Qu'est-ce que la psilocybine ?
La psilocybine est une substance psychédélique que l'on trouve naturellement dans certains champignons et truffes. Son nom est dérivé du genre de champignons Psilocybe, mais la substance est également présente dans d'autres espèces de champignons magiques qui poussent sur presque tous les continents. La formule moléculaire est C12H17N2O4P.
La psilocybine elle-même est à peine psychoactive. Ce n'est qu'après que le corps a transformé la substance en psilocine que les effets commencent. Cette conversion est rapide et provoque les changements bien connus de conscience, de perception et d'humeur pour lesquels la psilocybine est connue.
Sur cette page, vous découvrirez comment fonctionne la psilocybine, ce qu'elle fait, ce que dit la recherche scientifique à son sujet et quelle est la situation aux Pays-Bas concernant les séances encadrées avec des truffes légales à la psilocybine.
La psilocybine en bref
Le métabolisme de la psilocybine
Lorsque vous ingérez de la psilocybine, votre corps convertit presque immédiatement la substance en psilocine. Cela se produit principalement dans le foie, par le biais de l'enzyme phosphatase. Cette enzyme élimine le groupe phosphate de la molécule de psilocybine, un processus appelé déphosphorylation. Le résultat est la psilocine, la substance qui est réellement active dans votre cerveau.
La psilocybine elle-même se lie à peine aux récepteurs responsables de son effet psychédélique. Dès qu'elle est transformée en psilocine, cela change immédiatement. L'absorption a lieu par les intestins, après quoi la substance est convertie par le foie via la veine porte avant d'entrer dans la circulation sanguine.
La principale façon dont la déphosphorylation se produit est par le biais de l'enzyme phosphatase. La phosphatase est une enzyme naturellement présente dans le corps humain et est produite dans le foie. Cette enzyme peut hydrolyser le groupe phosphate, transformant ainsi la psilocybine en psilocine, le constituant psychoactif actif. Dès que la psilocybine est absorbée par les intestins, elle est d'abord transformée par le foie en passant par la veine porte.
Des environnements acides tels que le corps humain, et en particulier l'estomac, peuvent également provoquer la conversion de la psilocybine en psilocine.
L'activité de la psilocybine et de la psilocine
La différence entre la psilocybine et la psilocine réside dans leur activité. La psilocybine elle-même est presque inactive sur les récepteurs de la sérotonine responsables des effets psychédéliques. La psilocine, qui est la forme active après conversion, se lie fortement à ces récepteurs.
Le récepteur principal en la matière est le récepteur 5-HT2A. Son activation entraîne les changements caractéristiques de la conscience, de la perception et de la pensée. En outre, la psilocine a également un certain effet sur les récepteurs 5-HT1A et 5-HT2B, bien que cette contribution à l'expérience psychédélique soit moindre.
Que fait la psilocine sur ces récepteurs 5-HT ?
5-HT1A
Le récepteur 5-HT1A est impliqué dans la régulation de l'humeur et de l'anxiété. La psilocine active partiellement ce récepteur, ce qui peut contribuer aux effets relaxants et anxiolytiques que les personnes ressentent lors d'une séance. La fréquence cardiaque, la température corporelle et certains processus hormonaux sont également influencés par l'intermédiaire de ce récepteur. Les nausées et les vertiges peuvent y être en partie liés.
5-HT2A
Le récepteur 5-HT2A est le récepteur clé responsable des effets psychédéliques de la psilocybine. Son activation entraîne des modifications de la conscience, de la perception et de la perception du temps. Les expériences visuelles et auditives en proviennent également. Des recherches montrent que la stimulation de ce récepteur est également liée à une production accrue de BDNF, une protéine impliquée dans la neuroplasticité, la capacité du cerveau à changer et à former de nouvelles connexions.
5-HT2B
Le récepteur 5-HT2B joue un rôle dans la régulation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque. La contribution de la psilocine à ce récepteur est plus faible que pour le récepteur 5-HT2A. Les effets psychédéliques sont donc principalement produits via le récepteur 5-HT2A, et non via le 5-HT2B.
L'expérience subjective
Ce que vous vivez pendant un voyage à la psilocybine varie grandement d'une personne à l'autre. Le dosage joue un rôle majeur, mais votre humeur du moment, l'environnement et votre sensibilité personnelle aux psychédéliques déterminent également le déroulement de l'expérience. Deux personnes qui prennent la même quantité peuvent vivre un voyage complètement différent.
Beaucoup de personnes décrivent que les couleurs deviennent plus intenses, que les objets semblent bouger ou respirer, et que la perception du temps change. Les heures peuvent sembler durer une éternité, ou à l'inverse, passer en un éclair. La musique peut être ressentie plus profondément que d'habitude.
Outre les effets sensoriels, il y a souvent un côté émotionnel et introspectif fort. Les pensées et les sentiments qui restent normalement en arrière-plan remontent à la surface. Cela peut être libérateur, mais aussi confrontant. Il n'est pas rare de pleurer, de rire, ou les deux en même temps.
Certaines personnes décrivent des expériences spirituelles ou mystiques : un sentiment de connexion avec tout ce qui les entoure, la disparition de la séparation entre elles-mêmes et le monde, ou un silence profond difficile à capturer avec des mots. Ce type d'expériences est également désigné sous le terme de dissolution de l'ego ou d'expérience d'unité.
À des doses élevées, on parle parfois de mort de l'ego : la conscience de soi disparaît alors presque complètement et temporairement. Cela semble intense, et pour certains, ça l'est, mais d'autres le vivent au contraire comme libérateur. Un accompagnateur est dans un tel cas d'une grande valeur.
Ego-dood
Les utilisateurs qui consomment beaucoup de psilocybine parlent parfois d'une mort de l'ego. La mort de l'ego est principalement liée à la diminution de la conscience de soi. Les effets décrits dans la vidéo sont les effets que les personnes peuvent ressentir sous une forte dose de psilocybine.
Il est également possible de faire l'expérience d'une mort de l'ego sans utiliser de substances psychédéliques, comme par la méditation profonde, le travail sur la respiration ou toute autre activité permettant d'atteindre un état de flux. Il existe également de nombreuses similitudes avec une expérience de mort imminente.
La psilocybine et la science
La recherche scientifique sur la psilocybine a connu une croissance considérable au cours des deux dernières décennies. Des universités telles que Johns Hopkins, l’Imperial College London et l’Université de New York mènent des études approfondies sur les possibilités thérapeutiques de cette substance. Les résultats sont prometteurs, mais la recherche se situe encore pour une grande part dans des phases de tests cliniques.
Surtout dans le cas de la dépression résistante au traitement, de l’anxiété liée à des maladies graves et de l’addiction, des études montrent des résultats positifs. Les participants décrivent souvent des améliorations durables dans l’humeur, une plus grande compétence envers soi et une nouvelle signification dans la vie, même plusieurs mois après une seule séance. Cependant, en France, la psilocybine n’est pas encore une thérapie médicale reconnue et les recherches cliniques sont également limitées.
Voici un aperçu des domaines d’intérêt sur lesquels des recherches en cours portent :
- Alcoolisme (AUD, trouble de consommation d'alcool)
- Addiction à la cigarette
- Addiction aux opiacés
- Trouble dépressif majeur
- Dépression résistante à la thérapie
- Anxiété
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
- Troubles déformants corporels (BDD)
- Anorexie
- Alzheimer
- Parkinson
- Migraine
- Algie vasculaire de la face
L'Imperial College sur la psilocybine dans le traitement de la dépression
L’une des chercheurs les plus reconnus dans ce domaine est la Dr. Rosalind Watts, psychologue clinicienne au Centre for Psychedelic Research du Imperial College London. Dans une conférence TEDx, elle explique comment la psilocybine, utilisée dans un cadre thérapeutique soigneusement encadré, peut apporter une amélioration durable à la dépression résistante aux traitements habituels. C’est là où les antidépresseurs conventionnels laissent souvent à désirer.
Watts souligne un point qui revêt également une importance Triptherapie centrale : ce n’est pas seulement la substance en elle-même, mais la combinaison de préparation, de supervision pendant la séance et d’intégration ultérieure qui contribue à l’effet thérapeutique.
Thérapie par la psilocybine aux Pays-Bas
En Hollande, la psilocybine elle-même est une substance interdite. Mais il existe une exception qui est avantageuse pour nos clients : Les champignons contenant de la psilocybine sont légaux. Les truffes contiennent les mêmes substances actives que les champignons psylocybine, mais sont juridiquement exclues de la loi sur l’opium. Les séances guidées avec des truffes psilocybine sont donc possibles et sont proposées par nous en France.
Il ne s’agit toutefois pas de traitements médicaux au sens clinique du terme. Les assureurs ne couvrent donc pas ces séances. Nous proposons donc des séances guidées en tant que parcours de coaching, où la préparation, la séance elle-même et l’intégration qui en résulte sont au centre des préoccupations.
Cela rend la cérémonie ou la séance de truffes guidée aux Pays-Bas accessible à un grand nombre d’internautes intéressés par la psilocybine. Pour en savoir plus sur l’aspect d’une telle séance chez nous, cliquez sur le bouton ci-dessous.
FAQ sur la psilocybine
Vous trouverez ci-dessous des réponses aux questions les plus fréquentes concernant la psilocybine : ce qu’elle est, comment elle agit, est-elle légale et que pouvez-vous attendre d’une séance guidée ? Votre question n’est-elle pas mentionnée ici ? Envoyez-la via le formulaire de contact ou le forum de questions et réponses.
Que fait la psilocybine sur vous ?
La psilocybine est un composé qui se trouve dans les champignons de la forêt (magic mushrooms) et qui n'est pratiquement pas psychoactif. La psilocybine ne devient psychoactive qu'après sa transformation en psilocine.
La psilocybine a des effets différents sur l’utilisateur après la transformation en psilocine, notamment des hallucinations, des modifications de la perception, une sensibilité accrue aux stimuli sensoriels et des changements dans la perception du temps et de l’espace. Elle peut également entraîner des émotions et des humeurs modifiées, une introspection et des expériences spirituelles.
Les effets de la psilocybine varient en fonction de la dose, de la sensibilité individuelle et des facteurs environnementaux. L’utilisation de la psilocybine peut également entraîner des risques tels que la confusion, l’anxiété ou des crises d’épilepsie, et il est donc essentiel de faire preuve de prudence et de prendre en compte les conséquences possibles.
Comment puis-je obtenir de la psilocybine ?
Aux Pays-Bas, vous ne pouvez acheter de la psilocybine qu'en achetant des truffes magiques. Les truffes magiques contiennent les substances psilocybine et psilocine, mais ne sont pas illégales sous cette forme. En mangeant les truffes, vous ingérez effectivement de la psilocybine.
Que sont les gouttes de psilocybine ?
Les gouttes de psilocybine sont des extraits liquides qui contiennent de la psilocybine. L'origine de ces gouttes est inconnue. Ces gouttes sont souvent utilisées comme un moyen alternatif de consommer de la psilocybine, car elles peuvent être facilement dosées et ingérées. L'effet des gouttes de psilocybine est similaire à celui de la consommation de champignons contenant de la psilocybine. Il peut entraîner des perceptions altérées, des hallucinations et un état de conscience modifié. Cependant, l'utilisation de gouttes de psilocybine est illégale aux Pays-Bas.
La psilocybine est-elle interdite ?
Oui, la psilocybine est interdite aux Pays-Bas. Elle figure sur la liste des substances interdites de la loi sur l'opium. La possession, la vente, la culture ou le commerce de champignons contenant de la psilocybine sont punissables par la loi.
Puis-je microdoser de la psilocybine ?
Oui, vous pouvez prendre de la psilocybine Microdoser. La microdose consiste à prendre de très petites quantités d’une substance, comme la psilocybine, pour ressentir des effets subtils sans avoir une expérience psychédélique complète. Elle est souvent utilisée pour améliorer l’humeur, augmenter la créativité et améliorer la capacité de concentration.
La thérapie à la psilocybine est-elle déjà possible ?
Oui, la thérapie à la psilocybine est déjà un traitement médical en Australie. Aux Pays-Bas, la thérapie à la psilocybine n'est pas encore considérée comme un traitement médical, mais elle est utilisée lors de certains essais cliniques pour le traitement de certaines affections psychologiques, telles que la dépression, les troubles anxieux et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). La thérapie à la psilocybine qui est pratiquée avec des truffes contenant de la psilocybine est légale, mais ne constitue pas un traitement médical.
Est-ce que les assurances maladie remboursent un traitement à la psilocybine ?
Non, aux Pays-Bas, les assureurs maladie ne remboursent pas un traitement à la psilocybine car il n'est pas encore reconnu comme un traitement médical. Pour l'instant, les séances de psilocybine sont considérées comme du coaching sous l'influence d'un stupéfiant.
Comment fonctionne un voyage à la psilocybine sous encadrement ?
Le déroulement exact d’une séance guidée de psilocybine peut varier et dépend du thérapeute et des besoins spécifiques de la personne. Généralement, la séance se déroule dans un environnement calme et confortable, comme notre lieu de pratique, ou dans votre propre domicile. Le thérapeute vous informera à l’avance de ce à quoi vous pouvez vous attendre et répondra à toutes vos questions.
Durant la séance, vous recevez une dose de psilocybine (sous forme de truffes magiques). Le thérapeute vous accompagne pendant l’effet de la psilocybine, vous aidant à explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences. Il peut tenir des conversations, proposer des méditations guidées ou utiliser d’autres techniques pour vous aider à obtenir des informations et à gérer les éventuelles difficultés.
L’objectif d’une session de guidage est d’augmenter les effets thérapeutiques, tels que l’amélioration de la conscience de soi, l’exploration des émotions sous-jacentes, la réduction de l’anxiété ou de la dépression, et le promotion de la croissance personnelle et du bien-être. De plus, un thérapeute ou un guide assure la sécurité physique ; il aide également à préparer et intégrer le patient.
