Was ist das Unterbewusstsein?
Das Unterbewusstsein umfasst alle Prozesse im Gehirn, die vom Bewusstsein nicht wahrgenommen werden. Also praktisch alles, worüber wir nicht nachdenken, was aber trotzdem funktioniert. Denken Sie an Ihre unbewussten Reflexe, erlernten Verhaltensmuster und angeborenen Verhaltensweisen.
Warum bestimmt mein Unterbewusstsein die Qualität meines Lebens?
Das Unterbewusstsein sendet Signale an das Bewusstsein, ohne dass dieses es bemerkt. Durch diese Signale lenkt das Unterbewusstsein das Bewusstsein zu bestimmten Entscheidungen. Oft ist die Entscheidung bereits gefallen, bevor man bewusst darüber nachdenken kann. In diesem Fall scheint alles automatisch abzulaufen. Menschen mit Depressionen und/oder Angstzuständen tragen häufig eine verborgene Angst im Unterbewusstsein. Diese Angst mag nicht mit der aktuellen Realität zusammenhängen, doch das Unterbewusstsein kann dennoch Signale an das Bewusstsein senden.
Veritasiums Erklärung des Unterbewusstseins
Veritasium erklärt im folgenden Video auf leicht verständliche Weise, wie das bewusste und das unbewusste Gehirn zusammenarbeiten.
Kommunikation mit dem Unterbewusstsein
Die Verbindung zum Unterbewusstsein ist etwas, das fast jeder Mensch bei jedem Traum erlebt. Während Träumen wird eine Substanz namens DMT freigesetzt, die von der Zirbeldrüse produziert wird.
DMT ist Serotonin sehr ähnlich und kann daher an dieselben Rezeptoren im Gehirn binden. Sobald eine größere Menge vorhanden ist, … Serotonin Wenn DMT Rezeptoren im Gehirn, insbesondere im Frontallappen, stimuliert, gerät das Gehirn in einen Zustand erhöhter Vernetzung. Dieser Zustand wird im Schlaf als Träumen und im Wachzustand als Rauschzustand bezeichnet. Während des Träumens ist die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein besonders effektiv. Dies kann zu ungewöhnlichen Träumen oder Träumen führen, die dazu anregen, kürzlich Erlebtes zu verarbeiten.
Gleichzeitig wach sein und träumen
Es gibt verschiedene Techniken, die den Körper in einen Schlafzustand versetzen und so die Zirbeldrüse zur vermehrten DMT-Produktion anregen. Diesen Zustand nennen wir “Trippen”. Sich tagsüber in einem traumähnlichen Zustand oder einem Zustand erhöhter Vernetzung zu befinden, kann viele Vorteile mit sich bringen. Dieser Zustand eignet sich, um das Unterbewusstsein im bewussten Zustand zu erforschen, anstatt zu träumen. Während eines Trips erkennt man klar die eigenen Ängste und stellt oft fest, dass diese Ängste unbegründet sind. Dieses neue Wissen wird dann verarbeitet, und alte (negative) Verhaltensmuster werden verändert.
Methoden zur Veränderung des Unterbewusstseins
Es gibt Methoden, die helfen können, wie zum Beispiel Hypnotherapie, EMDR, Tiefenmeditation und Atemtherapie.
Da Psychedelika einen deutlich höheren Zustand der Hyperkonnektivität hervorrufen können als die zuvor genannten Substanzen, die dem Körper nur einen begrenzten Zustand der Hyperkonnektivität ermöglichen, setzen wir in unserer Triptherapie Psilocybin ein. Diese Methode eignet sich besonders gut bei Depressionen, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl.
Die Wirkungsweise von Psilocybin ähnelt sehr der körpereigenen Wirkung. Serotonin Es hat außerdem eine antidepressive Wirkung. Psilocybin induziert zudem einen Zustand der Hyperkonnektivität auf die sicherste Weise aller Psychedelika.
Hier finden Sie weitere Informationen über Wie Psilocybin wirkt.