Psilocybine et maladie de Crohn
De plus en plus d’études scientifiques confirment que la psilocybine agit comme anti-inflammatoire. La plupart des traitements naturels contre la maladie de Crohn fonctionnent car ils possèdent des mécanismes anti-inflammatoires. La psilocybine, en tant qu'agent anti-inflammatoire au niveau cellulaire, peut-elle avoir un sens pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn ?
Qu'est-ce que la maladie de Crohn ?
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin qui affecte le tube digestif. Cela provoque des douleurs abdominales, de la diarrhée, de la fatigue, une perte de poids et une malnutrition. L'inflammation provoquée par la maladie de Crohn peut toucher n'importe quelle partie du tube digestif, de la bouche à l'anus. Ces symptômes ont un impact significatif sur la qualité de vie des patients. Comprendre les causes sous-jacentes et les traitements de cette maladie est essentiel pour trouver un remède à cette maladie.
Causes possibles
Les causes de la maladie de Crohn ne sont pas encore entièrement connues. Cependant, des recherches scientifiques ont montré que des facteurs tels que l'hérédité et un système immunitaire perturbé jouent probablement un rôle dans le développement de la maladie. De plus, des facteurs de risque tels que l'âge, l'origine ethnique, les antécédents familiaux, le tabagisme, l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et certains facteurs environnementaux peuvent contribuer au développement de la maladie de Crohn. Nous ne savons pas encore tout sur cette maladie, mais grâce aux études scientifiques, nous comprenons de mieux en mieux comment la maladie peut se manifester.
Ce que nous savons de la maladie de Crohn
Des mesures ont permis de déterminer quels produits inflammatoires sont présents en concentrations élevées dans la maladie de Crohn. Ces produits comprennent la protéine C-réactive, l'interleukine-6 et le facteur de nécrose tumorale alpha. Ces mesures permettent de mieux comprendre la maladie et de développer des traitements ciblés contrecarrant ces produits inflammatoires.
La psilocybine a-t-elle un effet anti-inflammatoire sur la maladie de Crohn ?
Selon diverses études scientifiques, la psilocybine peut précisément réduire les produits inflammatoires qui augmentent dans la maladie de Crohn. En théorie, cela semble être une solution pour réduire les symptômes de la maladie de Crohn et maîtriser la maladie. Ci-dessous, nous indiquons par sujet si la psilocybine peut avoir une influence positive sur les processus inflammatoires de la maladie de Crohn.
CRP
La protéine C-réactive reste réduite pendant longtemps après l'utilisation de la psilocybine.
Certaines données suggèrent qu'une diminution des taux de protéine C-réactive (CRP) pourrait aider à traiter la maladie de Crohn. La diminution de la CRP est une indication d’une réduction des niveaux d’inflammation.
IL-6
L'interleukine-6 est également réduite de façon permanente après l'utilisation de la psilocybine.
Selon des recherches, la diminution de l'IL-6 peut réduire ou aggraver les symptômes chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn. Pour l’instant, on ne sait pas exactement pourquoi cela se produit et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour avoir une idée plus claire.
TNF-α
Le facteur de nécrose tumorale alpha est réduit lors de l'utilisation de la psilocybine.
La réduction du TNF-α peut réduire l’inflammation et soulager les symptômes tels que les douleurs abdominales, la diarrhée et la perte de poids. La psilocybine réduit le TNF-α principalement lors de l'utilisation de doses élevées.
Conclusion prudente sur l'efficacité de la psilocybine
Réduire l'inflammation des intestins dans la maladie de Crohn est considéré comme la meilleure solution pour lutter contre les effets nocifs de la maladie de Crohn. La psilocybine peut réduire divers facteurs inflammatoires. La question de savoir si la psilocybine contribue donc à réduire la maladie de Crohn nécessite des recherches plus approfondies. Par exemple, une étude antérieure a montré que le blocage de l’IL-6 seul pourrait contribuer à l’aggravation de la maladie, ce qui pourrait être dû au blocage sélectif de l’IL-6 seul. L'IL-6 joue un double rôle en inhibant et en favorisant l'inflammation.
Bien entendu, nous ne pouvons pas dire avec certitude s’il est judicieux d’utiliser la psilocybine contre la maladie de Crohn. Nous pensons que la psilocybine aura principalement un effet anti-inflammatoire dans la maladie de Crohn, mais des recherches supplémentaires devront nous en dire plus sur son activité et sa sécurité.
Que pouvez-vous faire d'autre ?
En plus de l'utilisation de la psilocybine, il existe de nombreux autres produits qui ont un effet anti-inflammatoire et peuvent donc aider à lutter contre la maladie de Crohn. Nous fournissons ci-dessous une liste de conseils contre la maladie de Crohn.
En science, on utilise des extraits ou des parties de plantes ou des herbes qui ont un effet anti-inflammatoire sur la maladie de Crohn. En voici quelques-uns qui ont du potentiel :
- Althaea officinales – Véritable guimauve
- Aloe vera/ferox (jus) – Aloe vera normal ou sauvage (jus)
- Artemisia absintium – baume à l'absinthe
- Borago officinales (huile) – Herbe de bourrache ou de concombre (huile de bourrache)
- Boswellia serrata
- Cocos nucifera (huile) – huile de coco (extra vierge)
- Curcuma xanthorrhiza – racine de curcuma javanais
- Echinacea purpurea – Échinacée
- Garcinia mangostana – Mangoustan ou mangoustan
- Glycyrrhiza glabra – Réglisse
- Hydrastis canadensis – curcuma canadien
- Linum usitatissimum (huile) – Huile de lin
- Matricaria recutita – Véritable camomille
- Morinda citrifolia – Noni ou mûrier indien
- Oenothera biennis (huile) – Huile d’onagre
- Panax ginseng – ginseng coréen
- Perilla frutecens (huile) – Huile d’ortie noire
- Punica granatum (jus entier) – Grenade
- Plantago afra – Graine de psyllium
- Plantago ovata – Graine de psyllium
- Ribes nigrem (huile) – Huile de cassis
- Saccharomyces cerevisiae subsp. boulardii – Levure
- Ulmus rubra – Orme rouge
- Uncaria tomentosa – Griffe de chat ou Griffe de chat
Huile de krill
L'huile de krill est efficace contre la maladie de Crohn car, comme l'huile de poisson, elle a un effet anti-inflammatoire sur les intestins et le reste du corps.
CNA
La N-acétylcystéine n'est pas présente dans notre alimentation, mais le corps la fabrique à partir de la L-cystéine. La N-acétylcystéine peut aider dans la maladie de Crohn en raison de sa fonction anti-inflammatoire et la supplémentation est alors une solution.
La posologie recommandée de N-acétylcystéine (NAC) pour la maladie de Crohn est de 2000 mg par jour répartis en 2 ou 3 prises. Il est préférable de le prendre à jeun avec de l'eau.
Soyez prudent avec les médicaments. La N-acétylcystéine (NAC) peut augmenter l'effet des antidépresseurs, de la nitroglycérine et des anticoagulants. Consultez d'abord votre médecin si vous prenez des médicaments.
Vitamine D
Le manque de vitamine D est souvent oublié, mais joue un rôle majeur dans le fonctionnement du système immunitaire.
Les aliments suivants sont pro-inflammatoires et doivent être évités dans la maladie de Crohn :
Sucre: Manger du sucre et surtout du fructose. Le fructose et le glucose dans une molécule constituent ce que nous appelons le sucre de table. Évitez autant que possible le sucre ajouté. Le sucre provoque également des réactions inflammatoires dans le corps, entraînant une diminution de la libération de sérotonine.
Les mauvaises graisses : Les mauvaises graisses provoquent des réactions inflammatoires dans l’organisme, ce qui réduit la libération de sérotonine et de BDNF via des facteurs inflammatoires. Les mauvaises graisses sont généralement des graisses végétales oméga 6 utilisées pour la friture comme l’huile de tournesol, de soja et d’arachide. Les graisses hydrogénées (végétales) sont également de mauvaises graisses. Ne chauffez pas les graisses jusqu'à ce qu'elles commencent à fumer et maintenez de préférence la température inférieure à 180°C.
Laitier: Les produits laitiers peuvent également avoir un effet pro-inflammatoire lorsqu’ils sont consommés en grande quantité. Il est préférable de ne pas consommer de produits laitiers sucrés ou non acidifiés. Le kéfir ou le yaourt non sucré peuvent donc être consommés avec modération.
Gluten: Mangez le moins de produits à base de céréales possible. Le gluten peut également provoquer une inflammation, notamment lors de réactions allergiques. L'avoine et donc les flocons d'avoine peuvent être consommés.
Alcool: L’alcool est du sucre fermenté et il est préférable de l’éviter complètement. Si l’on consomme de l’alcool, on peut boire un demi-verre de vin par jour sans trop de dégâts. Au-delà, l’alcool devient un promoteur d’inflammation.
Viande: Le gibier, la viande de pâturage et le poisson sauvage ne posent aucun problème à condition que la viande rouge soit consommée en quantité limitée (maximum recommandé deux fois par semaine). Tout poisson qui n'est pas capturé dans la nature ou nourri différemment du poisson naturel ne doit pas être consommé. Les produits animaux nourris aux céréales et au maïs sont également déconseillés.
Bien que les allergies ne soient pas la cause directe de la maladie, elles peuvent contribuer au développement et à l’aggravation des symptômes. Les allergies peuvent activer le système immunitaire et provoquer des réponses inflammatoires, qui à leur tour peuvent aggraver l'inflammation de l'intestin chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
Certaines études ont montré que les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent présenter une sensibilité accrue à certains aliments, comme les produits laitiers, le gluten et certains types d'additifs alimentaires. Ces aliments peuvent provoquer une réaction allergique ou inflammatoire au niveau des intestins, ce qui peut aggraver les symptômes de Crohn.
Par ailleurs, les allergies peuvent également jouer un rôle indirect dans la maladie de Crohn en perturbant la flore intestinale. Une flore intestinale perturbée peut entraîner une perméabilité accrue de la paroi intestinale, facilitant ainsi la pénétration des allergènes et autres substances nocives dans la circulation sanguine et provoquant une inflammation.
Il est donc conseillé d'éviter autant que possible les réactions allergiques en cas de maladie de Crohn.
Le stress peut avoir un impact négatif sur le système immunitaire et augmenter les réponses inflammatoires de l’organisme. La maladie de Crohn étant une maladie inflammatoire, réduire le stress peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer les symptômes de Crohn.
Il existe plusieurs façons de réduire le stress, notamment l'exercice régulier, les techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga, le fait de dormir suffisamment et d'éviter les déclencheurs tels que la caféine et l'alcool. Il est également important d’avoir une alimentation saine, riche en nutriments et en fibres, et de boire suffisamment d’eau.
Réduire le stress réduit également le risque de « fuites intestinales » ou de perméabilité accrue de la paroi intestinale. Lorsque nous sommes stressés, notre corps produit du cortisol, l’hormone du stress. Un stress prolongé et des niveaux élevés de cortisol peuvent provoquer une inflammation dans le corps, y compris au niveau des intestins. Cette inflammation peut entraîner des dommages à la paroi intestinale et une augmentation de la perméabilité, permettant à des substances indésirables telles que des bactéries, des toxines et des particules alimentaires non digérées de pénétrer dans la circulation sanguine.
Une « fuite intestinale » peut à son tour entraîner des réponses inflammatoires dans le corps et contribuer à plusieurs problèmes de santé, notamment la maladie de Crohn.
La thérapie à la psilocybine est connue pour réduire les niveaux de stress et peut donc également contribuer à réduire les risques d'inflammation dans le corps.
Séance de psilocybine sous surveillance
Les séances de psilocybine supervisées fonctionnent généralement mieux car le thérapeute ou le conseiller peut vous soutenir et vous guider pendant l'expérience. Nous pouvons vous aider à explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences et mener des conversations, proposer des méditations guidées ou utiliser d'autres techniques pour vous aider à mieux comprendre et à traiter les problèmes que vous pourriez rencontrer. Ils veillent également à votre sécurité physique et nous pouvons vous aider dans la préparation et l’intégration de la séance.
Chez Triptherapie, nous utilisons un plan étape par étape pour les séances de psilocybine :
1. Inscription: Vous pouvez vous inscrire sans engagement via le formulaire d'inscription. Ici, vous pouvez indiquer ce que vous souhaitez réaliser avec la séance et mentionner toute condition médicale ou psychologique.
2. Admission: Après inscription nous vous contacterons pour vous indiquer si une séance psychédélique peut avoir lieu dans votre cas.
3. Conseils: En fonction de l'apport, nous fournissons des conseils en matière de nutrition, de suppléments et, si nécessaire, des conseils en matière d'exercice. Nous pouvons également vous fournir des conseils pour préparer la séance. Suivre ces conseils peut améliorer l’effet de la séance de psilocybine.
4. Surveillance: Nous vous recontacterons environ une semaine avant la séance pour discuter de l'avancée et de l'effet des conseils. Nous pouvons encore décider d’ajuster le planning si nécessaire.
5. Séance de psilocybine: Pendant la séance vous prenez une dose de psilocybine, généralement sous forme de truffes magiques. Votre superviseur de choix vous guidera et vous soutiendra pendant l'effet de la psilocybine. Nous pouvons utiliser différentes techniques pour vous aider à mieux comprendre et à traiter tout problème.
6. Intégration : Après la séance il est important d’intégrer l’expérience dans votre quotidien. Nous vous proposons un soutien et des conseils dans ce processus, par exemple par le biais de conversations ou de missions.
