut schläft. Psychedelische Sitzungen können Ihnen letztendlich dabei helfen, die gesündesten Entscheidungen zu treffen.
Beginnen Sie jetzt mit dem Meditieren über Netflix
Auch wenn Sie Psychedelika zur Bewusstseinsveränderung einsetzen möchten, empfiehlt es sich, vorher zu meditieren. Um einige Techniken auf schön gestaltete Weise zu erlernen, können Sie sich die Serie auf Netflix ansehen Headspace: Leitfaden zur Meditation.
Meditationsanwendung für Android und Apple
Möchten Sie öfter und nur mit Audio meditieren? Let's medite ist eine gute und kostenlose App für Android- und Apple-Geräte. Laden Sie diese App über die folgenden Weblinks herunter:
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