Psychedelische Gruppensitzungen
Wer in einer Gruppe mit Psilocybin an persönlichem Wachstum und persönlicher Entwicklung arbeiten möchte, stößt schnell auf zwei Hauptrichtungen: eine eintägige Trüffelzeremonie oder ein mehrtägiges Psilocybin-Retreat. Bei Triptherapie bieten wir drei Optionen an, um in der Gruppe an einem psychedelischen Event mit mittleren bis hohen Dosierungen teilzunehmen: eine Trüffelzeremonie mit Übernachtung, ein zweitägiges Psilocybin-Retreat und ein mehrtägiges Psilocybin-Retreat mit umfassender Integration.
In diesem Blog lesen Sie, was die Gemeinsamkeiten sind, was die wichtigsten Unterschiede sind und wie Sie herausfinden, welche Form am besten zu Ihnen passt.
Was haben alle drei Optionen gemeinsam?
Ganz gleich, ob du dich für eine Trüffelzeremonie oder ein Psilocybin-Retreat entscheidest – bei Triptherapie steht eine sichere und gut vorbereitete innere Reise im Mittelpunkt.
Alle Gruppenformen bieten im Grunde:
Ein Erstgespräch, um Kontraindikationen auszuschließen und Ihr Anliegen zu klären.
Ein persönlicher Vorbereitungsplan mit lifestylebezogenen Ratschlägen zur Unterstützung Ihres Prozesses.
Begleitung durch erfahrene Trip-Begleiter und Therapeuten in kleinen Gruppen (max. 6).
Arbeiten mit legalem Psilocybin in Form von Trüffeln in einer Umgebung für diese Art von Zeremonien gestalten.
Aufmerksamkeit für Integration durch Nachbesprechung und einen nachfolgenden Kontaktmoment.
Der Unterschied liegt hauptsächlich in der Dauer, der Intensität der therapeutischen Begleitung und der Zeit, die Sie für die Integration benötigen.
Trüffelzeremonie mit Übernachtung (Zweitagesseminar)
Die Trüffelzeremonie mit Übernachtung ist die kompakteste Gruppenform. Sie kommen für einen Zeremonientag und bleiben danach zum Schlafen, damit Sie nicht sofort wieder in die Hektik müssen und in Ruhe landen können.
Merkmale der Trüffelzeremonie:
Dauer: eintägige Zeremonie + Übernachtung.
Im Mittelpunkt: eine tiefgehende innere Reise in der Gruppe, bei der persönliche Absichten im Vordergrund stehen.
Gruppe: klein, damit genügend individuelle Betreuung gewährleistet ist.
Integration: Nachbesprechung am selben Tag, ein Teilkreis am nächsten Morgen und eine telefonische Integration einige Tage nach der Zeremonie.
Diese Option passt gut, wenn Sie:
Alle etwas Erfahrung haben mit Selbstforschung oder Therapie und besonders eine kraftvolle Zeremonie suchen.
Sie haben zwar weniger Zeit, möchten aber dennoch von professioneller Betreuung und Nachsorge profitieren.
Zunächst möchtest du herausfinden, wie es sich für dich anfühlt, in einer Gruppe mit Psilocybin zu arbeiten, ohne gleich einen mehrtägigen Retreat zu buchen.
Zweitägiges Psilocybin-Retreat (Zeremonie + Integrationstag)
Das zweitägige Psilocybin-Retreat ist als intensiver, aber kompakter Ablauf konzipiert: Tag 1 steht ganz im Zeichen der Zeremonie, Tag 2 ganz im Zeichen der Integration. Nach der Integration am zweiten Tag endet das Retreat.
Merkmale des zweitägigen Retreats:
Dauer: 2 Tage, inklusive Übernachtung.
Tag 1: vorbereiten, Zeremonie mit Trüffeln und erste Nachbesprechung.
Tag 2: Integrationstag mit therapeutischen Übungen, Gruppenaustausch und Raum zur Verankerung von Erkenntnissen.
Integration: Live Integrationstag vor Ort + ein anschließender Kontaktmoment über gemeinsames Zoom oder privates Gespräch per Telefon.
Diese Option passt gut, wenn Sie:
Du wünschst dir mehr Unterstützung dabei, deine Erfahrungen in deinen Alltag zu integrieren.
Du hast festgestellt, dass es dir nach früheren Sitzungen zu Hause schwerfiel, die gewonnenen Erkenntnisse wirklich zu verinnerlichen.
Bewusst zwei Tage freimachen wollen, um sowohl tief zu reisen als auch direkt mit Unterstützung von Therapeuten zu integrieren.
- Betrachte deine therapeutische Arbeit im Rahmen einer Trüffelzeremonie als Vorteil
Viertägiges Psilocybin-Retreat mit umfassender Integration
Die mehrtägigen Psilocybin-Retreats wurden für Menschen entwickelt, die nicht nur die Zeremonie erleben möchten, sondern den gesamten Weg einschließlich Vorbereitung, Zeremonie und Integration als einen durchgehenden therapeutischen Weg gehen wollen.
Merkmale der mehrtägigen Retreats:
Dauer: Vier Tage inklusive 3 Übernachtungen.
Aufbau: Online-Vorbereitungszeit, Zeremonientag, intensiver Integrationstag und ein abschließender Tag mit Raum zum Landen und zum Teilen von Erfahrungen.
Begleitung: zwei Therapeuten mit Erfahrung unter anderem in IFS, (Psycho-)Drama, körperzentrierten Übungen und interpersoneller Achtsamkeit.
Integration: fortlaufende Integration während des Retreats + Nachbereitung im Anschluss (per Video-Call oder Telefon).
Diese Option passt gut, wenn Sie:
an tiefsitzenden Themen arbeiten möchten, wie z. B. Traumata, Bindungsmuster oder hartnäckige Überzeugungen.
Die Kombination aus psychedelischer Erfahrung, Therapie, Körperarbeit und Gruppenprozess.
Du möchtest nicht schon nach einem Tag wieder nach Hause, sondern dir Zeit nehmen, um alles zu verarbeiten und.
Übernachtung und Integration: Wie funktioniert das genau?
“Bei den Trüffelzeremonien und psychedelischen Retreats bei Triptherapie sind die Übernachtungen immer im Preis inbegriffen. Wir tun dies, damit du dich beispielsweise nach der Trüffelzeremonie ausruhen und am nächsten Morgen in aller Ruhe abreisen kannst. Die Nachbereitung findet größtenteils nach deiner Rückkehr nach Hause im Rahmen eines Telefonats statt, bei dem du gemeinsam mit einem Begleiter die Erfahrung Revue passieren lässt und in konkrete nächste Schritte umsetzt.
Bei den Psilocybin-Retreats ist der Aufenthalt länger: Du verbringst mehrere Nächte vor Ort und hast einen ganzen Integrationstag (oder mehrere Integrationstage) mit persönlicher Begleitung. Durch diese zusätzliche Zeit entsteht mehr Raum für Übungen, Austausch, Momente der Ruhe und das Verarbeiten dessen, was in der Zeremonie angesprochen wurde.
Für Personen, die in der Nähe wohnen, ist es auch erlaubt, zu Hause zu schlafen, vorausgesetzt, sie sind rechtzeitig zu den gemeinsamen Aktivitäten anwesend. Es kommt auch vor, dass Personen, die viel Privatsphäre wünschen, ein Hotelzimmer in der Nähe des Zeremonienortes buchen. Übernachtung ist nämlich inbegriffen, aber nicht obligatorisch.
Wie wählt man zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat?
Wenn Sie sich zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat entscheiden müssen, hilft es, zuerst drei Dinge zu beachten: wie viel Zeit Sie zur Verfügung haben, wie viel Anleitung Sie wünschen und wie tief Sie arbeiten möchten. Eine Trüffelzeremonie ist eine kompakte Option mit einem Zeremonietag, der optional von einer Übernachtung (Sie können sogar direkt nach der Zeremonie abgeholt werden) umrahmt wird. Dabei erleben Sie eine kraftvolle innere Erfahrung und werden anschließend durch ein telefonisches Integrationsgespräch weiter betreut. Ein Psilocybin-Retreat dauert normalerweise zwei bis vier Tage, erfordert also, dass Sie mehrere Tage freinehmen, und kombiniert die Zeremonie mit einem Live-Integrationstag (oder mehreren Integrationstagen). Dabei nehmen Sie sich gemeinsam mit den Therapeuten und der Gruppe viel Zeit, um Ihre Erkenntnisse zu verarbeiten und in Ihrem täglichen Leben zu verankern.
In der Praxis entscheiden sich viele Menschen für eine Trüffelzeremonie als erste Bekanntschaft in der Gruppe oder als eine Art Auffrischung nach früheren Therapien, während sie sich eher für ein zwei- oder mehrtägiges Psilocybin-Retreat entscheiden, wenn sie das Gefühl haben, dass sie sich wirklich Zeit nehmen wollen, um Muster zu durchbrechen und das Gelernte mit intensiverer Begleitung direkt zu integrieren.
Brauchen Hilfe bei Ihrer Wahl?
Zweifeln Sie noch zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat, oder zwischen 2 oder mehr Tagen? Während der Aufnahme und dem Kontakt mit uns werden wir gemeinsam prüfen, welche Form am besten zu Ihrer Hilfsanfrage, Erfahrung und Tragfähigkeit passt. Nach dem Ausfüllen der Aufnahme werden wir Erwartungen, Wünsche und mögliche medizinische Punkte besprechen, damit Sie eine Wahl treffen, die sowohl sicher als auch effektiv für Ihre Situation ist.
Übersicht über kommende Zeremonien & Retreats
Sehen Sie hier alle bereits geplanten Veranstaltungen, die geplant sind. Wenn Sie auf die Schaltfläche „Buchen“ klicken, können Sie mehr über die geplante Gruppensitzung erfahren, wie z. B. die anwesenden Betreuer, das Programm und die gesprochenen Sprachen.