Quel est le but d’une cérémonie de la truffe ?
Commençons par dire que le but pour lequel quelqu'un consomme des psychédéliques joue un rôle majeur dans l'effet du trip. Par exemple, vous pouvez utiliser une faible dose de champignons ou de truffes magiques comme drogue de fête. Il en va de même pour le LSD, la MDMA et un certain nombre d’autres variantes synthétiques. Pour la plupart des gens, la combinaison de psychédéliques et d’une fête ne sera pas considérée comme quelque chose de thérapeutique, même si elle peut avoir un effet positif sur l’état d’esprit de certaines personnes.
Si les psychédéliques sont utilisés comme moyen lors d'un cadre thérapeutique, ce qu'on appelle la cérémonie des truffes ou la thérapie aux truffes, les bienfaits pour la santé sont souvent plus importants que lors d'une fête. Le but de la prise en charge joue donc un rôle dans le résultat.
Les changements jouent un rôle clé
Outre les effets physiques positifs des psychédéliques, que nous expliquons plus en détail ci-dessous, ce sont en réalité des changements sains qui jouent un rôle important. Les psychédéliques tels que la psilocybine nous permettent d'établir de nouvelles connexions (cérébrales) et cela est souvent lié à l'acquisition de nouvelles connaissances. Ces nouvelles connexions peuvent nous amener à penser différemment et à nous apprendre de nouveaux modèles. Si les nouveaux comportements sont plus sains, nous bénéficions d’une meilleure santé physique et mentale. Essayez donc toujours de rechercher quels changements sains peuvent vous aider davantage.
Plus de BDNF de psychédéliques
Parce que les psychédéliques tels que la psilocine (provenant des truffes) stimulent le récepteur 5-HT2a, le BDNF est libéré. Lorsque le corps libère davantage de BDNF, il active une série de gènes qui développent de toutes nouvelles cellules cérébrales, cellules nerveuses et connexions. Même un BDNF légèrement plus élevé garantit que vous apprenez plus vite, que vous vous souvenez mieux, que vous vieillissez plus lentement et que votre cerveau réorganise rapidement les connexions avec les différentes parties du cerveau et du corps.
Le BDNF augmente également la plasticité de votre cerveau. Lorsque les cellules de votre cerveau sont endommagées ou rencontrent une situation stressante, le BDNF les protège et les aide à revenir plus fortes. Les voies neuronales deviennent plus flexibles plutôt que dégradées, ce qui pourrait expliquer pourquoi des niveaux plus élevés de BDNF sont associés à la prévention de la dépression.
Activité moindre du DMN
Le réseau en mode par défaut (DMN) comprend des zones cérébrales du cortex qui sont normalement actives au repos et participent à la mémorisation des événements, au jugement social et émotionnel et à la planification de l'avenir. La réduction de l'activité du DMN garantit que la notion du temps disparaît et que les gens vivent davantage dans l'ici et maintenant. Cela signifie que les inquiétudes et les craintes concernant l’avenir disparaissent.
Une activité plus faible du DMN se traduit donc par un niveau de stress plus faible et donc un cortisol plus faible. Un faible taux de cortisol garantit que le corps peut utiliser sa capacité d’auto-guérison pour combattre les maladies et les inflammations. Grâce à la réduction des niveaux d’inflammation, davantage de sérotonine est libérée, ce qui libère davantage de BDNF, tout en réduisant l’anxiété et la dépression.
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Moins d'ego
Les psychédéliques à doses plus élevées garantissent que l’ego est mis en veilleuse. L’ego veut généralement être nourri de choses de plus en plus nombreuses et souvent malsaines. L’ego nous rend agités et anxieux, car l’auto-préservation est le plus grand objectif de l’ego. Sans ego, nous ne survivrons pas, mais un ego hyperactif provoque la séparation, la solitude et les dépendances.
Moins d’ego signifie plus de connectivité, moins de dépression, plus de sérotonine, plus de BDNF, plus de choix sains, moins de stress et moins d’activité DMN.
Des émotions refoulées
Il arrive régulièrement que lors d'une psilocybine séance, surgissent des émotions longtemps bloquées. C’est justement la libération de cette « vieille douleur » qui libère les blocages émotionnels et parfois aussi les plaintes psychosomatiques. Il peut parfois être libérateur de ressentir tout ce qui doit être ressenti sans inhibition.
Thérapie d'exposition
Dans un certain nombre de cas, par exemple le SSPT, la thérapie d'exposition peut être combinée à une dose plus faible de psychédéliques. Les psychédéliques procurent biochimiquement un état de contentement, moins de tristesse et moins d’anxiété. Cet état d’esprit, combiné au fait de raconter et de revivre le traumatisme, garantit que le lien émotionnel avec le traumatisme peut se transformer en quelque chose qui suscite moins de peur.
Des résultats encore meilleurs
Avec la thérapie trip, nous regardons au-delà de ce que les psychédéliques peuvent faire pour la santé. Utiliser les connaissances pour des changements sains offre une solution à long terme. Une bonne préparation axée sur la santé et les changements sains garantit un meilleur résultat. Une santé déjà améliorée garantit également une meilleure séance psychédélique et c'est pourquoi il est utile d'équilibrer au préalable les neurotransmetteurs dans le cerveau. La prise en charge de la trip thérapie comprend un questionnaire afin que nous puissions vous conseiller et profiter au maximum de la séance.
