Braucht man bei psychedelischer Therapie immer Psychotherapie?
Wenn Menschen an psychedelische Therapie, In der Praxis wird dies oft automatisch mit Psychotherapie in Verbindung gebracht. Die Vorstellung besteht, dass psychedelische Substanzen lediglich ein Hilfsmittel sind und die wahre Heilung nur durch intensive Gespräche mit einem Psychotherapeuten erreicht werden kann. Stimmt das aber? Immer mehr empirische Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen jedoch, dass dieses Bild zu eng ist. Für einen großen Teil der Menschen liegt nämlich die Kraft der psychedelischen Therapie hauptsächlich in der biochemischen Wirkung des Medikaments selbst und den inneren Prozessen, die dadurch ausgelöst werden.
Die biochemische Grundlage der Heilung
Wenn wir uns die Auswirkungen von psychedelischen Substanzen wie Psilocybin, LSD und Ayahuasca, Wir sehen, dass im Gehirn und im Körper kraftvolle Prozesse aktiviert werden, die unmittelbar an der Erholung und dem Wachstum beteiligt sind. Diese Prozesse sind so grundlegend, dass sie unabhängig von Gesprächen oder Interpretationen ablaufen. Die unten aufgeführten biologischen Prozesse erfolgen unabhängig von der Art der Begleitung.
Vergrößerung von BDNF
Psychedelika stimulieren die Produktion von BDNF (Hirn-abgeleitetes Neurotrophinfaktor), BDNF ist ein Wachstumsfaktor, der für die Neuroplastizität essentiell ist. BDNF fördert die Bildung neuer Nervenverbindungen, die Verstärkung bestehender Netze und die Wiederherstellung beschädigter Neuronen. Das bedeutet, dass das Gehirn buchstäblich flexibler wird und besser in der Lage ist, alte Muster loszulassen und neue Denk- und Gefühlsmuster zu entwickeln. Menschen erleben dies oft als Durchbruch: plötzliche Klarheit, emotionale Ruhe oder das Gefühl, wieder Kontrolle über ihr Leben zu haben.
MTOR-Signalweg
Eine zweite wichtige Route, die Psychedelika aktiviert, ist MTOR (Mammalian Target of Rapamycin). Diese Signalroute spielt eine Schlüsselrolle bei Zellwachstum und synaptischer Verstärkung. Durch mTOR-Aktivierung werden Reparaturmechanismen angestoßen, die zu widerstandsfähigeren Gehirnzellen, einer verbesserten Signalübertragung und einer besseren Integration neuer Erfahrungen führen. Auf diese Weise erhalten Erkenntnisse, die während einer psychedelischen Sitzung eine solide biologische Grundlage im Gehirn erhalten und das Gehirn im Allgemeinen besser funktioniert.
Entzündungsreduktion
Chronische, niedriggradige Entzündung (neuro-inflammatie) wird immer häufiger mit psychischen Beschwerden wie Depressionen und Angststörungen in Verbindung gebracht. Psychedelika zeigen eine starke entzündungshemmende Eigenschaften Es gibt systematische Überprüfungen preklinischer Studien, die zeigen, dass in der Mehrheit der Fälle psychedelische Substanzen die Produktion entzündungsfördernder Zytokine verringern und eine ausgewogenerere Immunantwort fördern. Dies reduziert die “Störgeräusche” im Gehirn und eröffnet buchstäblich mehr Raum für Klarheit, Ruhe und emotionale Stabilität.
Cellenrejuvenisierung
Es gibt Hinweise darauf, dass psychedelische Substanzen sogar auf zellulärer Ebene zur Verjüngung beitragen. Aktuelle Studien zeigen beispielsweise, dass Psilocybin die Lebensdauer menschlicher Zellen verlängert, die Telomerlänge erhält und die oxidative Belastung reduziert. Dies liegt hauptsächlich an mehr Teleomerase-Enzymen nach der Anwendung von Psilocybin. In Tierexperimenten führte dies zu einer höheren Überlebensrate und einer verbesserten allgemeinen Gesundheit. Dies deutet darauf hin, dass psychedelische Substanzen über die Symptombehandlung hinausgehen und zugrunde liegende biologische Abnutzung bekämpfen.
Die Wirkung ohne Therapeut
Was all diese oben genannten Prozesse gemeinsam haben, ist, dass sie Intrinsisch Sie entstehen nicht durch ein therapeutisches Gespräch, sondern durch die Interaktion von Psychedelika mit dem Gehirn und dem Körper. Während einer Sitzung erhält das Nervensystem buchstäblich eine neue Chance: Verbindungen werden wiederhergestellt, Entzündungen nehmen ab und Zellen werden erneuert. Dadurch kann jemand verankerte Muster durchbrechen und Raum für emotionale Entladung, Einsichten oder spirituelle Erfahrungen schaffen.
Genau diese biochemische Grundlage erklärt, warum so viele Menschen nach einer psychedelischen Erfahrung enorme Fortschritte machen, auch ohne langjährige psychotherapie. Das Mittel selbst öffnet den Weg zu Veränderung und oft reicht eine sichere und erfahrene Begleitung aus, um diese Prozesse optimal zu gestalten.
Emotionale und spirituelle Erfahrungen
Neben der biochemischen Wirkung erleben viele Menschen während einer Sitzung eine tiefgreifende emotionale Entlastung, neue Einsichten oder einen spirituellen Durchbruch. Dies kann das Loslassen von gefestigten Emotionen, das Betrachten eines Problems aus einem neuen Blickwinkel oder das Erleben der Verbundenheit mit dem größeren Ganzen sein. Solche Erfahrungen entstehen aus dem Prozess selbst. Der psychedelische Zustand öffnet Türen, die normalerweise geschlossen bleiben.
Viele Teilnehmer geben an, dass die Erfahrung selbst schon eine heilende Wirkung hat. Es ist nicht unbedingt notwendig, dass direkt ein Psychotherapeut dabei ist, der das Gefühl in Worte fassen will, da die tiefe, unbegreifliche Bedeutung dadurch verschwimmen kann. Oft reicht es aus, dass ein erfahrener Begleiter anwesend ist, der die Sicherheit gewährleistet, praktische Unterstützung bietet und weiß, was zu tun ist, falls Widerstand oder Angst auftreten.
Warum legt die Forschung so großen Wert auf Psychotherapie?
Besonders auffällig ist, dass in wissenschaftlichen Publikationen oft über Psychotherapie mit psychedelica. Die Studien sind so konzipiert, dass psychedelische Sitzungen oft mit vielen Stunden psychotherapeutischer Gesprächen einhergehen. Dies ist nicht nur auf die Art der Studien zurückzuführen, sondern auch auf die Person, die die Studien durchführt. Viele Studien wurden von Psychotherapeuten und Psychiatern durchgeführt, die von Natur aus geneigt sind, die Wirkung von Psychedelika mit ihrem eigenen Fachgebiet zu kombinieren.
Dadurch entsteht ein Bild, dass der Mehrwert psychedelischer Substanzen nur in Verbindung mit Psychotherapie voll zum Tragen kommt. In Wirklichkeit kann dies eine Verfälschung sein: Die meisten Menschen erleben bereits erhebliche Fortschritte durch die biochemische und emotionale Wirkung der Substanzen selbst, ohne dass ein langfristiger therapeutischer Prozess erforderlich ist.
Glücklicherweise kommen immer mehr wissenschaftliche Studien heraus, die die positive biologische Wirkung von Psychopharmaka belegen, aber auch die Notwendigkeit einer umfassenden Psychotherapie verurteilen.
Psychedelica unterstützte Psychotherapie kann durchaus nützlich sein
Es wäre zu weit gegangen, zu behaupten, dass Psychotherapie niemals eine Rolle in Kombination mit psychedenhaltiger Therapie spielen muss. Es gibt sicherlich Gruppen von Menschen, die von einer Kombination beider profitieren. Dies sind oft Menschen, die ohne Psychedelika bereits von psychotherapeutischer Hilfe profitieren würden. Dies sind Menschen mit komplexerer Herkunft oder Menschen, die eine spezifische Begleitung benötigen, um die gewonnenen Erkenntnisse gut in ihrem Alltag zu integrieren. Aus unserer Erfahrung schätzen wir, dass 10% von den Menschen von psychedenhaltiger Therapie in einer vollständigen psychotherapeutischen Umgebung zusätzlichen Nutzen ziehen können. Dies betrifft insbesondere Menschen mit den folgenden Problemen.
Schwerwiegende Traumata
Menschen, die mit tiefen oder multiplen Traumata wie komplexer PTSS zu kämpfen haben, können während einer psychedelischen Sitzung mit Erinnerungen oder Emotionen konfrontiert werden, die überwältigend sind. Obwohl psychedelische Substanzen das Potenzial haben, Blockaden zu durchbrechen und Zugang zu verdrängten Gefühlen zu gewähren, ist die Verarbeitung dieser intensiven Erfahrungen oft ein langwieriger Prozess. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, in den Wochen oder Monaten nach der Sitzung zusammen mit einem Psychotherapeuten daran zu arbeiten, diese Gefühle zu interpretieren, zu ordnen und zu integrieren. Auf diese Weise wird die Sitzung nicht zu einer isolierten Erfahrung, sondern zu einem Baustein eines größeren Heilungsprozesses.
Komplexes Persönlichkeitsproblem
Bei Menschen mit einer Borderline-Störung oder einer anderen Persönlichkeitsstörung kann eine psychedelische Erfahrung manchmal instabile Emotionen verstärken oder starke Identitätsfragen hervorrufen. Hier kann ein Therapeut eine wichtige Rolle spielen, indem er die Erfahrungen strukturiert und stabilisiert. Nicht, weil die psychedelische Erfahrung an sich selbst mangelt, sondern weil die Komplexität der psychischen Störung eine langfristige Begleitung erfordert.
Die Notwendigkeit der Begleitung bei psychedelischen Sitzungen
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen also, dass psychedelische Substanzen auch selbstständige therapeutische Wirkungen Es kann sinnvoll sein, ohne formale Psychotherapie zu beginnen. Studien mit Ayahuasca bei Depressionen, LSD bei Schmerzen und Psilocybin oder LSD bei Clusterkopfschmerzen zeigen, dass diese Substanzen bereits allein starke Veränderungen bewirken können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder es selbstständig und sicher tun kann. Manchmal ist eine psychotherapeutische Intervention jedoch die richtige Wahl und manchmal braucht man nur praktische Unterstützung.
Es gibt also eine Spektrum der Begleitungswünsche. Auf der einen Seite gibt es Menschen, die mit dem Mittel selbst auskommen, während andere einen intensiven psychotherapeutischen Rahmen benötigen. Es gibt auch Menschen, die niemals sicher psychedelische Substanzen verwenden können.
Zwischen vollständiger Psychotherapie und völliger Isolation gibt es eine praktische Mitte, die aus medizinischer Screening und Überprüfung von Kontraindicationen besteht, einer sicheren und unterstützenden Umgebung, der Anwesenheit eines erfahrenen Guides oder Trip-Managers (nicht unbedingt ein Psychotherapeut), der Sicherheit und Dosierung überwacht, und integrierenden Check-ins nachher, wie etwa Coaching oder reflektive Aufgaben; dies entspricht den meisten Studien, in denen keine Psychotherapie angewendet wurde, aber eine sichere Umgebung und Überwachung vorhanden waren.
Die Verteilung der Begleitbedürfnisse
Auf Grundlage unserer praktischen Erfahrung und Einschätzung gilt die folgende Aufteilung:
25% Eine erste psychedelische Sitzung kann von Menschen durchgeführt werden, die sicher und effektiv sind. nur Trinken Sie, wenn die Dosierung nicht zu hoch ist.
60% hat davon Nutzen Unterstützung von einem Experten für psychedelische Substanzen, Zudem sind verschiedene Psychologen, Coaches und Schamanen ausreichend vorhanden, um eine gute Unterstützung zu gewährleisten.
10% hat ein Psychotherapeutisches Umfeld notwendig aufgrund schwerwiegender Probleme.
5% ist nicht geeignet für psychedelische Sitzungen aufgrund medizinischer oder psychischer Kontraindikationen.
Was brauchen Sie?
Wer sich für eine psychedelische Erfahrung entscheidet, tut dies mit seiner eigenen Hintergrundgeschichte, eigenen Zielen und eigenen Wünschen. Es gibt also kein universelles Rezept, das für alle gleich ist. Was wichtig ist, ist jedoch, dass du dich diese Frage stellst: Was brauche ich, um diesen Prozess sicher und wertvoll zu gestalten? Denn wir wissen nämlich, dass es tatsächlich physisch sicher sein Wichtig ist, aber das ist selbstverständlich Sich sicher fühlen Bei einer psychedelischen Sitzung ist dies mindestens ebenso wichtig. Erst wenn beide vorhanden sind, kann die Erfahrung sich voll entfalten.
Für eine Person bedeutet dies insbesondere die Gewissheit, dass jemand in der Nähe ist, der weiß, was während einer Sitzung passieren kann und ruhig und unterstützend anwesend ist. Für eine andere Person ist es jedoch besonders wichtig, dass auch eine psychotherapeutische Nachbetreuung möglich ist, da alte Traumata oder tief verwurzelte Muster hervorkommen können. Und wieder andere fühlen sich durch die Sitzung selbst und die dann eingeleiteten biochemischen Prozesse ausreichend unterstützt.
Was Triptherapie anbieten kann
Glücklicherweise können wir in den Niederlanden bereits eine Menge Unterstützung während psychedelischer Sitzungen anbieten. Bei Triptherapie uns können Sie aus verschiedenen Therapeuten wählen, die Ihnen zusätzliche Unterstützung bieten können, wenn Sie mehr auf die therapeutische Seite psychedelischer Therapie achten möchten. Außerdem haben wir sehr erfahrene Tripsitter und Coaches, die gut mit tiefen psychedelischen Trips umgehen können. Darüber hinaus nehmen wir immer mehr Mitarbeiter aus der Gesundheitsversorgung in unsere Reihen auf, wie Psychotherapeuten und GZ-Psychologen, die wir schulen, um mit psychedelischen Mitteln umzugehen. Auf diese Weise können wir jetzt und in Zukunft eine große Bandbreite an Begleitungssuchen gut unterstützen und unterstützen mit psychedelischen Therapien. Hier sehen Sie bereits, welche Tripsitter und Therapeuten bei uns arbeiten und welche Erfahrungsstufen sie besitzen.
Marcel van der Putten
Gründer der Triptherapie & Psychedelischer Begleiter
Fuldzeit-psychedelische Begleiterin mit Hintergrund in Chemie und einer ganzheitlichen Herangehensweise.
Ronald Hochstenbach
Psychosozialer Therapeut
Psychosozialer Therapeut mit Ausbildung in Psychodrama, Voice Dialogue, IFS und Mindfulness.
Janneke van de Geijn
Vertrauensperson & Psychedelischer Begleiter
Lebensstilcoach und Vertrauensperson. Entwirft Kundenkontakt und Vorbereitung; nur eingeschränkt für Sitzungen verfügbar.
Reineke Brandt
Psychologe
Verbindet psychologische Begleitung mit Gesprächstherapie, Atemübungen, Yoga und EMDR.
Sascha de Waal
Psychologe
Psychologe mit Erfahrung in der Suchtbehandlung, der Gesundheits- und Rehabilitationspsychologie; zusätzlich geschult in CGT und EMDR.
Elke van den Neucker
Integrativer Psychotherapeut
Integrative Psychotherapeutin mit Erfahrung als Dozentin und Supervisorin; zusätzliche Ausbildung in IFS und Integration.
Gijs Tecklenburg
SPV-Anteil
20 Jahre Erfahrung in der ambulanten Gesundheitspsychotherapie, mit einem Hintergrund in Achtsamkeitstherapie, Gesprächstherapie und ACT.
Ylva Doorewaard Boekhout
Gesundheitspsychologe
Berater für psychologische Betreuung, Sicherheit und Integration. Anbietet keine psychedelischen Sitzungen.
Füllen Sie ein Anforderungsformular aus und entdecken Sie Ihr individuelles Programm
Daher empfehlen wir immer, zunächst eine Beratung zu erhalten, da jede Situation einzigartig ist. Anmeldeformular Zu füllen. Auf der Grundlage davon können wir gemeinsam prüfen, welches Programm am besten zu Ihnen passt: eine individuelle oder eine Gruppenstunde, mit oder ohne zusätzliche therapeutische Unterstützung. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass Sie nicht nur sicher sind, sondern auch sicher fühlen und die Unterstützung erhalten, die Ihrem persönlichen Prozess entspricht.