La grenade est un super-superaliment
Le terme superaliment est souvent utilisé pour donner une signification précieuse à certains aliments. La grenade présente des bienfaits énormes et très importants pour la santé, qui peuvent lutter contre de nombreuses maladies chroniques.
Pièces comestibles
Habituellement, les gens ne mangent que les graines de grenade pelées. Cependant, la grenade entière est utile et les différentes parties fonctionnent mieux ensemble pour votre santé. Une grenade est constituée de l'écorce du fruit, de la chair, des graines et de l'écorce de la racine. Il n'est pas recommandé de manger l'écorce de racine, sauf en cas de besoin médical.
Les bienfaits pour la santé
Les grenades sont très saines car elles contiennent beaucoup d'antioxydants et sont donc anti-inflammatoires. Par exemple, la grenade garantit que le cholestérol LDL peut s'oxyder moins rapidement, de sorte qu'une mauvaise version du cholestérol LDL ne se produise pas.
Les grenades (graines, pulpe et peau) peuvent aider à prévenir, atténuer et/ou guérir ces maladies :
- Conditions inflammatoires
- Maladies cardiovasculaires
- Dysfonction érectile
- Faible taux de testostérone
- Stresser
- Artériosclérose (athérosclérose)
- Allergies, y compris l'asthme
- Démence et maladie d'Alzheimer
- Arthrite, arthrose et ostéoporose
- Maladie de Crohn et colite ulcéreuse
- Psoriasis et eczéma
- Vieillissement cutané (prématuré)
- Hypertension artérielle (hypertension)
- Cancer du sein hormono-dépendant
- Cancer de la prostate
- Leucémie, cancer du poumon et du côlon
- Cancer de la peau (absorption par la peau)
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Troubles hépatiques
- Dépression (due à l'effet anti-inflammatoire)
Le zeste de grenade peut être utilisé séparément en faisant bouillir 10 à 40 grammes dans de l'eau puis en le laissant refroidir. La décoction est antibactérienne et active contre les champignons, ce qui la rend efficace contre :
- Diarrhée, diarrhée chronique, dysenterie et dysenterie amibienne
- Colite (colite)
- Gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac)
- Stomatis (inflammation de la muqueuse buccale)
En effet, les bactéries et champignons suivants sont combattus :
Herpès simplex, VIH, grippe A, poliovirus, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi, Vibrio cholerae, Vibrio parahaemolyticus, Bacilus subtilis, Yersinia enterocolitica, Pseudomonas aeruginosa, Shigella dysenteriae, Candida spp., Protozoa Gardi spp.
Prendre la décoction d'écorce de racine par voie orale contre le ténia du bœuf uniquement sur avis médical. La décoction d'écorce de racine peut être utilisée en usage externe en la rinçant dans :
- Angine/pharyngite (mal de gorge)
- Aphtes et aphtes
- Pertes vaginales inhabituelles
Intéressant également pour les sportifs
Un corps sain est plus performant. Il est clair que la grenade rend le corps plus sain. La grenade peut également augmenter les performances sportives d’une autre manière. Les grenades contiennent des nitrates inorganiques. Dans le corps, ils fonctionnent comme une matière première pour la substance de signalisation, l'oxyde nitrique ou NO. Le NO dilate les vaisseaux sanguins, augmente le flux sanguin vers les muscles, prolonge la durée pendant laquelle les fibres musculaires peuvent supporter un exercice intensif et joue probablement également un rôle clé dans la croissance musculaire. Notre conseil pour les sportifs d’endurance et de force est de prendre une demi-grenade au petit-déjeuner et de boire un verre de jus de betterave une demi-heure avant l’exercice.
Mangez de la grenade plus souvent
Voulez-vous un corps sain, plus sportif et plus performant qui augmente considérablement vos chances d’être heureux et satisfait ? Mangez ensuite de la grenade (graines) plus souvent. Cela peut être fait, par exemple, au petit-déjeuner en combinaison avec des noix.
Avertissement
Les ingrédients actifs de la grenade peuvent interagir avec des médicaments, notamment les statines et le tolbutamide. Consultez votre médecin avant d'utiliser ces médicaments. De plus, il est déconseillé aux femmes enceintes de consommer l’écorce de racine.
