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PTBS-Symptome
Mehr als die Hälfte der Bevölkerung kommt mit einem traumatischen Erlebnis in Berührung, das zu PTBS-Beschwerden führen kann. Dies ist ein sehr besorgniserregendes soziales Phänomen. Es ist wichtig, die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) nach einem traumatischen Ereignis zu erkennen und anzuerkennen. PTBS kann lähmend sein und schwerwiegende Folgen für das tägliche Leben einer Person haben, einschließlich Angstgefühlen, starkem Stress und Unbehagen. Nachfolgend listen wir eine Reihe von Symptomen auf.
Wiedererleben
Wiedererlebnisse in Form von Bildern, Träumen und Gedanken über das Trauma. Die Wiedererlebnisse können sich als innerer Dialog emotional oder visuell äußern.
Negatives Weltbild
Ein übertriebenes und unrealistisches negatives Bild der Welt, in der sich jeder und alles unsicher fühlt. Sichere Personen oder Situationen werden eher als Bedrohung empfunden.
Agitation
Immer aktiv und wachsam, was regelmäßig zu Schlafproblemen, Konzentrationsschwäche und Wut führt.
Ausweichend
Das Vermeiden möglicher Auslöser führt zu einer kleineren sozialen Welt, was zu Einsamkeit und Sucht führt.
MDMA-Sitzung gegen PTBS-Beschwerden
Die Expositionstherapie ist eine Therapieform zur Überwindung von Angststörungen/PTBS. Dabei geht es darum, den Patienten Schritt für Schritt auf sichere Weise den Situationen auszusetzen, die Ängste oder Angstreaktionen hervorrufen, sodass die Angst letztlich abnimmt.
Mehrere ältere und neuere Studien zeigen, dass der Einsatz von MDMA während der Expositionstherapie die Behandlung beschleunigen und verbessern kann. MDMA kann die therapeutische Beziehung stärken und den Patienten offener machen. Darüber hinaus kann MDMA dafür sorgen, dass der Patient weniger Ängste und mehr positive Emotionen verspürt. Dies kann dem Patienten helfen, schwierige Situationen besser zu verarbeiten und so schnellere Therapiefortschritte zu erzielen.
Aufgabe als Vorbereitung
Es ist wichtig, das Trauma und die Auslöser vor der ersten MDMA-Sitzung so weit wie möglich zu erfassen. Eine Woche vor der ersten MDMA-Sitzung, bei der die Expositionstherapie eine wichtige Rolle spielt, wird eigenständig eine Triggerliste erstellt.
Auslöser können Geräusche, Situationen, Personen oder andere Dinge sein. Denken Sie an Dinge, die PTSD-Symptome auslösen, wie z. B. Vermeidung, Unruhe, Wiedererleben und die Verstärkung einer negativen Weltanschauung. Es ist auch nützlich, die primäre Antwort aufzuschreiben. Mit der primären Reaktion meinen wir die automatische Reaktion des Körpers/der Gedanken, die oft etwas mit der Kampf-/Flucht-/Einfrierreaktion zu tun hat. Darüber hinaus kann aufgeschrieben werden, was die sekundäre Reaktion ist. Damit meinen wir, welche bewusste Entscheidung Sie nach dem Auslöser und der primären Reaktion treffen. Erstellen Sie der Einfachheit halber eine Tabelle, die etwa so aussieht:
| Löst aus | Primäre Antwort | Sekundäre Antwort |
|---|---|---|
| Knallendes Geräusch | Ängstliches Gefühl, wenn ich an den Krieg zurückdenke | Hören Sie Musik, um sich zu beruhigen |
| Gerüche? | ||
| Bilder? |
Meditation und Bewegung können helfen
Wenn das Erstellen einer Auslöserliste zu viel Stress verursacht, kann es sinnvoll sein, eine Pause für etwas einzulegen, das Ihnen Ruhe gibt. Dabei können Bewegung und verschiedene Atemtechniken helfen. Entscheiden Sie sich also bei Bedarf für Entspannung.
Weitere wichtige Vorbereitung
Menschen mit Angstbeschwerden haben häufig ein gestörtes Glutamat/GABA-Verhältnis im Gehirn, insbesondere im Hippocampus. GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der hilft, Angstzustände zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. Wenn der GABA-Spiegel im Gehirn erhöht ist, kann dies eine beruhigende Wirkung haben. Ein gutes Gleichgewicht dieser Neurotransmitter erhöht auch die Chance einer positiven Wirkung einer psychedelischen Sitzung.
Bei der Vorbereitung psychedelischer Sitzungen beraten wir Sie auf der Grundlage der Einnahme, um die Neurotransmitter, einschließlich GABA, auszugleichen, sodass sich die Stimmung vor der Sitzung verbessern kann und die Sitzung besser verläuft.
Die Unterstützung während der MDMA-Therapie
Neben der Gewährleistung der körperlichen Sicherheit ist es mindestens ebenso wichtig, denjenigen, die die Kombination aus Expositionstherapie und a anwenden, ein Sicherheitsgefühl zu vermitteln MDMA-Therapie. Ohne Urteilsvermögen zu arbeiten und zu verstehen, dass das „abnormale“ Verhalten unter den gegebenen Umständen eigentlich ganz normal ist, kann eine gute Bindung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten schaffen. Es ist immer wichtig, dass beide Seiten die Person mit PTBS als Opfer der Situation betrachten und dass die Behandlung die Aussicht auf eine Linderung der Symptome bietet.
Für die emotionale Sicherheit ist es wichtig zu erwähnen, dass alle Gefühle und Emotionen wichtig sind und während der MDMA-Sitzungen eine wichtige Rolle spielen können. Bevor die Wirkung von MDMA einsetzt, können im ersten Teil der Sitzung Scham, Schuldgefühle, Angst und die Vermeidung von Traurigkeit im Weg stehen. Bei MDMA-Sitzungen stellt dies jedoch kein großes Problem dar, da diese Formen des Selbstschutzes verschwinden können, sobald MDMA zu wirken beginnt. Für die Beratung ist es wichtig, dem Klienten Zeit zu geben, sich sicher zu fühlen und über das Trauma zu sprechen. Insgesamt handelt es sich um eine ungezwungene Herangehensweise mit Verständnis für die Situation der betreffenden Person.
Geben Sie den Stresspegel während der Sitzung an
Der SUDS-Score (Subjective Units of Distress Scale) wird verwendet, um den Grad der emotionalen Anspannung oder des Stresses zu messen, den jemand erlebt. Es ist nützlich, während der Sitzung kommunizieren zu können, wie viel Stress es verursacht, über bestimmte traumatische Erlebnisse zu sprechen oder wie viel Angst bei der Exposition erzeugt wird. Es kann auf einer Skala von 0 bis 100 angezeigt werden, wobei 0 angibt, dass kein Stress oder keine Anspannung zu spüren ist, und 100 den schlimmsten Stress oder die schlimmste Anspannung darstellt, die während des traumatischen Erlebnisses selbst erlebt wurde. Für eine gute MDMA-Sitzung ist es nützlich, keine starke Stressreaktion auf Auslöser auszulösen, und gegenseitige Kommunikation kann dabei helfen.
Nach einer MDMA-Expositionstherapie
Nach der MDMA-Sitzung kann es einfacher sein, Dinge zu tun, die sonst vermieden würden. Bleibt der Stresspegel niedrig, empfiehlt es sich, die Situation zu nutzen und Kontakt aufzunehmen. Dies kann den Prozess der Expositionstherapie beschleunigen. Es empfiehlt sich, es nicht zu extrem zu machen und kleine Schritte zu unternehmen. Die Aufzeichnung des SUDS-Scores kann helfen, mehr Einblick in den Verlauf der Reduktion von Angstbeschwerden zu gewinnen.
Legale MDMA-Sitzungen in den Niederlanden
In den Niederlanden ist das Anbieten von MDMA als psychotherapeutische Behandlung noch nicht legal, es ist jedoch möglich, MDMA-Sitzungen anzubieten. Der gleiche Effekt wird durch die Verwendung eines legalen Analogons von MDMA mit 95% erzielt. Dieses Analogon fällt nicht unter das Opiumgesetz oder das Arzneimittelgesetz, was es legal macht. Diese Substanz aktiviert die gleichen Neurotransmitter wie MDMA und hat daher ähnliche Auswirkungen auf das Gefühl von Verbundenheit und Empathie.
Laut Gesetz fallen unsere aktuellen MDMA-Sitzungen nicht unter medizinische Behandlungen, obwohl wir bestrebt sind, zukünftige medizinische MDMA-gestützte Psychotherapie so weit wie möglich nachzuahmen. Es empfiehlt sich, die folgenden Informationen zu lesen, wenn Sie an einer MDMA-Sitzung interessiert sind.
Rezensionen zu MDMA-Sitzungen
Eine psychedelische Therapie kann spannend sein und deshalb ist es schön zu wissen, wie andere eine MDMA-Sitzung erlebt haben und welche Ergebnisse sie erzielt hat. Nachfolgend listen wir einige Bewertungen auf.
Vor mehr als einer Woche hatte ich eine MDMA-Sitzung unter der Leitung von Ronald. Ohne es zu merken, hatte ich im Vorfeld eine Erwartungshaltung gegenüber der Sitzung geweckt und bemerkte, dass ein Teil von mir nach der Sitzung etwas enttäuscht war. Glücklicherweise war diese Enttäuschung nur von kurzer Dauer, denn danach war es viel besser, als ich erwartet hatte. Es war genau das, was ich brauchte, um die nächsten Schritte zu unternehmen. Nach der Sitzung ging der Prozess noch ein paar Tage und Nächte weiter, körperlich und durch Träume, die genau meine Themen ansprachen. Ich bin mir selbst näher gekommen und empfinde seit diesem Freitag eine so große Dankbarkeit. Ich blicke zuversichtlich in die Zukunft und weiß jetzt, dass, was auch immer kommen mag ... Komm schon ... ich bin bereit dafür.
Vielen Dank, Ronald, für deine wunderbare Anleitung. Die richtige Person zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Dankbar 🙏
Die Stunden vergingen wie im Flug und nach sechs Uhr machte sich Janneke startklar. Weil ich mich so sehr mit ihr verbunden fühlte, hatte ich eine Bindung zu ihr aufgebaut und es fiel mir schwer, sie gehen zu sehen. Auch während der Sitzung, als sie auf die Toilette ging, verspürte ich Einsamkeit und ein leichtes Gefühl der Verlassenheit, aber das MDMA brachte mich schnell aus diesen Gefühlen heraus. Nach der Sitzung kam die Angst zum Vorschein, dieses warme Gefühl zu verlieren, und diese Angst begleitete mich etwa drei Tage lang. Der „Dienstags-Dip“ fiel mir schwer und ich war nicht ausreichend darauf vorbereitet. Jetzt, zwei Wochen später, fühle ich mich leicht, offen, ruhig und klar. Ich habe ein besseres Selbstbild und fühle mich bei meinen täglichen Aktivitäten ruhiger. Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich tagelang stabil; nicht zu glücklich, nicht zu düster, nicht chaotisch, aber zufrieden. Die Trip-Therapie hat mir die Tür zu Psychedelika als Heilmittel geöffnet und ich bin gespannt, was sie mir sonst noch bringen wird.
Marcel hat mir während meiner Sitzung sehr gut geholfen. Was für eine Angst hatte ich zuerst! Doch Marcels ruhige Art hat mir geholfen, es zu wagen. Ich fühle mich immer noch wie eine Oase des Friedens und des Glücks, wenn ich an diese schöne Sitzung zurückdenke. Ich leide weniger unter Ängsten und fühle mich verbundener. Nochmals vielen Dank und ich denke, ich werde in 3 Monaten auf Sie zurückkommen!