Het volgende stuk komt uit het bericht over meer testosteron en minder stress. Als toevoeging wil ik vermelden dat ook een trotse houding ook zorgt voor meer testosteron. Meer testosteron zorgt ook weer voor een trotse houding. Voor stress en een gekleineerde houding geldt hetzelfde.
Lichaamshouding en testosteron
Mannen met meer testosteron lopen vaak langzamer, zijn fysiek meer aanwezig en gedragen zich groter. Ook dit werkt andersom. Mannen die zich groot gedragen en voor langere tijd dat doen verhogen hun testosteronwaarden aanzienlijk. Zij groeien uit tot alfamannen. Gedraag je groot, strek je eens helemaal uit of ga in een v-pose staan voor 2 minuten. Voetballers die scoren maken zich automatisch groot, dit is een natuurlijke reactie en geeft meer testosteron.
