Musik- und psychedelische Therapie
Psychedelische Therapie wird fast immer in Kombination mit Musik durchgeführt. Manche behaupten sogar, psychedelische Sitzungen seien im Grunde Musiktherapie mit Psychedelika wie Psilocybin oder MDMA als Verstärker. Dem stimmen wir im Prinzip zu; Musik ist unglaublich wichtig! Während der introspektiven Phase der Psychedelische Therapie Es wird nicht gesprochen, sondern die Musik wird zum Wegweiser. Sie ist wie ein Boot, in das man steigt und sich treiben lässt. Man muss nicht steuern, denn die Musik übernimmt während der Selbstreflexion alles.
In diesem Artikel erfährst du, warum Musik eine so wichtige Rolle spielt und welche Lieder bei psychedelischen Sessions und Zeremonien beliebt sind. Marcel teilt außerdem seine persönlichen Erfahrungen und beschreibt, was er während des Trips erlebt hat.
Die 5 besten psychedelischen Therapie-Musikstücke
Musik ist eine sehr persönliche Angelegenheit, und nicht jedes Lied wirkt bei jedem gleich gut während eines psychedelischen Trips. Die folgenden fünf Lieder spiegeln daher meine persönliche Präferenz wider, die sich auch bei einigen unserer Klienten bewährt hat. Manche Lieder vermitteln Ruhe, Tiefe oder wecken starke Emotionen. Ein gutes Lied kann einen mitreißen, und daraus können sich manchmal Erlebnisse mit einer Geschichte oder bestimmten Erkenntnissen entwickeln. Unten habe ich meine persönlichen Vorlieben und Erfahrungen in Form einer Top 5 aufgelistet! Die folgenden psychedelischen Erfahrungen sind meine eigenen (Marcel).
5: Trøstesang – Gjermund Larsen
Informationen zur Musik
Gjermund Larsens „Trøstesang“, erschienen 2019, ist ein kraftvoller norwegischer Track, der sich perfekt für den Abschluss psychedelischer Sessions eignet. Der Track vereint norwegische, keltische und irische Einflüsse.
Psychedelische Erfahrung
Diese Musik taucht in unseren Playlists auf, nachdem die Wirkung des Höhepunkts nachgelassen hat. Sie hat jedes Mal eine andere Wirkung auf mich, aber im Allgemeinen vermittelt sie mir das Gefühl, das Ziel sei in Sicht. Sie gibt mir die Kraft, die Musik weiter zu genießen. Dieses Lied ruft nicht viele Bilder hervor, aber manchmal kann ich vage Landschaften mit Gras und Bergen erkennen.
4: Tief im leuchtenden Herzen – Jon Hopkins
Informationen zur Musik
Jon Hopkins' “Deep in the Glowing Heart” stammt aus dem Jahr 2021 und ist Teil seines Albums „Music for Psychological Therapy“. Obwohl das Album mehrere wunderschöne Lieder enthält, wählen wir „Deep in the Glowing Heart“ als unseren Favoriten!
Psychedelische Erfahrung
Oftmals, wenn dieses Lied relativ früh im Trip erklingt, überkommt mich ein warmes Gefühl. Ob das am Titel oder an der Musik selbst liegt, weiß ich nicht. Das Lied ist vielschichtig, und die Klänge scheinen nicht von vertrauten Instrumenten zu stammen. Während meines Psilocybin-Trips fühlte es sich an und sah auch so aus, als würde ich mit Hunderten von Vögeln hoch oben fliegen.
3: Echo Inside – Peter Kater
Informationen zur Musik
Peter Katers „Echo Inside“ stammt aus dem Jahr 2016 und ist ein ruhiger Track für psychedelische Sessions. Mit 8:59 Minuten ist er recht lang und beinhaltet Klavier- und Ambient-Klänge.
Psychedelische Erfahrung
Dieses Lied lief schon früh in der Session auf der Playlist. Vorher fühlte ich mich körperlich sehr unwohl, fast wie bei einer Grippe, und meine Gefühle überwältigten mich. Jede einzelne Klaviertaste schien ein neues Gefühl in mir auszulösen. Die Ruhe des Liedes ließ mein Bewusstsein emporsteigen, und mein Körper musste einfach seinen Impulsen folgen. Von da an war ich über meinen Gefühlen und meinem Körper erhaben, und die Reise konnte endlich beginnen!
2: Das Ende – Harry Gregson-Williams & Lisa Gerrard
Informationen zur Musik
Der Song „The End“ wurde 2018 veröffentlicht und im Film „Men on Fire“ verwendet. Der Song hat verschiedene Facetten: Frieden, Traurigkeit und eine meditative Stimmung.
Psychedelische Erfahrung
Während einer meiner ersten 170 Reisen löste dieses Lied in mir das Gefühl aus, als würde etwas über meinen Körper kriechen und versuchen, in mich einzudringen. Ich versuchte, es aufzuhalten, aber es wurde immer stärker. Schließlich schaffte es das Lied, durch meinen Schädel in mein Gehirn zu kriechen und die Traurigkeit wiederzuerwecken. Ich hatte lange keine Traurigkeit mehr gespürt, doch nun schossen mir ohne ersichtlichen Grund Tränen in die Augen.
Kurz darauf wurde mir bewusst, dass ich durch das Unterdrücken meiner Trauer meine verstorbenen Lieben vergessen hatte und dass die Tränen dazu dienten, sie in Erinnerung zu behalten. Im ruhigen Mittelteil des Liedes entfaltete sich eine Zeremonie, in der ich meine vergessenen Lieben dem Universum zurückgab. Das Universum nahm die Verstorbenen in einer wunderschönen, licht- und energiegeladenen Zeremonie auf, in der ihre Seelen in einen neuen, unerkennbaren Teil des Universums überführt wurden. Es war ein schöner Abschied, und die Träne wurde zur Erinnerung an die schönen gemeinsamen Zeiten.
1: Gemeinsam stark – Peter Kater
Informationen zur Musik
Peter Katers „Standing as One“ aus dem Jahr 2014 ist ein wunderschöner Track für die psychedelische Therapie mit MDMA oder Psilocybin. Komponiert von R. Carlos Nakai, ist der Track mit 8:25 Minuten recht lang, ähnlich wie „Echo Inside“.
Psychedelische Erfahrung
Während meines eigenen Psilocybin-Trips gelang es mir, bei diesem Lied einen Punkt zu erreichen, an dem ich abwechselnd meine Gedanken über das Lied und seine Wirkung auf mich wahrnehmen konnte. Der Wechsel zwischen Vorstellung und Gefühl begann stets mit Gänsehaut und einer Träne. Das Gefühl war jedoch durchweg positiv.
Spotify-Liste häufig verwendeter Musik
Viele unserer Klienten bitten uns, die Playlist mit ihnen zu teilen, die wir während ihrer psychedelischen Sitzungen verwendet haben. In den meisten Fällen ist diese Musik lokal auf Offline-Geräten gespeichert, die auch bei Stromausfall, Internetproblemen oder Störungen des Streaming-Dienstes funktionieren. So können wir die psychedelische Sitzung jederzeit musikalisch begleiten. Um die verwendete Musik mit Ihnen zu teilen, haben wir eine Playlist auf Spotify erstellt. Die folgenden Lieder werden für die MDMA-Therapie, die Psilocybin-Therapie und für … verwendet. magischer Tanz. Sie sind in zufälliger Reihenfolge, aber vielleicht findest du Lieder aus deiner eigenen psychedelischen Session, die dir beim Nachdenken helfen.
Neue psychedelische Therapie-Playlists
Wir erstellen jedes Jahr ein paar neue Playlists für unsere psychedelischen Sessions und Trüffelzeremonien. Auch für unsere Stammkunden ist Abwechslung in der Musik wichtig. Wir verzichten weitgehend auf Gesang in einfacher Sprache, um das Erlebnis so authentisch wie möglich zu gestalten. Neugierig auf die neuen Tracks? Folge uns auf Spotify oder buche eine Session bei uns!
Mehr als nur psychedelische Musik
Neben der Musik spielen auch andere Aspekte eine wichtige Rolle, wie Vorbereitung und Integration. Bei Triptherapie legen wir darauf selbstverständlich großen Wert. Während der psychedelischen Sitzung sind persönliche Unterstützung und Begleitung von unschätzbarem Wert. Im Rahmen der psychedelischen Therapie versuchen wir, neben der Musik auch die anderen Sinne durch Aromatherapie und farbiges Licht anzusprechen. Bei Sitzungen mit höheren Dosen von Psilocybin oder LSD können die Sinne verschmelzen – ein Phänomen, das als Synästhesie bezeichnet wird. In einem etwas älteren Blogbeitrag aus dem Jahr 2019 erklären wir, was Synästhesie bedeutet und wie Psychedelika sie auslösen können.
Registrieren Sie sich bei Triptherapie
Bevor jemand mit dem Konsum von Psychedelika beginnt, ist es unerlässlich, mögliche Kontraindikationen abzuklären. Der Konsum von Psychedelika ist für verschiedene Personengruppen gefährlich, insbesondere für diejenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen oder an bestimmten Erkrankungen leiden. Mithilfe des Anamnesebogens können wir bekannte Kontraindikationen überprüfen.