Könnte es etwas weniger sein?
Die größte Heilkraft für den Einzelnen liegt manchmal darin, sich nicht als isoliertes Individuum zu sehen. Wir können dies erklären, indem wir erläutern, was passiert, wenn das Ego zu stark ist und dadurch zu viel Trennung und Einsamkeit erzeugt. Es entsteht gewissermaßen ein Kampf zwischen dem Ego und dem Rest der Welt. Diese Trennung zwischen dem Ego und dem Anderen erzeugt Denkmuster, die die körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigen, oft in Verbindung mit Sucht. Viele der sogenannten ‘Gedankenkrankheiten’, wie Angststörungen und Depressionen, entstehen aus negativen Denkmustern, die den Cortisolspiegel erhöhen und so die körperliche Regeneration verzögern, was zu Entzündungen führt. Diese Entzündungen führen zu einer geringeren Aktivität, beispielsweise im serotonergen System, was wiederum Angst und Depression verstärkt und so eine neue Welle negativen Denkens auslöst. Erkennen Sie hier ein wiederkehrendes Muster, in dem das Denken eine Schlüsselrolle spielt? Könnte ein geringeres Ego und folglich weniger negatives Denken eine Rolle spielen? Wir glauben ja, insbesondere in Kombination mit einem gesunden Lebensstil!
Ehrfurcht einflößende Bilder
Im Hier und Jetzt präsent zu sein, ist ein guter Weg, das Ego in den Hintergrund zu rücken. In den Wow-Momenten deines Lebens bist du voll und ganz dabei, den Augenblick zu erleben. Genau diese Momente fesseln deine Aufmerksamkeit und befreien dich von deinen gewohnten Denkmustern. Dieser Blog verwendet Videos von Ehrfurcht einflößende Bilder von Jason Silva weil diese viele Parallelen zum psychedelischen Zustand, zum meditativen Zustand und somit auch zum Zustand, in dem das Ego nicht oder weniger aktiv ist, aufweisen.
Der Tod des Egos?
In vielen Kulturen gilt der vollständige Verlust des Egos als Weg zur Erlösung. Für die Wiedergeburt kann er sogar notwendig sein. Diese Übergänge erfordern ein hohes Maß an Hingabe. Es ist ein Prozess, der anfangs aufregend und später befreiend wirkt. Die Bereitschaft zum Loslassen ist ein Schlüsselaspekt dieser Transformation.
Lesen Sie hier mehr darüber. Ich-Tod bei Depressionen
Das mystische psychedelische Erlebnis
Psychedelische Sitzungen mit mittleren bis hohen Dosen werden oft als mystische Erfahrung beschrieben. Eine solche Erfahrung kann negative und starre Denkmuster auflösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Gesündere Entscheidungen mit weniger Stress zu treffen, ist das wirkungsvollste Ergebnis einer solchen Erfahrung.
Wiedergeburt im Jahr 2021
Dieser Blogbeitrag richtet sich an die Teilnehmer der Trüffelzeremonie am 9. Januar. Unser Ziel ist es, das Ego loszulassen, die Gedanken neu auszurichten und so eine Art Wiedergeburt zu erleben. Wenn du diesen Blog liest, möchte ich dich fragen, ob du auch ein wenig weniger im Hier und Jetzt sein könntest? Insbesondere das Ego, das uns selbst und der Natur im Wege steht. Mögest du dadurch mehr Verbundenheit, Liebe und Dankbarkeit für das Hier und Jetzt erfahren. So kann jeder einen Neuanfang wagen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Zufriedenheit und Fortschritt finden.
Können wir helfen?
Gesundheit beginnt immer mit einem gesunden Maß an Selbstwertgefühl. Wenn es Ihnen persönlich gut geht, profitieren auch Ihre Mitmenschen davon. Eine gesündere Welt beginnt bei uns selbst. Möchten Sie mit uns ein gesundes Gleichgewicht finden? Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links.
Überblick über Gruppenzeremonien | Einzeltherapie | Tripsitter-Service Niederlande
Falls Sie das Thema Ego interessant finden, empfehlen wir Ihnen außerdem, sich mit der Funktion des Default Mode Network in unserem Gehirn auseinanderzusetzen.
Lesen Sie hier mehr darüber. Standardmodus-Netzwerk (DMN) | Mehr dazu DMN und das Ego