Trüffelzeremonie und Burnout
A Trüffelzeremonie Die Trüffeltherapie wird zunehmend zur Linderung von Beschwerden wie Depressionen und Angstzuständen eingesetzt. Trüffelsitzung Auch dies bessert sich mit der richtigen Vorbereitung, die sich auf die spezifischen Symptome konzentriert. Nach dem jüngsten Boreout droht nun erneut ein Burnout. Daher organisieren wir bei Trip Therapy auch Trüffelzeremonien/-sitzungen mit Schwerpunkt auf Burnout.
Burnout kurz erklärt
Anhaltender Stress und Angst führen zu einer Überaktivierung der Nebennieren. Eine Nebennierenschwäche entsteht, wenn aufgrund von Stress, Wut, Angst usw. über einen längeren Zeitraum zu viel Cortisol ausgeschüttet wird. Stress ist eigentlich dazu gedacht, eine schnelle Reaktion auf intensive Situationen zu ermöglichen. Die Anforderungen übersteigen jedoch die Kapazität der Nebennieren. Manche Menschen erleben über längere Zeiträume so viel Stress, dass sie gesundheitliche Probleme entwickeln. Stress kann viele verschiedene Ursachen haben. Ein Symptom kann beispielsweise eine scheinbar unlösbare Aufgabe oder eine unbewusste Angst sein. Dies erzeugt Anspannung, und hält diese zu lange an, reagiert der Körper entsprechend. Anhaltender Stress und die damit verbundene erhöhte Cortisolproduktion sind die Hauptursache für eine Nebennierenschwäche.
Burnout vorbeugen oder heilen
Der Schlüssel zur Lösung liegt in der Berücksichtigung von vier Kernpunkten. Erstens müssen wir die Nebennieren durch Stressreduktion entlasten. Zweitens müssen wir die verbrauchten Nährstoffspeicher wieder auffüllen. Dies kann durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel geschehen. Darüber hinaus können auch andere Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht geraten sein, wodurch Angstzustände eine größere Rolle spielen. Daher untersuchen wir auch mögliche Ungleichgewichte von Dopamin, Serotonin, GABA und Acetylcholin. Schließlich können Sexualhormone die Burnout-Anfälligkeit erhöhen.
Die Ängste im Unterbewusstsein
Die Ängste und negativen Verhaltensmuster im Unterbewusstsein, die das Burnout-Risiko erhöhen, können durch Psychedelika sichtbar gemacht werden, sodass wir etwas dagegen unternehmen können. Vielleicht haben Sie bereits Gutes darüber gehört. Ayahuasca oder LSD-Therapie Bei Burnout setzen wir hauptsächlich auf Trüffel mit Psilocybin und Psilocin (auch in halluzinogenen Pilzen enthalten). Psilocybin und Psilocin zählen zu den am wenigsten schädlichen Substanzen überhaupt. Abgesehen von der Kombination mit bestimmten Medikamenten besteht höchstwahrscheinlich kein Risiko körperlicher Schäden durch die Wirkstoffe.
Überblick über das Verfahren der Trip-Therapie
Üblicherweise arbeiten wir mit den meisten Kunden nach einem Zeitplan, der folgendermaßen aussieht:
- Anmeldung inklusive Anamnese und Neurotransmittertest (Fragebogen)
- Hinweise zu Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln basierend auf Punkt 1
- Ein Zeitraum von 1-2 Wochen, um die Fortschritte ab Punkt 2 zu überprüfen.
- Eine individuelle psychedelische Sitzung* (es sei denn, eine Gruppe ist zusätzlich vorteilhaft oder wird bevorzugt)
- Nachbesprechung der psychedelischen Therapie am selben Tag
- Nach etwa 1-2 Wochen findet ein weiteres Folgetreffen statt.
Optional in Kombination mit Burnout-Behandlungen: Entspannender Waldspaziergang mit Tipps und Tricks zur Stressvermeidung durch Bewegung und Körperhaltung.
Während der psychedelischen Sitzung setzen wir neben Psilocybin auch Aromatherapie, Farbtherapie, sorgfältig ausgewählte Musik, Kräuter und stimulierende Nahrungsergänzungsmittel ein. All dies wird individuell auf den Klienten und seine spezifischen Ziele abgestimmt.
Hier finden Sie Unsere Preise für psychedelische Triptherapie
Möchten Sie selbst etwas gegen Burnout unternehmen?
Noch nicht bereit für eine psychedelische Erfahrung, aber schon Burnout-Symptome? Hier ein paar Lesetipps, wie Ernährung, Kräuter und Bewegung helfen können. Es ist auch hilfreich, die eigenen Stressauslöser zu analysieren und zu überlegen, wie man sie beseitigen kann. Manchmal hilft es schon, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
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