Welke werkzame stof zit er in magische truffels en wat is het effect?

Magische truffels bevatten meerdere actieve stoffen, waarvan psilocybine de bekendste is. Na inname wordt psilocybine door het lichaam omgezet naar psilocine, en het is deze stof die verantwoordelijk is voor de psychedelische effecten.

Hoe werkt psilocine in het lichaam en de hersenen?

Na inname wordt psilocybine omgezet in psilocine, die zich vervolgens bindt aan de 5-HT2A-receptoren van serotonine in de hersenen. Deze binding leidt tot een tijdelijke verstoring van de normale communicatie tussen hersengebieden, wat zorgt voor:

1. Verhoogde hersenplasticiteit

2. Een vermindering van het default mode network (DMN), het deel van de hersenen dat betrokken is bij zelfreflectie, piekeren en ego-constructie

3. Nieuwe, ongebruikelijke verbindingen tussen hersengebieden, wat de basis vormt voor inzichten, creatieve gedachten en spirituele ervaringen

De pijnappelklier wordt vaak genoemd als energetisch centrum dat tijdens een truffeltrip extra actief zou kunnen zijn, wat kan bijdragen aan diepe spirituele ervaringen.

Wat zit er nog meer in truffels?

Naast psilocybine en psilocine bevatten truffels soms ook:

1. Baeocystine en norbaeocystine (minder goed onderzocht, maar vermoedelijk ook psychedelisch)

2. Kleine hoeveelheden MAO-remmende stoffen (afhankelijk van het soort truffel)

Hoe lang duurt het voordat de effecten beginnen?

De eerste effecten treden doorgaans op binnen 30 tot 60 minuten na inname. Dit kan iets sneller gaan op een lege maag of bij vloeibare preparaten.

Hoe lang houden de effecten aan?

Een gemiddelde truffeltrip duurt 4 tot 6 uur, met een piek tussen de 1,5 en 3 uur. De ‘afterglow’, het nuchtere gevoel van helderheid en verbondenheid, kan dagen tot weken aanhouden.

Verschillen met andere psychedelica

1. LSD: langer (8-12 uur), analytischer en minder ‘aards’ dan psilocine.

2. MDMA: geen klassieke hallucinaties, meer empathisch en stimulerend, maar minder geschikt voor diepe introspectie.

3. DMT of ayahuasca: veel intenser en korter (bij DMT), spiritueel overweldigend en vaak visionair.

4. Ketamine: dissociatief, minder emotioneel, maar effectief bij depressie op andere wijze.

5. Psiloflora: truffels gecombineerd met passiebloem (milde MAO-remmer) zorgen voor een zachtere, gecontroleerde ervaring.

De psychedelische therapie die Triptherapie aanbiedt, is gebaseerd op deze neurochemische en spirituele werkingsprincipes. De combinatie van goede set en setting, voorbereiding, begeleiding en integratie is essentieel voor een veilige en waardevolle ervaring.

Een belangrijk aanvulling op hoe psilocine werkt is dat de blokkade van het default mode network niet willekeurig gebeurt. Dit netwerk is normaal zeer actief en verantwoordelijk voor zelfkritiek, ruminatie en het verdwalen in toekomstige zorgen. Door deze activiteit te verminderen, bieden truffels een ingang tot meer directe en zuivere waarneming.

Rond de timing van effecten is het ook van belang dat verschillende factoren dit kunnen beïnvloeden. Een volle maag vertraagt opname aanzienlijk, terwijl een lege maag de effecten sneller doen inzetten. Ook individuele verschillen in maagzuurgehalte en leverenzymen beïnvloeden hoe snel iemand de effecten voelt.

Wat betreft de duur: de afdaling van een truffeltrip is langzamer dan de aanloop. Hoewel de piek voorbij is na 3 uur, voelen veel mensen nog subtiele effecten na 6 uur. De 'afterglow' die dagen aanhoudt is niet zozeer de stof zelf, maar eerder de neurochemische en psychologische nawerking van die intense ervaring.

Over de vergelijking met andere psychedelica: wat interessant is dat LSD veel langer duurt maar minder lichaamsgericht is. Psilocine voelt meer 'lichamelijk' aan met warme golven en intense sensorische ervaringen, terwijl LSD meer mentaal en visueel is. MDMA heeft helemaal geen hallucinaties maar sterk empathische effecten. Deze verschillen maken dat elke stof unieke therapeutische mogelijkheden biedt.

De werkingsduur van psilocine is ook afhankelijk van de voorbereiding. Iemand in een rustig, voorbereid staat ervaart doorgaans diepere effecten dan iemand die onvoorbereid deelneemt. Dit onderstreept dat naast de chemie ook het psychologische en spirituele aspect van groot belang is voor hoe een sessie zich ontvouwt.