Méditation et psychédéliques

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Les états plus profonds de méditation et les voyages psychédéliques sont souvent comparés. Il existe de nombreuses similitudes, mais il y a aussi des différences. S'ils sont utilisés de manière judicieuse, cela peut faire beaucoup de bien à l'esprit et au corps.

Psychédéliques comme moyen de méditation

Alors que la méditation libère des psychédéliques endogènes (probablement la DMT) dans le cerveau, les psychédéliques permettent d'atteindre l'état méditatif à un niveau plus profond que ce qu'une personne moyenne peut atteindre par la méditation. On pourrait donc qualifier les psychédéliques d'état méditatif administré de manière exogène.

Combiner la méditation avec les psychédéliques

Les psychédéliques et la méditation font bon ménage. Certains méditent sur des microdoses de psilocybine ou de LSD, tandis que d'autres méditent régulièrement et prennent une forte dose de psychédéliques pour atteindre un nouveau niveau. Chez triptherapie, nous recommandons toujours de faire des choix sains autour de la thérapie ou des cérémonies psychédéliques. La méditation s'intègre très bien dans un mode de vie sain, en particulier si vous mangez sainement, bougez suffisamment et dormez bien. Les séances psychédéliques peuvent vous aider à faire, en fin de compte, les choix les plus sains.

Commencez dès maintenant à méditer grâce à Netflix

Même si vous souhaitez utiliser des psychédéliques pour modifier votre conscience, il est conseillé de méditer au préalable. Pour apprendre quelques techniques de manière bien conçue, vous pouvez regarder sur Netflix la série Headspace : Guide de méditation.

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