Psychedelica en tinnitus

Geplaatst door: @janneke

↑

Is het mogelijk om tinnitus te verminderen met een sessie met truffels of andere psychedelica?

Ja en nee is het korte antwoord. Sommige personen zijn na psychedelica-gebruik meer bewust ban tinnitus en andere zeggen dat de klachten weg of minder zijn.  Het is dus van te voren moeilijk om te voorspellen of een psychedelische sessie een voordeel zal zijn.

In theorie kan tinnitus of de sterkte ervan veroorzaakt door stress verminderd worden door een psychedelische therapie die innerlijke rust oplevert. Indien stress de grootste factor was en het dan wegvalt, kan het ervoor zorgen dat tinnitus minder wordt (opgemerkt).

Ik ben hier dieper ingedoken omdat het onderwerp tinnitus en psychedelica steeds vaker terugkomt. Op basis van wat we nu weten, is het niet bewezen dat psychedelica zoals truffels tinnitus kunnen genezen, maar er zijn wél interessante aanwijzingen dat ze kunnen helpen om er anders mee om te gaan — en in sommige gevallen lijkt het geluid zelfs tijdelijk te verminderen.

Veel mensen met tinnitus ervaren vooral last van de mentale reactie op het geluid: frustratie, stress, slapeloosheid. Truffels (psilocybine) kunnen dit patroon doorbreken door tijdelijk de hersenactiviteit te herstructureren en de emotionele lading te verzachten. Dit gebeurt o.a. via veranderingen in het Default Mode Network, dat betrokken is bij piekeren en zelfreflectie. Sommige gebruikers beschrijven het alsof ze het geluid daarna “anders beleven” of er minder door worden geraakt.

Daarnaast verhogen truffels de neuroplasticiteit – de flexibiliteit van het brein – waardoor je na een sessie gevoeliger bent voor nieuwe patronen. In therapie kan dat helpen om je relatie met tinnitus te hertrainen, vergelijkbaar met hoe mensen leren omgaan met chronische pijn.

Er zijn ook mensen die juist melden dat hun tinnitus tijdens een trip tijdelijk luider werd. Dat lijkt vooral te gebeuren als er angst of onrust aanwezig is. Een veilige setting, goede voorbereiding en begeleiding zijn dus belangrijk om te voorkomen dat de ervaring averechts werkt.

Dus samengevat: het is geen wondermiddel, maar bij een goede setting en juiste intentie zou een psychedelische ervaring kunnen helpen om je tinnitus op een nieuwe manier te beleven – soms met blijvend positieve gevolgen. Ik ben benieuwd of anderen hier ook ervaringen mee hebben?