Égothérapie
Lors d'une séance psychédélique à haute dose, un sentiment temporaire de perte d'ego peut survenir. Nous appelons cela une mort de l'ego ou une expérience sans ego. Certaines personnes trouvent cela précieux pour la connaissance de soi, mais cela peut aussi être intense ou bouleversant. C'est pourquoi cette forme d'accompagnement requiert une préparation minutieuse et un encadrement expérimenté.
Qu'est-ce que l'ego ?
C'est généralement fonctionnel : le réflexe de retirer sa main d'une poêle brûlante, ou d'être prudent dans la circulation, sont des formes d'autoprotection qui vous aident. Mais cette même tendance à l'autoprotection peut aussi renforcer des schémas de pensée rigides qui ne correspondent plus à la situation actuelle. De vieilles peurs ou suppositions peuvent ainsi continuer à déterminer la façon dont vous vous regardez et percevez votre vie, même si elles ne sont plus fondées.
Que se passe-t-il pendant la mort de l'ego ?
Lors d'une session à forte dose, la conscience d'un “ moi ” clairement défini peut s'estomper. Les gens décrivent parfois cela comme le sentiment de ne faire plus qu'un avec quelque chose de plus grand qu'eux-mêmes, ou comme la capacité d'observer ses propres pensées et schémas comportementaux avec du recul, sans l'autoprotection habituelle. Cela peut être confrontant : des choses que vous adoucissez ou rationalisez normalement pour vous-même peuvent alors paraître plus directes.
Pour qui cela ne convient-il pas ?
Une séance à forte dose n'est pas recommandée pour tout le monde. En cas de prédisposition personnelle ou familiale à la psychose, d'antécédents de manie ou de trouble bipolaire, d'instabilité psychologique sévère ou de certaines conditions physiques, la participation peut être déconseillée. De plus, la prise de médicaments et d'autres substances peut affecter la sécurité.
N'arrêtez jamais de vous-même les médicaments prescrits pour pouvoir participer à une séance. Discutez-en toujours avec votre médecin prescripteur et mentionnez-le lors de l'entretien d'admission.
Ce que nous pouvons faire pour vous dans ce domaine
Nous accompagnons les personnes qui, après un entretien d'admission approfondi, optent pour une séance à dosage plus élevé. À cette fin, nous discutons au préalable de votre situation, de vos attentes et des éventuels facteurs de risque, et nous veillons, pendant la séance, à offrir un environnement calme et sécurisé. Après coup, un moment est prévu pour revenir ensemble sur l'expérience et, si nécessaire, nous planifions un entretien d'intégration séparé.
Nous ne promettons ni guérison ni résultat garanti. Certaines personnes ressentent après une telle séance plus de calme ou de recul face à des schémas récurrents ; pour d'autres, cela reste avant tout une expérience intense qui demande du temps pour être intégrée.
Souhaitez-vous étudier si cela vous correspond ? Remplissez le formulaire d'admission. Lisez également plus sur thérapie psychédélique en général, ou à propos de comment une séance se déroule physiquement et mentalement.