[Opgelost] Angst en dissociatie na ayahuasca-ceremonie

Angstklachten en dissociatie na een ayahuasca-ervaring komt helaas vaker voor dan veel mensen verwachten. Zeker als de ceremonie onvoldoende begeleid was, of als er tijdens de trip onverwerkte trauma’s of overweldigende emoties naar boven zijn gekomen, kan de geest "blijven hangen" in angst, verwarring of een soort overlevingsstand (dissociatie is daar een voorbeeld van). Wij hebben al veel mensen met soortgelijke klachten ongeveer dezelfde vragen horen stellen. Zij zijn hebben elders een negatieve ervaringen (bad trip) gehad en willen graag verlichting.

Om je vraag direct te beantwoorden:
Ja, een begeleide psychedelische sessie kan in sommige gevallen helpen, maar het is belangrijk dat het heel zorgvuldig en op maat wordt aangepakt. Vaak wordt er eerst gewerkt aan gronding, veiligheid en stabiliteit vóórdat je überhaupt weer een psychedelisch middel inzet. In sommige situaties kan het zelfs verstandiger zijn om eerst een aantal niet-psychedelische sessies (zoals traumaverwerkingstherapie, integratiegesprekken of lichaamswerk) te doen om je zenuwstelsel te kalmeren en je systeem weer "veilig" te laten aanvoelen. In sommige gevallen kan het gebeuren dat een arts angsremmende medicatie voorschrijft om te kunnen stabiliseren.

Als psychedelische therapie wél passend is, wordt vaak gekozen voor een middel dat mild en gecontroleerd werkt, zoals een lage dosis psilocybine (bijvoorbeeld via truffels), MDMA sessie of eventueel MDMA met een beetje psilocybine. Hierin werk je samen met een ervaren therapeut gericht werkt aan het verwerken en opnieuw integreren van de ervaring. Wij hebben bij eerdere klanten opgemerkt dat na bad trips of negatieve na-effecten dat MDMA met een klein beetje hallucinogene psychedelica (LSD of psilocybine) beter werkt bij het veranderen van de stress response of triggers die door de ayahuasca ervaring zijn geactiveerd. Deze aanpak is een psychedelica ondersteunde blootsteliingstherapie en kan negatieve triggers overschrijven met veiligheid en rust.

Belangrijke voorwaarden voor succes zijn:

• Een ervaren psychedelisch begeleider of therapeut
• Een voorbereiding waarin ook de risico’s besproken en beperkt worden
• Een veilige setting waarin je volledige regie hebt over het proces
• Nazorg/integratie om ervaringen te verwerken

Let op: als je nu ernstige dissociatie ervaart, is het niet verstandig om zonder voorbereiding of in een onbekende setting opnieuw een psychedelisch middel te nemen. Dat kan de klachten verergeren.