Psilocybin und Morbus Crohn
Immer mehr wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Psilocybin entzündungshemmend wirkt. Die meisten natürlichen Behandlungen für Morbus Crohn wirken, weil sie entzündungshemmende Mechanismen haben. Kann Psilocybin als entzündungshemmender Wirkstoff auf zellulärer Ebene etwas für Menschen mit Morbus Crohn bedeuten?
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Was ist Morbus Crohn?
Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die den Verdauungstrakt betrifft. Dies führt zu Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit, Gewichtsverlust und Unterernährung. Die durch Morbus Crohn verursachte Entzündung kann jeden Teil des Verdauungstrakts betreffen, vom Mund bis zum Anus. Diese Symptome haben erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität der Patienten. Um eine Heilung für diese Krankheit zu finden, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieser Erkrankung zu verstehen.
Mögliche Ursachen
Die Ursachen von Morbus Crohn sind noch nicht vollständig geklärt. Wissenschaftliche Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Faktoren wie Vererbung und ein gestörtes Immunsystem wahrscheinlich eine Rolle bei der Entstehung der Krankheit spielen. Darüber hinaus können Risikofaktoren wie Alter, ethnische Zugehörigkeit, Familiengeschichte, Rauchen, die Einnahme entzündungshemmender Medikamente und bestimmte Umweltfaktoren zur Entstehung von Morbus Crohn beitragen. Wir wissen noch nicht alles über diese Erkrankung, aber dank wissenschaftlicher Studien verstehen wir zunehmend, wie sich die Krankheit äußern kann.
Was wir über Morbus Crohn wissen
Durch Messungen wurde bekannt, welche Entzündungsprodukte bei Morbus Crohn in hoher Konzentration vorkommen. Zu diesen Produkten gehören C-reaktives Protein, Interleukin-6 und Tumornekrosefaktor-Alpha. Diese Messungen ermöglichen es uns, die Krankheit besser zu verstehen und gezielte Behandlungen zu entwickeln, die diesen Entzündungsprodukten entgegenwirken.
Hat Psilocybin eine entzündungshemmende Wirkung bei Morbus Crohn?
Verschiedenen wissenschaftlichen Studien zufolge kann Psilocybin die Entzündungsprodukte, die bei Morbus Crohn vermehrt auftreten, gezielt reduzieren. Theoretisch scheint dies eine Lösung zu sein, um die Symptome von Morbus Crohn zu lindern und die Krankheit unter Kontrolle zu bringen. Nachfolgend geben wir je Thema an, ob Psilocybin einen positiven Einfluss auf die Entzündungsprozesse bei Morbus Crohn haben kann.
CRP
C-reaktives Protein bleibt nach der Verwendung von Psilocybin für lange Zeit reduziert.
Es gibt Hinweise darauf, dass eine Senkung des C-reaktiven Proteinspiegels (CRP) zur Behandlung von Morbus Crohn beitragen kann. Eine Senkung des CRP ist ein Hinweis auf verringerte Entzündungswerte.
IL-6
Auch Interleukin-6 wird nach der Einnahme von Psilocybin dauerhaft reduziert.
Untersuchungen zufolge kann eine Senkung von IL-6 die Symptome bei Menschen mit Morbus Crohn verringern oder verschlimmern. Derzeit ist unklar, warum dies geschieht, und für ein klares Bild sind weitere Untersuchungen erforderlich.
TNF-α
Der Tumornekrosefaktor-alpha wird während der Anwendung von Psilocybin reduziert.
Die Senkung von TNF-α kann Entzündungen reduzieren und Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall und Gewichtsverlust lindern. Psilocybin reduziert TNF-α hauptsächlich bei der Anwendung hoher Dosen.
Vorsichtige Schlussfolgerung zur Wirksamkeit von Psilocybin
Die Reduzierung von Entzündungen im Darm bei Morbus Crohn gilt als beste Lösung zur Bekämpfung der schädlichen Auswirkungen von Morbus Crohn. Psilocybin kann verschiedene Entzündungsfaktoren reduzieren. Ob Psilocybin daher zur Reduzierung von Morbus Crohn beiträgt, bedarf weiterer Untersuchungen. Beispielsweise zeigte eine frühere Studie, dass die alleinige Blockierung von IL-6 zur Verschlimmerung der Krankheit beitragen könnte, was möglicherweise auf die selektive Blockade von IL-6 allein zurückzuführen ist. IL-6 spielt eine doppelte Rolle, indem es Entzündungen hemmt und fördert.
Natürlich können wir nicht mit Sicherheit sagen, ob es sinnvoll ist, Psilocybin gegen Morbus Crohn einzusetzen. Wir gehen davon aus, dass Psilocybin bei Morbus Crohn vor allem eine entzündungshemmende Wirkung haben wird, aber weitere Untersuchungen müssen uns mehr über seine Aktivität und Sicherheit verraten.
Was kannst du noch tun?
Neben dem Einsatz von Psilocybin gibt es noch viele andere Dinge, die entzündungshemmend wirken und somit bei Morbus Crohn helfen können. Hiermit stellen wir Ihnen eine Liste mit Tipps gegen Morbus Crohn zur Verfügung.
In der Wissenschaft werden Extrakte oder Pflanzenteile bzw. Kräuter verwendet, die bei Morbus Crohn entzündungshemmend wirken. Nachfolgend finden Sie einige mit Potenzial:
- Althaea officinales – Echter Marshmallow
- Aloe Vera/Ferrox (Saft) – Normale oder wilde Aloe Vera (Saft)
- Artemisia absintium – Absinthbalsam
- Borago officinales (Öl) – Borretsch- oder Gurkenkraut (Borretschöl)
- Boswellia serrata
- Cocos nucifera (Öl) – Kokosöl (nativ extra)
- Curcuma xanthorrhiza – Javanische Kurkumawurzel
- Echinacea purpurea – Sonnenhut
- Garcinia mangostana – Mangostan oder Mangostan
- Glycyrrhiza glabra – Süßholz
- Hydrastis canadensis – Kanadische Kurkuma
- Linum usitatissimum (Öl) – Leinöl
- Matricaria recutita – Echte Kamille
- Morinda citrifolia – Noni oder Indische Maulbeere
- Oenothera biennis (Öl) – Nachtkerzenöl
- Panax Ginseng – Koreanischer Ginseng
- Perilla frutecens (Öl) – Schwarzes Brennnesselöl
- Punica granatum (vollständiger Saft) – Granatapfel
- Plantago afra – Flohsamen
- Plantago ovata – Flohsamen
- Ribes nigrem (Öl) – Schwarzes Johannisbeeröl
- Saccharomyces cerevisiae subsp. boulardii – Hefe
- Ulmus rubra – Rote Ulme
- Uncaria tomentosa – Katzenkralle oder Katzenkralle
Krill Öl
Krillöl wirkt gut gegen Morbus Crohn, da es wie Fischöl eine entzündungshemmende Wirkung auf den Darm und den Rest des Körpers hat.
NAC
N-Acetylcystein kommt in unserer Ernährung nicht vor, der Körper stellt es jedoch aus L-Cystein her. N-Acetylcystein kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Funktion bei Morbus Crohn helfen, und dann ist eine Nahrungsergänzung eine Lösung.
Die empfohlene Dosierung von N-Acetylcystein (NAC) bei Morbus Crohn beträgt 2000 mg pro Tag, aufgeteilt in 2 oder 3 Dosen. Am besten nehmen Sie es auf nüchternen Magen mit Wasser ein.
Seien Sie vorsichtig mit Medikamenten. N-Acetylcystein (NAC) kann die Wirkung von Antidepressiva, Nitroglycerin und Antikoagulanzien verstärken. Konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Vitamin-D
Ein Mangel an Vitamin D wird oft vergessen, spielt aber eine große Rolle für die Funktion des Immunsystems.
Folgende Lebensmittel sind entzündungsfördernd und sollten bei Morbus Crohn gemieden werden:
Zucker: Zucker und insbesondere Fruktose essen. Fruktose zusammen mit Glukose in einem Molekül nennen wir Haushaltszucker. Vermeiden Sie so weit wie möglich den Zusatz von Zucker. Zucker löst außerdem Entzündungsreaktionen im Körper aus, wodurch weniger Serotonin ausgeschüttet wird.
Schlechte Fette: Schlechte Fette lösen im Körper entzündliche Reaktionen aus, wodurch die Freisetzung von Serotonin und BDNF durch Entzündungsfaktoren verringert wird. Bei den schlechten Fetten handelt es sich in der Regel um pflanzliche Omega-6-Fette, die zum Braten verwendet werden, wie zum Beispiel Sonnenblumen-, Soja- und Erdnussöl. Auch hydrierte (pflanzliche) Fette sind schlechte Fette. Erhitzen Sie Fette nicht, bis sie zu rauchen beginnen, und halten Sie die Temperatur vorzugsweise unter 180 °C.
Molkerei: Milchprodukte können bei hohem Verzehr auch eine entzündungsfördernde Wirkung haben. Es ist am besten, keine gesüßten oder ungesäuerten Milchprodukte zu sich zu nehmen. Ungesüßter Kefir oder Joghurt können daher in Maßen verzehrt werden.
Gluten: Essen Sie so wenig Getreideprodukte wie möglich. Gluten kann auch Entzündungen hervorrufen, insbesondere bei allergischen Reaktionen. Hafer und damit Haferflocken können gegessen werden.
Alkohol: Alkohol ist vergorener Zucker und sollte am besten ganz vermieden werden. Bei Alkoholkonsum kann pro Tag ein halbes bis ganzes Glas Wein getrunken werden, ohne dass es zu großen Schäden kommt. Darüber hinaus wird Alkohol bereits zum Entzündungsförderer.
Fleisch: Wild, Weidefleisch und Wildfisch sind kein Problem, vorausgesetzt, dass rotes Fleisch in begrenzten Mengen verzehrt wird (empfohlen höchstens zweimal pro Woche). Jeder Fisch, der nicht wild gefangen oder anders als natürlich gefüttert wird, sollte nicht gegessen werden. Auch von mit Getreide und Mais gefütterten Tierprodukten wird abgeraten.
Obwohl Allergien nicht die direkte Ursache der Krankheit sind, können sie zur Entstehung und Verschlechterung der Symptome beitragen. Allergien können das Immunsystem aktivieren und Entzündungsreaktionen hervorrufen, die wiederum die Entzündung im Darm bei Menschen mit Morbus Crohn verschlimmern können.
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Morbus Crohn möglicherweise überempfindlich auf bestimmte Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Gluten und bestimmte Arten von Lebensmittelzusatzstoffen reagieren. Diese Lebensmittel können eine allergische oder entzündliche Reaktion im Darm hervorrufen, die die Morbus Crohn-Symptome verschlimmern kann.
Darüber hinaus können auch Allergien bei Morbus Crohn indirekt eine Rolle spielen, indem sie die Darmflora stören. Eine gestörte Darmflora kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand führen, wodurch Allergene und andere Schadstoffe leichter in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungen verursachen können.
Daher ist es ratsam, bei Morbus Crohn allergische Reaktionen so weit wie möglich zu vermeiden.
Stress kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und Entzündungsreaktionen im Körper verstärken. Da es sich bei Morbus Crohn um eine entzündliche Erkrankung handelt, kann die Reduzierung von Stress dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Symptome von Morbus Crohn zu verbessern.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Stress abzubauen, darunter regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von Auslösern wie Koffein und Alkohol. Wichtig ist außerdem eine gesunde, nährstoff- und ballaststoffreiche Ernährung sowie ausreichend Wasser.
Stressabbau verringert auch das Risiko eines „Leaky Gut“ oder einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand. Wenn wir gestresst sind, produziert unser Körper das Stresshormon Cortisol. Anhaltender Stress und ein erhöhter Cortisolspiegel können Entzündungen im Körper, auch im Darm, verursachen. Diese Entzündung kann zu einer Schädigung der Darmwand und einer erhöhten Durchlässigkeit führen, wodurch unerwünschte Substanzen wie Bakterien, Toxine und unverdaute Nahrungspartikel in den Blutkreislauf gelangen.
Ein „undichter Darm“ kann wiederum zu Entzündungsreaktionen im Körper führen und zu verschiedenen Gesundheitsproblemen, einschließlich Morbus Crohn, beitragen.
Es ist bekannt, dass eine Psilocybin-Therapie Stress reduziert und daher auch dazu beitragen kann, das Risiko von Entzündungen im Körper zu verringern.
Pslocybin-Sitzung unter Aufsicht
Beaufsichtigte Psilocybin-Sitzungen funktionieren im Allgemeinen besser, da der Therapeut oder Berater Sie während der Erfahrung unterstützen und begleiten kann. Wir können Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu erforschen, Gespräche zu führen, geführte Meditationen anzubieten oder andere Techniken anzuwenden, die Ihnen helfen, Erkenntnisse zu gewinnen und eventuelle Probleme zu verarbeiten. Sie sorgen auch für Ihre körperliche Sicherheit und wir können Ihnen bei der Vorbereitung und Integration der Sitzung helfen.
Bei Triptherapie verwenden wir einen Schritt-für-Schritt-Plan für Psilocybin-Sitzungen:
1. Registrierung: Über das Aufnahmeformular können Sie sich unverbindlich anmelden. Hier können Sie angeben, was Sie mit der Sitzung erreichen möchten, und eventuelle medizinische oder psychologische Probleme erwähnen.
2. Einnahme: Nach der Anmeldung werden wir Sie kontaktieren, um Ihnen mitzuteilen, ob in Ihrem Fall eine psychedelische Sitzung stattfinden kann.
3. Ratschläge: Basierend auf der Einnahme geben wir Ratschläge zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und bei Bedarf auch zu sportlicher Betätigung. Gerne geben wir Ihnen auch Tipps zur Vorbereitung auf die Sitzung. Das Befolgen dieser Ratschläge kann die Wirkung der Psilocybin-Sitzung verbessern.
4. Überwachung: Wir werden etwa eine Woche vor der Sitzung noch einmal Kontakt aufnehmen, um den Fortschritt und die Wirkung der Beratung zu besprechen. Bei Bedarf können wir uns noch dazu entschließen, die Planung anzupassen.
5. Psilocybin-Sitzung: Während der Sitzung nehmen Sie eine Dosis Psilocybin ein, normalerweise in Form von magischen Trüffeln. Ihr Betreuer Ihrer Wahl wird Sie während der Wirkung des Psilocybins begleiten und unterstützen. Mithilfe verschiedener Techniken können wir Sie dabei unterstützen, Erkenntnisse zu gewinnen und etwaige Probleme zu bearbeiten.
6. Integration: Nach der Sitzung ist es wichtig, das Erlebnis in Ihren Alltag zu integrieren. Wir bieten dabei Unterstützung und Begleitung, zum Beispiel durch Gespräche oder Einsätze.