[Opgelost] Is een truffelceremonie veilig en wat zijn de risico's?

Een truffelceremonie kan een veilige en waardevolle ervaring zijn, mits deze zorgvuldig wordt voorbereid en professioneel begeleid. Bij truffelceremonie wordt veiligheid als hoogste prioriteit genomen. Toch zijn er ook risico’s waar je je bewust van moet zijn. Hieronder lees je een overzicht van de mogelijke lichamelijke, mentale en psychologische risico’s — en wat er wordt gedaan om deze te minimaliseren.

Lichamelijke risico’s

1. Misselijkheid en braken komen voor, met name bij het begin van de ceremonie. Dit is meestal tijdelijk.
2. Verhoogde hartslag en bloeddruk kunnen optreden, vooral bij mensen met onderliggende hart- en vaatziekten. Daarom is er een uitgebreide intake om medische risico’s vooraf uit te sluiten.
3. Verwarring of desoriëntatie is mogelijk bij hoge doseringen, maar deze effecten verdwijnen meestal binnen enkele uren.

Mentale en psychologische risico’s

1. Bad trips kunnen zich voordoen als iemand in een onveilige omgeving verkeert of psychisch uit balans is. Bij Triptherapie wordt dit voorkomen door een veilige setting, muziektherapie en continue begeleiding. Vooral de voorbereiding doet het meeste.
2. Psychosen zijn zeldzaam, maar mensen met aanleg voor schizofrenie of bipolaire stoornissen lopen wel degelijk een verhoogd risico. In die gevallen wordt deelname afgeraden.
3. Herbeleving van trauma’s kan intens zijn. Met professionele ondersteuning wordt dit echter vaak als therapeutisch en bevrijdend ervaren.

Wanneer is het niet geschikt?

Een truffelceremonie is niet geschikt voor:

1. Zwangere of borstvoedende vrouwen
2. Mensen met hartproblemen of epilepsie
3. Mensen die antidepressiva of antipsychotica gebruiken
4. Personen met psychische aandoeningen zoals borderline, psychoses of schizofrenie

De pagina over risico’s van een truffelceremonie geeft een uitgebreid overzicht van deze contra-indicaties en hoe je jezelf goed kunt voorbereiden.

Waarom het meestal veilig verloopt

De kans op serieuze complicaties is erg klein wanneer je deelneemt aan een goed begeleide ceremonie. Statistisch gezien is er ongeveer 1 incident per 50.000 gebruikers. De risico’s zijn daarmee veel kleiner dan bij alcohol, XTC of ayahuasca. Dankzij de uitgebreide screening, voorbereiding en begeleiding bij Triptherapie ervaren de meeste deelnemers hun sessie als diepgaand en positief.

Wil je weten of een ceremonie voor jou veilig is? Vul dan altijd eerst de intake in. Zo kunnen we op basis van jouw gezondheid en achtergrond beoordelen of deelname verantwoord is.

Ja, een truffelceremonie kan veilig zijn als je goed voorbereiding.

Veiligheid draait echt om drie dingen: de screening, de setting en de begeleiding. Als deze drie op orde zijn dan is het risico aanzienlijk lager dan wat veel mensen denken.

De screening is essentieel. Bij de intake gaat het niet alleen om tegen welke aandoeningen je het risico loopt. Het gaat ook om welke medicijnen je slikt. Sommige antidepressiva kunnen bijvoorbeeld serotonine-syndroom veroorzaken in combinatie met psilocybine. Bepaalde bloeddrukverlagers kunnen ook problemen geven. En sterker nog: als je ooit hallucinogenen hebt gebruikt en daar psychotisch van bent geworden, dan ben je gecontra-indiceerd.

De setting is echt gigantisch belangrijk. Je moet in een veilige, comfortabele omgeving zijn met mensen die je vertrouwt en die weten wat ze doen. Thuis in je eentje experimenteren is veel riskanter dan in een professionele setting. Muziek die je voelt verankerd helpt ook. Ruis, angst en hectiek kunnen een goede sessie in een nachtmerrie omzetten.

Begeleiding betekent dat er iemand is die weet wat er gebeurt en wat te doen als het moeilijk wordt. Niet iemand die zelf ook aan het trippen is. Niet iemand die 'even kijkt'. Iemand die dit getraind en gewend is. Dit kan het verschil maken tussen iets moeilijks dat therapeutisch voelt en iets moeilijks dat traumatisch voelt.

Als ik het uit mijn ervaring zou samenvat: de meeste ervaringen die fout gaan, gaan fout omdat iemand:
1. Niet eerlijk is geweest in de intake
2. In een onveilige setting zit
3. Geen goede begeleiding heeft
4. Te veel neemt

Van deze vier is het geen ernstig risico als je ze vermijdt.

Op lichamelijk vlak: ja, je kan je niet goed voelen. Misselijkheid is eigenlijk heel normaal in de eerste 30 minuten. Veel mensen braken zelfs. Dit klinkt leuker dan het is, maar na het braken voelen veel mensen zich veel beter. Je lichaam voelt zich wat anders aan, je hart bonkt wat meer dan normaal, je voelt tintelingen. Dit is allemaal normaal maar wel eng als je niet verwacht wat er aan de hand is.

Het cardiovasculaire risico is wel reëel voor mensen met voortbestaande hartproblemen. Psilocybine verhoogt hartslag en bloeddruk. Als je hart al onder stress staat door ziekte, kan dit problemen geven. Daarom is de medische screening zo belangrijk.

Mentale risico's zijn er ook. Je kan in een lastig emotioneel territorium belanden. Dit voelt soms als een bad trip maar kan juist therapeutisch zijn als je het goed verwerkt. Het probleem is als je geen ondersteuning hebt om dit te verwerken. De begeleider helpt je door moeilijke momenten heen, wat enorm helpt.

Trauma's kunnen opspelen. Veel slachtoffers van trauma voelen dat hun lichaam opens weer in die staat terecht komt en het kan heel overweldigend zijn. Dit is een reden dat sommige therapeuten ervaring hebben met trauma-behandeling. Het kan een sterke catharsis zijn maar ook hertraumatisering als het niet goed wordt begeleid.

Psychoses, schizofrenie, bipolaire stoornissen zijn het meest risicovol.

Maar eerlijk gezegd: de absolute risico's zijn klein. Je hebt meer kans om serieus gewond te raken bij voetbal dan bij een goed begeleide truffelceremonie. Dat gezegd hebbende: als het fout gaat, kan het behoorlijk fout gaan. Het gaat zelden fout, maar als het gebeurt is het significant.

Mijn praktische advies: neem het intake-proces serieus. Wees eerlijk over je medische geschiedenis, je psychologische geschiedenis, je medicijngebruik, alles. Niet omdat de therapeuten je willen afwijzen, maar omdat ze je willen beschermen. Vertrouw het proces. Maak je goed voor. Zit in een veilige ruimte met goeie begeleiding. En zeg tegen jezelf: als dit moeilijk wordt, dan is dit nog steeds oké, dat hoort erbij.