[Opgelost] Waarom stop je 4 uur voor een pscychedelica sessie met eten?

Het wordt aanbevolen om vier uur voor een psychedelische sessie te stoppen met eten om misselijkheid en ongemak tijdens de ervaring te verminderen. Een lege maag zorgt ervoor dat het lichaam de psychedelica efficiënter kan opnemen, wat leidt tot een voorspelbaardere en intensere ervaring. Daarnaast helpt het voorkomen van spijsverteringsactiviteit om afleidingen en fysieke ongemakken te minimaliseren, waardoor je je beter kunt concentreren op de innerlijke reis. Als je toch iets wilt drinken, wordt kruidenthee zoals kamille aanbevolen vanwege de rustgevende eigenschappen