Trüffelzeremonie

Die positiven Effekte einer Trüffelzeremonie hängen stark von den Umständen ab, unter denen man Psychedelika konsumiert. In einem therapeutischen Rahmen, einer Trüffelzeremonie oder Trüffetherapie, sind die gesundheitlichen Vorteile in der Regel größer als bei Freizeitkonsum, da das Ziel der Einnahme mitbestimmt, wie sich die Erfahrung auswirkt.

Mehr BDNF (vom Gehirn abgeleiteter neurotropher Faktor)
Psilocin, der Wirkstoff in Trüffeln, stimuliert den 5-HT2a-Rezeptor, wodurch der Körper mehr BDNF freisetzt. Dieses Protein aktiviert Gene, die neue Gehirnzellen, Nervenzellen und Verbindungen wachsen lassen. Ein höherer BDNF-Spiegel wird mit schnellerem Lernen, besserem Gedächtnis, langsamerer Alterung des Gehirns und einer größeren Neuroplastizität assoziiert, der Fähigkeit des Gehirns, nach Schäden oder Stress stärker zurückzukehren. Dies würde auch erklären, warum höhere BDNF-Spiegel mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit für Depressionen zusammenhängen.

Verminderte Aktivität des Default Mode Network (DMN)
Das DMN ist das Gehirnnetzwerk, das während der Ruhe aktiv und am Grübeln, der sozialen Beurteilung und der Zukunftsplanung beteiligt ist. Eine Trüffelzeremonie senkt die DMN-Aktivität, wodurch das Zeitgefühl verschwimmt und man mehr im Hier und Jetzt lebt, mit weniger Sorgen über die Zukunft. Dies führt zu einem niedrigeren Stressniveau und niedrigerem Cortisol, was dem Körper Raum gibt, selbstheilend gegen Entzündungen zu wirken. Die gesenkten Entzündungswerte erhöhen ihrerseits die Serotonin- und BDNF-Ausschüttung, was Angst und Depression weiter senkt.

Weniger Ego-Aktivität
Bei höheren Dosierungen nimmt die Aktivität des Egos ab. Ein überaktives Ego sucht ständig Bestätigung und Selbsterhaltung, was zu Unruhe, Angst, Trennung und Sucht führen kann. Weniger Ego-Aktivität hängt mit mehr Verbundenheit, weniger Depression, mehr Serotonin und BDNF, gesünderen Entscheidungen und weniger Stress zusammen.

Das Loslassen aufgestauter Emotionen
Während einer Sitzung kommen manchmal lang blockierte Emotionen an die Oberfläche. Das Zulassen und Loslassen dieses “alten Schmerzes” kann helfen, emotionale Blockaden und psychosomatische Beschwerden zu lösen, und fühlt sich für einige wie eine Befreiung an.

Unterstützung bei der Expositionstherapie
Bei Erkrankungen wie PTBS kann eine niedrige Dosis von Psychedelika mit einer Expositionstherapie kombiniert werden. Der biochemische Zustand der Ruhe und geringeren Angst, den Psychedelika hervorrufen, kann das Wiedererleben eines Traumas erträglicher machen, wodurch die emotionale Ladung der Erinnerung abnimmt.

Nachhaltige Veränderung durch gute Vorbereitung
Der bleibende Gewinn liegt nicht nur in der Sitzung selbst, sondern darin, wie die gewonnenen Erkenntnisse in gesunde Verhaltensänderungen übersetzt werden. Eine gute Vorbereitung, bei der beispielsweise die Neurotransmitter im Gehirn im Voraus ins Gleichgewicht gebracht werden, verbessert das Ergebnis der Sitzung. Triptherapie nimmt hierfür einen Fragebogen in die Aufnahme auf, damit gezielte Ratschläge erteilt werden können.

Zurzeit erstatten Krankenversicherer keine psychedelische Therapie. Vorerst wird die psychedelische Therapie noch nicht als medizinische Behandlung anerkannt und eher als Coaching unter dem Einfluss eines Genussmittels angesehen. Wir erwarten, dass die psychedelische Therapie unter bestimmten Bedingungen erst in den Jahren 2027/2028 teilweise erstattet werden wird. Bis dahin werden mehr Studien abgeschlossen sein und Krankenversicherer können weniger abwehrend sein.

Trüffelzeremonie-Erfahrungen können stark variieren, abhängig von der Person, der Dosierung, dem Setting und der Intention. Hier sind einige gängige Erfahrungen, die Teilnehmer während einer Trüffelzeremonie machen können:

1. Emotionale Befreiung

• Viele Menschen erleben eine tiefe emotionale Entlastung, bei der lange gespeicherte Gefühle von Trauer, Angst, Wut oder Freude an die Oberfläche kommen. Dies kann eine therapeutische Wirkung haben, besonders für Menschen, die Traumata verarbeiten.

2. Visuelle und sensorische Veränderungen

• Psilocybin kann zu Veränderungen der Wahrnehmung führen, wie lebendige visuelle Muster, Farben, die intensiver wirken, oder ein verändertes Bewusstsein von Zeit und Raum. Einige erleben auch eine tiefere Verbindung mit ihren Sinnen.

3. Spirituelle Einsichten

• Viele Teilnehmer berichten von einem Gefühl der Verbundenheit mit dem Universum, einer höheren Macht oder ihrem inneren Selbst. Dies kann mit Einsichten über das Leben, den Tod, die Liebe oder den Sinn des Daseins einhergehen.

4. Körperliche Empfindungen

• Manche erleben körperliche Empfindungen wie Kribbeln, Wärme oder ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Manchmal kann der Körper auch Spannungen lösen, was sich in Zittern, Weinen oder Lachen äußert.

5. Ego-Tod

• Bei höheren Dosierungen kann es zu einer vorübergehenden Abnahme des Egos kommen, bei der das Gefühl eines getrennten “Selbst” verblasst. Dies kann sowohl überwältigend als auch befreiend sein und führt oft zu tiefen Einsichten über die Natur des Daseins.

6. Verbindung mit Natur und Anderen

• Viele Menschen spüren eine tiefere Verbindung zur Natur, anderen Menschen oder dem Universum. Dies kann ein Gefühl von Einheit und Liebe hervorrufen.

7. Konfrontation mit Angst oder Schattenseiten

• Manchmal bringt die Erfahrung schwierige Emotionen oder Erinnerungen an die Oberfläche, wobei der Teilnehmer herausgefordert wird, diese zu akzeptieren und zu integrieren. Dies kann ein wichtiger Bestandteil des Heilungsprozesses sein.

8. Kreativität und neue Perspektiven

• Psilocybin kann den Geist für neue Denkweisen öffnen, was zu kreativen Einsichten oder Lösungen für Probleme führt, mit denen jemand schon lange ringt.

9. Euphorie und Glückseligkeit

• Viele Teilnehmer erleben Phasen intensiver Freude, Glückseligkeit oder ein Gefühl von Frieden und Akzeptanz.

10. Integration von Erkenntnissen

• Nach dem Höhepunkt der Erfahrung können die Teilnehmer darüber nachdenken, was sie gelernt haben und wie sie diese Erkenntnisse in ihrem täglichen Leben anwenden können. Dies ist ein entscheidender Teil des Prozesses.

Möchten Sie jedoch die Bewertungen von Kunden lesen, die zuvor eine Sitzung bei uns gemacht haben? Dann schauen Sie unter Triptherapie Bewertungen.

Etwa 75 Prozent der Teilnehmer fühlen sich nach dem Tag der Trüffelzeremonie müde. Dies hat damit zu tun, dass einige Reisen intensiv sind und dass das Einschlafen nach dem Trüffel-Konsum manchmal etwas schwieriger ist. Wir empfehlen, am Tag nach der Zeremonie keine Termine zu planen.

Etwa 75 Prozent der Teilnehmer fühlen sich nach dem Tag der Trüffelzeremonie müde. Dies hat damit zu tun, dass einige Reisen intensiv sind und dass das Einschlafen nach dem Trüffel-Konsum manchmal etwas schwieriger ist. Wir empfehlen, am Tag nach der Zeremonie keine Termine zu planen.

Die meisten Menschen sind zwischen 4 und 7 Stunden unter dem Einfluss von Trüffeln. Abhängig von der Dosierung und wie der Körper funktioniert, unterscheidet sich dies von Person zu Person. Die intensivsten Wirkungen halten jedoch etwa 2-3 Stunden an, was wir das Gipfelerlebnis nennen. Außerdem gibt es nach dem Trip noch ein Nachglühen, das einige Stunden anhalten kann.

Im Durchschnitt können Menschen erst wieder 10 bis 14 Stunden nach der Einnahme von Trüffeln Auto fahren. Wir raten jedoch erst dann zu fahren, wenn man merkt, dass es vollständig abgeklungen ist. Bei unseren Trüffelzeremonien ist die Übernachtung inbegriffen und es kann gewartet werden, bis das Mittel vollständig abgeklungen ist.