Un taux de LDL élevé n'est pas mauvais
Tant que les acides gras et les phospholipides du cholestérol LDL ne sont pas oxydés par une alimentation malsaine contenant relativement beaucoup de glucides sous forme de sucres, un taux élevé de LDL ne pose aucun problème. Cela semble être une affirmation audacieuse si vous pensez que la graisse est la cause des maladies cardiovasculaires.
Nouvelles informations
De plus en plus de chercheurs aboutissent à des résultats surprenants. Par exemple, selon l’ancienne science, le LDL est une chose malsaine, mais selon les nouvelles connaissances, ce n’est pas le cas. Découvrez le prochain vidéo ce qui clarifie tout sur le bon LDL.
Régime idéal
Avez-vous un taux de LDL élevé ? Il est alors conseillé de suivre un régime pauvre en glucides. Nous avons écrit un tel régime. Nous avons également rédigé un article sur les graisses et les huiles qui pourraient vous intéresser.
En savoir plus sur un ici régime pauvre en glucides.
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