Psychedelische groepssessies: Truffelceremonie en retraites

Een psilocybine ceremonie is een begeleide sessie waarbij je met psilocybine uit magische truffels een innerlijke reis maakt in een veilige, rustige setting. Bij Triptherapie noemen we dit ook wel een truffelceremonie, omdat wij werken met legale psilocybine-truffels in plaats van paddenstoelen. De ceremonie is gericht op persoonlijke ontwikkeling, heling en het verwerken van emoties, en wordt altijd begeleid door twee ervaren therapeuten of tripsitters.

Er is geen verschil: het zijn twee namen voor dezelfde ervaring. Een truffelceremonie en een psilocybine ceremonie verwijzen allebei naar een sessie met psilocybine-houdende truffels. De term “psilocybine ceremonie” benadrukt de werkzame stof, terwijl “truffelceremonie” verwijst naar de truffels zelf. Bij ons gebruiken we altijd legale psilocybine-truffels.

Niet per se. Grotere hoeveelheden brengen intensere ervaringen, maar dat betekent niet automatisch meer inzicht. Soms zijn subtielere ervaringen juist beter te integreren. Het gaat om de juiste balans tussen intensiteit en jouw proces.

Bij een open groep truffelceremonie maak je samen met andere deelnemers de psilocybine ceremonie door. De groep creëert een veilige omgeving en een gevoel van verbondenheid: doordat iedereen aan een gezamenlijk doel werkt, kun je de controle gemakkelijker loslaten en je overgeven aan de ervaring. Het groepsgevoel geeft extra steun en vertrouwen, en veel deelnemers ervaren het contact met gelijkgestemden als waardevol. Als je liever individueel een ceremonie doet, kijk dan bij privé truffelceremonie.

We werken bewust met kleine, overzichtelijke groepen, zodat er voldoende persoonlijke aandacht en begeleiding is. In de meeste gevallen zijn er maximaal vier, zes of acht deelnemers per groepsceremonie. Hoeveel deelnemers maximaal kunnen deelnemen hangt af van de gebruikte locatie en begeleiding. Tijdens elke groepssessie zijn er twee ervaren therapeuten of tripsitters aanwezig om de veiligheid te bewaken en je waar nodig te begeleiden. Bij meer dan zes deelnemers hanteren we drie begeleiders.

Ja, dat kan! De voordelen van een besloten ceremonie zijn het kiezen van je eigen groep, de hoeveelheid deelnemers, de locatie, het thema en de structuur van de ceremonie. Een besloten ceremonie is dus een meer op maat gemaakte dienst waarbij we rekening houden met wensen en de intentie van de groep. Lees meer over de besloten ceremonies via de volgende link: Besloten psychedelische ceremonies.

Ja. Psilocybine-truffels zijn 100% legaal in Nederland, in tegenstelling tot paddenstoelen. De stof is van nature niet verslavend. Toch kan niet iedereen meedoen vanwege bijvoorbeeld een potentiele interactie met medicatie. Veiligheid staat bij ons voorop: elke deelnemer doorloopt vooraf een intake en screening.

Ja, een goede voorbereiding maakt de ervaring waardevoller en veiliger. Op basis van je intake stellen we een persoonlijk voorbereidingsplan op, waarin we aandacht besteden aan mindset, leefstijl, slaap, voeding en je intentie. Ook adviseren we om in de dagen vóór de ceremonie geen alcohol, cannabis of andere stimulerende middelen te gebruiken.

Bij deelname aan een truffelceremonie of psychedelische retraite is een volledig verzorgd programma inbegrepen, zodat jij je volledig kunt richten op je innerlijke reis. Inbegrepen zijn:

• Een persoonlijk voorbereidingsplan op basis van een intake

• De volledige psilocybine ceremonie met legale psychedelica

• Begeleiding door twee ervaren therapeuten of tripsitters

• Aromatherapie, muziek en andere verdiepende technieken

• Een gezonde maaltijd na de ceremonie

• Overnachting op locatie, met comfortabele bedden of matrassen

• Ontbijt de volgende ochtend

• Een telefonisch integratiegesprek enkele dagen of weken na de sessie

Voordat je een reservering maakt, vul je eerst online een intakeformulier in. Dit formulier dient als screening om te bepalen of deelname veilig voor je is en welke ceremonie het beste bij jou past. Beantwoord de vragen eerlijk en nauwkeurig, want deze informatie helpt ons de meest geschikte aanpak voor jouw situatie te kiezen. Na beoordeling laten we je weten of we de reservering kunnen accepteren. Kies vervolgens een datum in de agenda om je definitief aan te melden. Als je hierna de aanbetaling voltooid is de plek voor jou gereserveerd.

Het belangrijkste verschil zit in de opbouw. Je kunt kiezen uit een tweedaagse truffelceremonie of een meerdaagse psychedelische retraite. De meerdaagse retraite biedt meer ondersteuning van de therapeuten, met extra groepsvoorbereiding en een volledige extra dag die is ingericht voor therapeutische integratie. Twijfel je welke vorm bij je past? Bekijk de aparte pagina’s met uitleg of stel je vraag tijdens de intake.

Ja. Veel van onze deelnemers reizen vanuit het buitenland naar Nederland en dit zijn onder andere deelnemers uit België, Duitsland, Frankrijk, het VK en de VS. Voor personen uit het buitenland raden we aan om een hotel of Airbnb te huren de dag voor de ceremonie en de dag erna om meer tijd te hebben voor en na de ceremonie. 

Bij onze groepsceremonies passen we de taal aan op basis van de groep. In de meeste gevallen worden de gezamenlijke interacties gesproken in het Nederlands en Engels en spreken de begeleiders verschillend per ceremonie ook Duits en Frans. Kijk in de agenda per ceremonie welke taal er wordt gesproken zie hier bijvoorbeeld de psilocybine ceremonies met Duitstalige begeleiding.

Fysieke veiligheid is het meest belangrijk en op de tweede plaats de resultaten die voortkomen uit de psychedelische ceremonies. Als derde willen we graag dat iedereen ook een mooie belevenis meemaakt, waarbij je je ook gehoord voelt als dat nodig is. Jouw kansen verhogen op een waardevolle ervaring heeft aandacht en voorbereiding nodig. Hierbij een opsomming wat wij belangrijk vinden en hoe we te werk gaan:

• Veiligheid: Hoewel truffels de meeste veilige drugs/plantmedicijn is die we kennen, zijn er wel gevaarlijke combinaties mogelijk met een aantal medicijnen. Ook sommige aandoeningen kunnen niet samen met psychedelica. Wij screenen onze deelnemers d.m.v. een intake om onveilige interacties te voorkomen.
• Gezondheid: De intake gebruiken we ook om te kijken waar nog ruimte is om gezonder te leven. We maken een persoonlijk advies om de fysieke gezondheid te stimuleren.
• Neurochemie: De neurotransmitters in het brein bepalen de gemoedstoestand maar ook hoe goed een psychedelische trip gaat. Onze persoonlijke adviezen bevatten ook tips om de neurochemie in balans te krijgen.
• Voorbereiding: Als laatste geven we op basis van de intake wat huiswerk mee zoals het lezen van boeken of het kijken van films. De informatie die je bewust of onbewust opslaat kan opleven tijdens de ceremonie en uitgroeien tot een nieuw inzicht of oplossing.
• Thema ceremonie: We geven aan elke open psychedelische ceremonie een algemeen thema die je op eigen manier kunt inzetten. Het thema van de ceremonie geeft ook ruimte om het gesprek met elkaar aan te gaan tijdens de ontmoetingsfase en inleidend gesprek op de dag van de ceremonie.
• Groepsgrootte: Wij vinden het belangrijk dat de groep niet te groot en ook niet te klein is. De beste resultaten behalen wij met groepen van 3-8 deelnemers omdat er dan wel een groepsgevoel aanwezig is maar niet te groot om jezelf te gaan zien als één van velen.
• Persoonlijke ruimte: Op de locaties waar wij de psychedelische ceremonies organiseren hebben we altijd een gezamenlijke ruimte voor de groep, maar we richten het ook zo in dat bij behoefte aan een eigen plek dat je jezelf kunt terugtrekken in een eigen ruimte.
• Begeleiding: Ervaren begeleiding geeft rust aan vertrouwen. We zorgen er altijd voor dat er altijd minimaal één begeleider is met minstens twee jaar ervaring. Tevens hanteren we de regel dat er minstens één begeleider per 4 deelnemers aanwezig moet zijn. Zo kan iedereen de juiste aandacht krijgen.
• Dosering: Omdat het resultaat belangrijk is willen we altijd dat er een ervaring ontstaat waar je iets aan hebt. Tijdens onze truffel en psiloflora ceremonies bieden we dan ook tijdens het eerste uur een extra inname aan als we denken dat het nodig is. Zo zorgen we ervoor dat de effecten niet te sterk en niet te mild zijn.