Unsere Dienstleistungen werden fortgesetzt
Gerade jetzt werden unsere Dienstleistungen dringender denn je benötigt. Wir werden sie daher weiterhin anbieten und dabei selbstverständlich die COVID-19-Richtlinien einhalten. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht der weiterhin angebotenen Dienstleistungen.
Symptome von COVID-19
Termine können nur dann stattfinden, wenn weder der/die Vorgesetzte noch der/die Teilnehmer/in Symptome aufweisen, die auf eine Coronavirus-Infektion hindeuten könnten. Zu diesen Symptomen gehören:.
- Fieber
- Beschwerden der Atemwege wie Husten
- Kalt
- Niesen
- Kurzatmigkeit
- Erkältung
- Laufende Nase
- Niesen
- Halsschmerzen
- Leichter Husten
- Erhöhung (bis zu 38 Grad)
Beschränkung der Gruppengröße
Die maximale Teilnehmerzahl unserer Kurse ist gemäß den COVID-19-Richtlinien begrenzt. Dies bedeutet derzeit maximal drei Personen. Bei Kursen zu Hause dürfen Personen aus demselben Haushalt teilnehmen.
Ausgangssperre
Aktuell gilt eine Ausgangssperre von 21:00 Uhr bis 4:30 Uhr. Unsere Hausbesuche müssen daher etwas früher beginnen, um eventuelle Verzögerungen und die Anfahrtszeit zu berücksichtigen. Bei Sitzungen im Psychedelic Loft in Schiedam sind Übernachtungen möglich, daher ist die Startzeit hier weniger relevant.

Bleib gesund
Neben der Vorbeugung von Virusinfektionen ist ein gesundes Immunsystem das wirksamste Mittel zur Krankheitsprävention. Im Folgenden geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem gegen Viren stärken können.
Kontamination verhindern
Eine Infektion lässt sich derzeit nur vorübergehend verhindern, es sei denn, man isoliert sich für sehr lange Zeit auf einer einsamen Insel. Je länger eine Infektion andauert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein wirksames Medikament verfügbar wird. Folgende praktische Maßnahmen können Sie ergreifen, um das Infektionsrisiko zu reduzieren.
- Hände und Handgelenke regelmäßig waschen
- Gehe nicht unnötigerweise an Orte mit anderen Menschen.
- Verwenden Sie keine Produkte auf Ihrem Körper, die Entzündungen oder allergische Reaktionen hervorrufen können.
- Verzichten Sie auf parfümierte Produkte wie Deodorants und Waschmittel.
- Verzehren Sie keine der bekannten Allergene.
- Tragen Sie in der Öffentlichkeit die richtige Gesichtsmaske.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie das Einatmen verschmutzter Luft.
- Atmen Sie durch die Nase und spülen Sie diese nach Kontakt mit potenziell infizierter Luft mit einer milden, nicht reizenden Spülung aus.
Entzündungen vorbeugen
Um unser Immunsystem vor dem Coronavirus zu schützen, müssen wir Entzündungen vorbeugen. Verschiedene Faktoren können Entzündungen auslösen. Auch Stress trägt indirekt zu zusätzlichen Entzündungen bei. Vermeiden Sie daher jeglichen Stress. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über Dinge, die Sie jetzt vermeiden sollten, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Vitamin D und Quercetin gegen Corona
Quercetin ist ein antiviraler Wirkstoff, der in Dill, Kapern, Koriander, roten Zwiebeln, Brunnenkresse, Buchweizen, Grünkohl, Äpfeln, Cranberries, Süßkartoffeln und Blaubeeren vorkommt. Derzeit wird die Wirkung von Quercetin und Vitamin D zur Hemmung von Viren erforscht. Die Kombination beider Substanzen könnte noch wirksamer sein. Vitamin D wird im Körper durch die Einwirkung von mäßigem UV-Licht gebildet. Da die Sonneneinstrahlung derzeit zu schwach ist, kann Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel oder durch den Verzehr von Forelle, Lachs, Makrele oder Eiern aufgenommen werden.
Entzündungshemmende Ernährung
Mit der richtigen Ernährung können wir unser Immunsystem stärken. Es ist wichtig, entzündungsfördernde Lebensmittel zu meiden. Vermeiden Sie unbedingt alle Lebensmittel, auf die Sie allergisch reagieren, insbesondere jetzt. Die Lebensmittel, die Sie essen können, haben sogar entzündungshemmende Eigenschaften. Die folgende Ernährung wird zwar als “Anti-Depressions-Diät” bezeichnet, ist aber besonders wirksam, um Entzündungen vorzubeugen, sodass unser geschwächtes Immunsystem das Coronavirus besser bekämpfen kann.
Lesen Sie hier mehr darüber. die Antidepressiva-Diät
Pilze gegen Corona
Wir sprechen oft über halluzinogene Pilze mit Psilocybin, aber diesmal geht es um den essbaren Shiitake-Pilz. Shiitake-Pilze enthalten Beta-Glucane, darunter AHCC, die die Menge an Interferon-gamma in der Lunge erhöhen. Interferon-gamma ist ein entzündungsförderndes Protein, das das Immunsystem so aktiviert, dass es Virusinfektionen hemmt, aber gleichzeitig die Membranen und Zellen der Lunge schützt. AHCC aktiviert die natürlichen Killerzellen, die natürlichen Killer-T-Zellen und die Gamma-Delta-T-Zellen des Immunsystems und macht uns so besser auf eine mögliche Infektion vorbereitet.
Obwohl die Wirkung von AHCC auf COVID-19 noch nicht untersucht wurde, konnte gezeigt werden, dass die Einnahme von AHCC bei Infektionen mit verschiedenen COVID-19-ähnlichen Viren die Sterblichkeit bei Labortieren und Menschen senkt. Tierstudien belegen die Wirksamkeit von AHCC gegen diese Viren.
- Grippevirus
- HPV-Virus
- Vogelgrippevirus
- Herpesvirus
- West-Nil-Virus

Was können Sie sonst noch tun?
Folgende Vitamine, Mineralstoffe oder Nahrungsergänzungsmittel können besonders hilfreich sein. Je mehr Sie davon täglich zu sich nehmen, desto besser. Beachten Sie die Hinweise auf den Verpackungen und holen Sie sich gegebenenfalls professionellen Rat ein.
| Membran | Immunsystem | Virostatikum | |
| Astragalus | ✔ | ||
| Berberin | ✔ | ||
| Brokkoli | ✔ | ||
| Phosphatidylcholin | ✔ | ||
| Ingwer | ✔ | ||
| Helmkraut | ✔ | ||
| Glutathion (Liposomal) | ✔ | ||
| Nelke | ✔ | ✔ | |
| Kurkuma | ✔ | ||
| Moringa | ✔ | ||
| Kiefernrinde | ✔ | ||
| Reishi | ✔ | ✔ | |
| Spirulina | ✔ | ||
| Vitamin A | ✔ | ✔ | |
| Vitamin B3 | ✔ | ||
| Vitamin C | ✔ | ||
| Vitamin D | ✔ | ||
| Vitamin E (Tocotrienole) | ✔ | ||
| Zink | ✔ |
Aromatherapie gegen Viren
Die ätherischen Öle, die Sie in die Luft vernebeln, gelangen beim Einatmen über die Schleimhäute und die Lunge in den Körper. Dort können sie ihre heilende Wirkung entfalten. Anschließend werden die Substanzen vom Körper aufgenommen und an anderen Stellen ausgeschieden. Da COVID-19 die Atemwege bedroht, kann Aromatherapie eine Lösung bieten, da sie zunächst lokal wirkt. Achten Sie jedoch darauf, die Lunge nicht mit zu vielen Fremdstoffen zu schädigen und keinesfalls allergische Reaktionen auszulösen (insbesondere nicht bei einer COVID-19-Infektion).
Folgende ätherische Öle besitzen antivirale Eigenschaften.
- Zitrone
- Eukalyptus
- Nelke
- Teebaum
- Thymian
Besserer Schlaf schützt vor Viren
Guter Schlaf wirkt sich positiv auf das Immunsystem und die Regeneration des Körpers aus. Lesen Sie den folgenden Blogbeitrag, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihren Schlaf mit natürlichen Mitteln verbessern können.