Thérapie et accompagnement psychédéliques
La thérapie psychédélique est un terme générique désignant différentes formes d'accompagnement dans lesquelles une expérience psychédélique fait partie d'un parcours personnel ou thérapeutique. Le terme est utilisé pour la recherche clinique, la psychothérapie avec une substance psychédélique, le coaching psychédélique et l'accompagnement autour de la préparation, de la séance et de l'intégration.
Dans le langage courant, la thérapie psychédélique est parfois aussi appelée Triptherapie. Cependant, Triptherapie est avant tout le nom de notre organisation et de notre propre méthode de travail. Chez Triptherapie, nous combinons la préparation, une séance psychédélique guidée et l'intégration. Selon la situation personnelle, un soutien psychologique ou psychosocial supplémentaire de l'un de nos thérapeutes peut s'y ajouter.
Une expérience psychédélique peut apporter de nouvelles perspectives sur les pensées, les émotions et les schémas personnels. Elle peut également être intense, confrontante ou déroutante. C'est pourquoi un parcours ne commence pas par la prise d'une substance et ne se termine pas dès que les effets s'estompent.
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Différentes appellations
Plusieurs termes sont utilisés pour l'accompagnement avec des psychédéliques. Leur signification n'est pas toujours exactement la même. Les termes ci-dessous sont relativement souvent utilisés pour les séances psychédéliques individuelles.
Thérapie psychédélique
Un terme général désignant un accompagnement où une substance psychédélique fait partie du parcours. Le terme peut faire référence à la recherche, à la psychothérapie, au coaching ou à une séance accompagnée.
Thérapie assistée par les psychédéliques
Un agent psychédélique est ici utilisé dans le cadre d'un protocole thérapeutique comprenant une préparation, une séance accompagnée et des entretiens de suivi.
Thérapie hallucinogène
Une ancienne ou générale désignation pour l'accompagnement avec des substances qui peuvent fortement modifier la perception, telles que le LSD, la DMT, la mescaline ou la psilocybine.
Thérapie enthéogénique
Un terme issu de contextes spirituels et religieux. Certaines personnes vivent une séance psychédélique comme spirituelle, mais c'est personnel et ce n'est pas le même pour tout le monde.
Thérapie psycholytique
Un terme historique désignant un accompagnement utilisant des doses relativement faibles de psychédéliques, permettant de rendre les émotions et les souvenirs plus accessibles dans le cadre de la psychothérapie.
Tripthérapie
Notre nom pour un accompagnement psychédélique intégré, attentif à la préparation, au cadre, au soutien pendant la séance et à l'intégration a posteriori.
Que sont les psychédéliques ?
Les enthéogènes et psychédéliques sont des substances psychoactives qui peuvent modifier temporairement la perception, l'humeur, les pensées et la perception du temps. Des exemples incluent la psilocybine, le LSD, la MDMA, la DMT et l'ayahuasca.
Certains psychédéliques sont présents naturellement dans des champignons, des plantes ou d'autres organismes. D'autres substances ont été développées en laboratoire. Dans diverses cultures, les plantes et les champignons sont utilisés depuis longtemps à des fins rituelles, spirituelles ou médicinales. L'étude scientifique moderne des psychédéliques a pris forme principalement au vingtième siècle.
Comment fonctionnent les psychédéliques ?
Les psychédéliques ne fonctionnent pas tous de la même manière. La psilocybine est transformée dans le corps en psilocine. La psilocine affecte entre autres les récepteurs de la sérotonine, y compris le récepteur 5-HT2A. Le LSD agit également fortement sur le système sérotoninergique, mais a une durée et un effet différents. La MDMA a un profil pharmacologique encore différent et n'est par conséquent pas considérée comme un psychédélique classique.
Des chercheurs étudient différentes explications possibles aux effets psychologiques des psychédéliques. Ils s'intéressent notamment à :
changements dans l'activité et la communication mutuelle des réseaux cérébraux;
le rôle du récepteur 5-HT2A;
changements temporaires dans les schémas de pensée et de comportement fixes ;
changements potentiels de la neuroplasticité;
l'influence de l'attente, du contexte et de l'accompagnement;
le traitement émotionnel et l'expérience du sens.
Le réseau du mode par défaut
Le réseau du mode par défaut, souvent abrégé en DMN, est un réseau de régions cérébrales impliqué notamment dans les pensées autoréférentielles, les souvenirs et la projection dans l'avenir. Lors d'expériences psychédéliques, certaines études observent une modification de l'activité ou de la connectivité au sein de ce réseau.
Certains chercheurs soupçonnent que cela pourrait être lié à une réduction temporaire des images de soi rigides ou des schémas de pensée récurrents. Les participants décrivent parfois cela comme plus de distance, d'ouverture ou un regard différent sur eux-mêmes.
Neuroplasticité et BDNF
La neuroplasticité est la capacité du système nerveux à modifier ses connexions et ses schémas. Dans la recherche en laboratoire, des modifications des processus liés à la neuroplasticité sont étudiées pour certains psychédéliques.
Le BDNF, une protéine qui joue un rôle dans le développement et le soutien des cellules nerveuses, est également étudié dans ce contexte.
mTOR et autres processus biologiques
Des voies de signalisation telles que mTOR sont également associées dans la recherche préclinique aux effets de certains psychédéliques. De tels processus peuvent potentiellement contribuer à des changements dans les connexions synaptiques ou les processus d'apprentissage.
Que peut-on expérimenter lors d'une séance ?
L'expérience varie considérablement selon la personne, la substance, la dose, l'environnement, les attentes ainsi que l'état physique et psychologique.
Les participants décrivent parfois :
couleurs, formes et sons modifiés;
une autre perception du temps;
émotions exacerbées;
un sentiment d'appartenance;
introspection;
accès à des souvenirs ou à des sentiments;
un regard renouvelé sur soi-même ;
une expérience de sens ou de spiritualité;
confusion passagère ou difficulté à lâcher prise.
Certains participants utilisent des mots comme perte d'ego ou mort de l'ego pour désigner un changement temporaire de leur sentiment d'identité habituel. Cela peut être perçu comme libérateur, mais aussi comme effrayant.
Une séance peut commencer calmement, mais aussi susciter des tensions lorsque l'on s'aperçoit que le contrôle habituel offre moins de prise. Un accompagnateur expérimenté peut aider en restant calmement présent, en donnant des explications et en veillant à la sécurité pratique.
Emoties mogen tijdens een sessie worden ervaren, maar hoeven niet te worden geforceerd. Niet iedere emotie is een verborgen trauma en niet iedere gedachte tijdens een psychedelische ervaring is een feit. Integratie achteraf helpt om de ervaring in perspectief te plaatsen.
Integratie na de psychedelische sessie
Psychedelica en psychische klachten
Er wordt onderzoek gedaan naar psychedelica bij verschillende psychische klachten en aandoeningen. Voorbeelden zijn depressie, angst rond ernstige ziekte, PTSS, verslavingsproblematiek, sociale angst en existentiële zorgen.
Sommige deelnemers vertellen dat zij na een sessie meer hoop, ruimte of afstand ervaren. Anderen merken dat zij gemakkelijker over bepaalde onderwerpen praten of met meer aandacht naar hun gedrag kijken. Zulke ervaringen kunnen betekenisvol zijn, maar zijn geen bewijs dat een sessie een aandoening behandelt.
Depressieve klachten
Psilocybine wordt in klinisch onderzoek onderzocht bij depressie en therapieresistente depressie. Sommige onderzoeken laten een vermindering van depressieve symptomen zien wanneer psilocybine wordt toegediend binnen een zorgvuldig voorbereid protocol met psychologische ondersteuning.
Angst en sociale angst
Sommige deelnemers beschrijven na een sessie meer zelfacceptatie, emotionele ruimte of verbondenheid. Psilocybine wordt ook onderzocht bij angstklachten, onder meer bij mensen met een ernstige lichamelijke aandoening.
Trauma en PTSS
Psychedelica worden onderzocht in relatie tot trauma en PTSS. MDMA wordt bijvoorbeeld onderzocht als aanvulling op gestructureerde psychotherapie. Een mogelijke verklaring is dat sommige deelnemers tijdens een begeleid protocol meer veiligheid, vertrouwen of emotionele openheid ervaren, waardoor het bespreken van traumatische herinneringen minder wordt vermeden.
Dépendance
Onderzoekers bestuderen psilocybine en andere psychedelica ook bij verslavingsproblematiek. Sommige deelnemers vertellen dat zij tijdens of na een sessie anders naar hun middelengebruik kijken of meer motivatie ervaren om gewoonten te veranderen.
Burn-out en overbelasting
Sommige mensen gebruiken een psychedelische ervaring als aanleiding om stil te staan bij werkdruk, grenzen, rust en leefstijl. Deelnemers kunnen vertellen dat zij na afloop meer aandacht hebben voor signalen van overbelasting.
Existentiële vragen en doodsangst
Een psychedelische ervaring kan vragen oproepen over betekenis, sterfelijkheid, identiteit en verbondenheid. Sommige deelnemers ervaren dit als troostend of perspectiefverruimend. Anderen kunnen juist met nieuwe onzekerheid of angst achterblijven.
Is psychotherapie altijd nodig?
Psychedelische therapie wordt vaak onderzocht in combinatie met psychologische of psychotherapeutische ondersteuning. Dat komt doordat voorbereiding en integratie belangrijk zijn en omdat deelnemers soms hulp nodig hebben om intense ervaringen te verwerken.
Tegelijkertijd verschilt de behoefte aan begeleiding per persoon. Sommige mensen hebben vooral behoefte aan een veilige setting en praktische ondersteuning. Anderen willen coaching of reflectieve gesprekken. Mensen met complexe psychische klachten kunnen intensievere psychotherapeutische of psychiatrische zorg nodig hebben.
Er bestaat dus geen universele begeleidingsvorm. De keuze hangt af van je gezondheid, hulpvraag, eerdere ervaring, verwachtingen en de intensiteit van de sessie.
Verschillende niveaus van begeleiding
Je kunt begeleiding zien als een spectrum.
Aan de ene kant staan mensen die vooral behoefte hebben aan praktische veiligheid, een rustige omgeving en een ervaren begeleider. In het midden staan deelnemers die ondersteuning willen bij voorbereiding, de sessie en integratie. Aan de andere kant staan mensen die behoefte hebben aan een psychotherapeutisch of psychiatrisch kader.
Sommige mensen zijn niet geschikt voor psychedelische sessies, bijvoorbeeld vanwege medische of psychische contra-indicaties. Niet deelnemen kan dan de veiligste keuze zijn. Vul daarom altijd onze intake eerst in om snel te controleren of je geschikt bent voor onze dienstverlening.
Advies en aanmelding
Vanwege alle mogelijkheden op gebied van psychedelische therapie, kan het zijn dat een keuze maken moeilijk wordt. Verder zijn er voor het gebruik van psychedelica contra-indicaties die wij willen controleren bij klanten die zich aanmelden voor onze dienstverlening. Om te kunnen assisteren bij het maken van een goede en veilige keuze, vragen wij u om de intake in te vullen die te vinden is via de onderstaande knop. Via de intake krijgen we ook alvast informatie die dient als basis voor de adviezen die wij geven ter voorbereiding van de psychedelische sessie. Een belangrijk onderdeel van de voorbereiding is het verbeteren van de neurochemie (neurotransmitters) om een betere sessie en gemoed te bewerkstelligen. Begin nu aan de Triptherapie ervaring en start de intake!
De verschillende psychedelische sessies
Psilocybine
MDMA
LSD
DMT
Thérapie à la psilocybine
Psilocybine is een psychedelische stof die voorkomt in bepaalde paddenstoelen en magische truffels. In het lichaam wordt psilocybine omgezet in psilocine.
Onderzoek naar psilocybine richt zich onder meer op depressie, angst, verslaving en andere psychische klachten. Sommige onderzoeken laten veelbelovende resultaten zien wanneer psilocybine wordt gecombineerd met psychologische ondersteuning.
Binnen Triptherapie zijn psilocybinesessies gebaseerd op magische truffels. De effecten kunnen bestaan uit veranderde waarneming, introspectie, emotionele intensiteit en een andere beleving van tijd.
Thérapie au MDMA
MDMA therapie wordt vooral ingezet bij PTSS en trauma. De MDMA sessies hebben geen tot weinig visuele hallucinaties maar geven over het algemeen gevoelens van euforie en empathie terwijl er zonder blokkade gepraat kan worden over de negatieve ervaringen in het verleden. Een MDMA sessie wordt gezien als een gigantische versneller van blootstellingstherapie. MDMA sessies kunnen in Nederland alleen plaatsvinden indien de cliënt zelf MDMA of een MDMA analoog in bezit heeft.
Thérapie au LSD
Tijdens de LSD sessies maken we gebruik van een legale analoog van LSD die na inname door het lichaam wordt omgezet naar reguliere LSD. Op deze manier kunnen we de LSD sessie legaal uitvoeren. De LSD sessies duren veel langer dan alle andere psychedelische sessies en daarom raden we deze sessies alleen aan wanneer er al wat ervaring is met de effecten van andere hallucinerende psychedelica en de langdurige effecten gewenst zijn.
Wizardflip sessie
Een andere combinatie van psychedelica die de laatste tijd vaker wordt ingezet is de Wizardflip. Deze combinatie bestaat uit LSD en psilocybine. De klanten die vaak kiezen voor deze mix willen vaak wel een sterke visuele tripsessie, maar zonder de langdurige piekeffecten die vaak met LSD trips aanwezig zijn. Mensen met Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCS) kiezen vaker voor een wizardflip om therapeutische waarde te combineren van zowel psilocybine als LSD.
DMT therapie en ayahuasca
Ayahuasca is een zeer bekend plantmedicijn uit de amazone en bevat DMT. Vanwege de aanwezighied van DMT is ayahuasca illegaal in Nederland. Wij bieden voor personen die gebruik willen maken van de helende en spirituele eigenschappen van DMT of ayahausca alternatieven aan in de vorm van hoger gedoseerde psilocybine sessies, psilohuasca of psiloflora.
Psiloflora is een combinatie van psilocybine en de milde MAO remmende bloem van de passiebloem, wat het een vorm van psilohuasca maakt. De milde MAO remmende en rustgevende eigenschappen zorgen voor een sterkere en langere reis naar binnen dan psilocybine op zichzelf staande. Vanwege de verlengde duur en de versterkte trip wordt psiloflora alleen aangeraden bij personen die al eerder psychedelische ervaringen hebben. Psiloflora kan voor dezelfde redenen worden gebruikt als psilocybine maar dan ligt de nadruk iets meer op het opwekken van een spirituele ervaring.
Wat Triptherapie kan aanbieden
Binnen Triptherapie werken begeleiders met verschillende achtergronden. Sommige begeleiders hebben ervaring in psychologie, psychosociale therapie of de geestelijke gezondheidszorg. Andere begeleiders richten zich op praktische ondersteuning, voorbereiding en integratie.
De opleiding en rol verschillen per begeleider. Niet iedere begeleider is psycholoog, psychotherapeut of BIG-geregistreerd behandelaar. Bekijk daarom vooraf wie de sessie begeleidt en welke deskundigheid daarbij hoort.
Foire aux questions
De meest gestelde vragen over psychedelica therapie
Bekijk hier de antwoorden over de meeste gestelde vragen over psychedelica en de psychedelische therapieën. Staat het antwoord er niet bij? Je kunt je vragen dan ook stellen aan onze chatbot Trippy of neem contact met ons op.
La thérapie psychédélique médicale est une méthode de traitement innovante et actuellement encore expérimentale qui vise à soulager les troubles psychologiques grâce à l'utilisation de substances psychédéliques. Au cours de cette thérapie, les psychédéliques sont pris dans un environnement contrôlé sous la supervision d'un thérapeute. Après l'expérience, lorsque les effets des substances se sont estompés, le thérapeute mène un ‘ entretien d'intégration ’ avec le client. Ces entretiens aident à traiter les expériences et les visions acquises et à intégrer les nouvelles perspectives dans leur vie quotidienne.
Le traitement par substances psychédéliques, tel que nous le pratiquons chez Triptherapie, peut avoir différents objectifs, mais ne doit pas être ni être qualifié de traitement médical. L'atténuation des troubles psychologiques est toutefois souvent mentionnée comme un effet secondaire bénéfique de Triptherapie. Notre thérapie peut être utilisée pour contribuer à une conscience de soi accrue, à l'amélioration de la santé mentale et au développement de nouvelles perspectives de vie. Cela peut aider en cas de dépression, d'addictions, de troubles anxieux et peut être utilisé pour le développement personnel.
Les avantages potentiels de la thérapie psychédélique comprennent la réduction des symptômes de troubles psychologiques, tels que l'anxiété et la dépression, ce qui peut conduire à une amélioration de l'humeur et à un plus grand sentiment de bonheur et de bien-être. De plus, elle offre une meilleure connaissance de soi, ce qui peut résulter en une qualité de vie améliorée. La neuroplasticité accrue permet au cerveau de changer et de guérir plus facilement, ce qui est particulièrement avantageux pour les clients qui ne répondent pas aux traitements traditionnels.
À l'heure actuelle, les assurances maladie ne remboursent pas la thérapie psychédélique. Pour l'instant, la thérapie psychédélique n'est pas encore reconnue comme un traitement médical et est plutôt considérée comme du coaching sous l'influence d'un produit récréatif. Nous prévoyons que la thérapie psychédélique ne sera partiellement remboursée, sous certaines conditions, qu'en 2026/2027. D'ici là, un plus grand nombre d'études auront été achevées et les assurances maladie pourraient se montrer moins réticentes.
Aux Pays-Bas, de nombreux psychédéliques sont inscrits sur la liste de la loi sur l'opium, ce qui les rend illégaux. Cela peut poser un défi pour les personnes intéressées par la thérapie psychédélique. Heureusement, nous pouvons proposer des thérapies légales avec des substances psychédéliques qui ne relèvent pas de la loi sur l'opium. Une option couramment utilisée est celle des truffes magiques, qui contiennent les mêmes principes actifs que les champignons hallucinogènes interdits, mais qui sont légales et peuvent apporter une contribution précieuse aux séances thérapeutiques. Pour d'autres substances telles que les séances de LSD, des analogues légaux peuvent constituer une option.
D'après les résultats d'études scientifiques, la thérapie psychédélique exerce une influence positive sur divers troubles psychiques, notamment la dépression, pour laquelle elle peut s'avérer particulièrement efficace dans le cas de la dépression résistante aux traitements. En outre, elle offre des perspectives pour le traitement des troubles anxieux, notamment le trouble panique, l'anxiété sociale et le trouble obsessivo-compulsif (TOC). Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut également être pris en charge par les thérapies psychédéliques. Par ailleurs, d'autres études démontrent que les addictions à l'alcool, à la nicotine, à la cocaïne et aux opioïdes peuvent être réduites grâce à la thérapie à la psilocybine. De plus, des résultats positifs ont été rapportés dans le traitement de l'algie vasculaire de la face et de l'angoisse existentielle, ce qui souligne la polyvalence et le potentiel de la thérapie psychédélique.
Les risques des psychédéliques comprennent des réactions psychologiques telles que l'anxiété, la panique, la paranoïa et la confusion, ainsi que des réactions physiques telles que des nausées, des vomissements, des maux de tête et des étourdissements. Il existe en outre des incertitudes quant aux effets à long terme. Il y a également des interactions dangereuses avec des médicaments, c'est pourquoi une bonne procédure d'admission est importante !
Vous pouvez réserver une séance psychédélique auprès de Triptherapie sur le site web. Une séance individuelle de séance de groupe C'est possible, mais veuillez d'abord remplir le questionnaire d'admission pour vérifier si nous pouvons vous aider en raison de contre-indications.