Ist bei einer psychedelischen Therapie immer eine Psychotherapie erforderlich?
Wenn die Leute denken Psychedelische Therapie, Dies wird oft automatisch mit Psychotherapie in Verbindung gebracht. Es herrscht die Auffassung, dass Psychedelika lediglich ein Hilfsmittel seien und wahre Heilung nur durch intensive Gespräche mit einem Psychotherapeuten möglich sei. Doch stimmt das? Zunehmende praktische Erfahrung und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass diese Sichtweise zu eng gefasst ist. Für einen Großteil der Menschen liegt die Wirkung psychedelischer Therapie primär in den biochemischen Effekten der Substanz selbst und den inneren Prozessen, die sie auslöst.
Die biochemischen Grundlagen der Heilung
Wenn wir uns die Auswirkungen von Psychedelika wie zum Beispiel Psilocybin, LSD Und Ayahuasca, Wir beobachten, wie im Gehirn und Körper kraftvolle Prozesse aktiviert werden, die direkt zur Genesung und zum Wachstum beitragen. Diese Prozesse sind so grundlegend, dass sie unabhängig von Gesprächen oder Interpretationen ablaufen. Die folgenden biologischen Prozesse finden unabhängig von der Art der Anleitung statt.
BDNF-Anstieg
Psychedelika regen die Produktion von BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), BDNF ist ein Wachstumsfaktor, der für die Neuroplastizität unerlässlich ist. Er fördert die Bildung neuer Nervenverbindungen, die Stärkung bestehender Netzwerke und die Reparatur geschädigter Neuronen. Dadurch wird das Gehirn flexibler und kann alte Muster besser loslassen und neue Denk- und Gefühlsweisen entwickeln. Viele Menschen erleben dies als einen Durchbruch: plötzliche Klarheit, emotionale Freiheit oder das Gefühl, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.
mTOR-Signalweg
Ein zweiter wichtiger Signalweg, den Psychedelika aktivieren, ist mTOR (mammalian target of rapamycin). Dieser Signalweg spielt eine Schlüsselrolle für das Zellwachstum und die Stärkung synaptischer Verbindungen. Die Aktivierung von mTOR löst Reparaturmechanismen aus, die zu widerstandsfähigeren Gehirnzellen, verbesserter Signalübertragung und besserer Integration neuer Erfahrungen führen. Dadurch erhalten die während einer psychedelischen Sitzung gewonnenen Erkenntnisse eine solide biologische Grundlage im Gehirn, und die Gehirnfunktion insgesamt verbessert sich.
Entzündungsreduktion
Chronische, niedriggradige Entzündungen (Neuroinflammation) werden zunehmend mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen in Verbindung gebracht. Psychedelika haben sich als wirksam erwiesen. entzündungshemmende Eigenschaften Systematische Auswertungen präklinischer Studien zeigen, dass Psychedelika in den meisten Fällen die Produktion entzündungsfördernder Zytokine reduzieren und eine ausgeglichenere Immunantwort fördern. Dadurch wird die “Störung” im Gehirn verringert, wodurch buchstäblich mehr Raum für Klarheit, Ruhe und emotionale Stabilität geschaffen wird.
Zellverjüngung
Es gibt Hinweise darauf, dass Psychedelika sogar auf zellulärer Ebene zur Verjüngung beitragen. Jüngste Studien zeigen beispielsweise, dass Psilocybin die Lebensdauer menschlicher Zellen verlängert, die Telomerlänge erhält und oxidativen Stress reduziert. Dies ist vor allem auf eine erhöhte Aktivität der Telomerase-Enzyme nach Psilocybin-Konsum zurückzuführen. In Tierstudien führte dies zu höheren Überlebensraten und einem verbesserten allgemeinen Gesundheitszustand. Dies deutet darauf hin, dass Psychedelika über die Behandlung von Symptomen hinausgehen: Sie wirken den zugrundeliegenden biologischen Abnutzungserscheinungen entgegen.
Der Effekt ohne Therapeut
Allen oben genannten Prozessen ist gemeinsam, dass sie intrinsisch Sie finden statt. Sie werden nicht durch ein therapeutisches Gespräch ausgelöst, sondern durch die Wechselwirkung von Psychedelika mit Gehirn und Körper. Während einer Sitzung erhält das Nervensystem buchstäblich eine zweite Chance: Verbindungen werden wiederhergestellt, Entzündungen gehen zurück und Zellen erneuern sich. Dies ermöglicht es, tiefsitzende Muster zu durchbrechen und Raum für emotionale Befreiung, Erkenntnisse oder spirituelle Erfahrungen zu schaffen.
Genau diese biochemische Grundlage erklärt, warum so viele Menschen nach einer psychedelischen Erfahrung enorme Fortschritte machen, selbst ohne langfristige Psychotherapie. Die Substanz selbst öffnet den Weg zur Veränderung, und eine sichere und erfahrene Begleitung genügt oft, damit diese Prozesse optimal ablaufen können.
Emotionale und spirituelle Erfahrungen
Neben den biochemischen Wirkungen erleben viele Menschen während einer Sitzung eine tiefe emotionale Befreiung, neue Erkenntnisse oder einen spirituellen Durchbruch. Dies kann sich anfühlen wie das Loslassen aufgestauter Emotionen, das Betrachten eines Problems aus einer neuen Perspektive oder das Erleben einer Verbundenheit mit dem großen Ganzen. Solche Erfahrungen entstehen durch den Prozess selbst. Der psychedelische Zustand öffnet Türen, die normalerweise verschlossen bleiben.
Viele Teilnehmer berichten, dass die Erfahrung selbst eine heilende Wirkung hat. Es ist nicht unbedingt notwendig, dass ein Psychotherapeut anwesend ist, um das Gefühl in Worte zu fassen, da dies die tiefe, unerklärliche Bedeutung verschleiern kann. Oft genügt ein erfahrener Berater, um Sicherheit zu gewährleisten, praktische Unterstützung anzubieten und zu wissen, wie bei Widerstand oder Angst zu reagieren ist.
Warum legt die Forschung so großen Wert auf Psychotherapie?
Es ist auffällig, dass wissenschaftliche Publikationen oft darüber diskutieren psychedelisch unterstützte Psychotherapie. Die Studien sind so konzipiert, dass psychedelische Sitzungen oft viele Stunden psychotherapeutischer Gespräche beinhalten. Dies liegt nicht nur an der Art der Studien selbst, sondern auch an den durchführenden Personen. Viele Studien werden von Psychotherapeuten und Psychiatern konzipiert, die naturgemäß dazu neigen, die Wirkungen von Psychedelika mit ihrem eigenen Fachgebiet zu verbinden.
Dadurch entsteht der Eindruck, dass der Mehrwert von Psychedelika erst in Kombination mit Psychotherapie voll zum Tragen kommt. Tatsächlich handelt es sich hierbei jedoch um ein Missverständnis: Die meisten Menschen erleben durch die biochemischen und emotionalen Wirkungen der Substanzen selbst deutliche Fortschritte, ohne dass ein langfristiger Therapieprozess erforderlich ist.
Glücklicherweise gibt es immer mehr wissenschaftliche Studien, die die positiven biologischen Effekte von Psychedelika belegen, aber auch die Notwendigkeit einer intensiven Psychotherapie unterstreichen.
Psychedelisch unterstützte Psychotherapie kann wertvoll sein
Es wäre zu einfach, zu behaupten, Psychotherapie müsse niemals in Kombination mit psychedelischer Therapie eine Rolle spielen. Es gibt durchaus Personengruppen, die von einer Kombination beider Ansätze profitieren. Dies sind oft Menschen, denen Psychotherapie auch ohne Psychedelika helfen würde. Es handelt sich um Menschen mit komplexeren Lebensgeschichten oder solche, die spezifische Unterstützung benötigen, um die gewonnenen Erkenntnisse effektiv in ihren Alltag zu integrieren. Aus unserer Erfahrung schätzen wir, dass 101 von 14 Menschen im Rahmen einer umfassenden Psychotherapie besonders von psychedelischer Therapie profitieren können. Dies betrifft vor allem Menschen mit den unten aufgeführten Problemen.
Schweres Trauma
Menschen, die unter tiefen oder multiplen Traumata wie einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, können während einer psychedelischen Sitzung mit überwältigenden Erinnerungen oder Emotionen konfrontiert werden. Psychedelika haben zwar das Potenzial, Blockaden zu lösen und Zugang zu verdrängten Gefühlen zu ermöglichen, doch die Verarbeitung dieser intensiven Erfahrungen ist oft ein langwieriger Prozess. In solchen Fällen kann es hilfreich sein, in den Wochen oder Monaten nach der Sitzung mit einem Psychotherapeuten zusammenzuarbeiten, um diese Gefühle zu identifizieren, zu ordnen und zu integrieren. So wird die Sitzung nicht zu einer isolierten Erfahrung, sondern zu einem Baustein in einem umfassenderen Heilungsprozess.
Komplexe Persönlichkeitsstörungen
Bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung oder einer anderen Persönlichkeitsstörung kann eine psychedelische Erfahrung mitunter instabile Emotionen verstärken oder starke Identitätsfragen aufwerfen. Ein Therapeut kann eine Schlüsselrolle dabei spielen, diese Erfahrungen zu strukturieren und zu stabilisieren. Dies liegt nicht daran, dass die psychedelische Erfahrung selbst mangelhaft wäre, sondern daran, dass die Komplexität des psychischen Zustands langfristige Unterstützung erfordert.
Die Notwendigkeit von Anleitung während psychedelischer Sitzungen
Die wissenschaftliche Forschung zeigt also, dass Psychedelika auch unabhängige therapeutische Effekte Das ist auch ohne formelle Psychotherapie möglich. Studien mit Ayahuasca gegen Depressionen, LSD gegen Schmerzen und Psilocybin oder LSD gegen Clusterkopfschmerzen zeigen, dass die Substanzen selbst starke Veränderungen bewirken können. Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder dies sicher und effektiv allein erreichen kann. Manchmal ist ein psychotherapeutisches Programm die richtige Wahl, und manchmal benötigt man einfach praktische Unterstützung.
Es gibt also ein Spektrum der Beratungsbedürfnisse. Einerseits gibt es Menschen, denen die Droge allein genügt, während andere von einem intensiven psychotherapeutischen Rahmen profitieren. Andererseits gibt es auch Menschen, die Psychedelika niemals gefahrlos anwenden können.
Zwischen einer umfassenden Psychotherapie und dem Alleingang gibt es einen praktikablen Mittelweg: medizinische Vorsorgeuntersuchungen und die Prüfung auf Kontraindikationen, ein sicheres und unterstützendes Umfeld, die Anwesenheit eines erfahrenen Guides oder Tripsitters (nicht unbedingt eines Psychotherapeuten) zur Überwachung von Sicherheit und Dosierung sowie Nachbereitungsgespräche zur Integration der Erfahrungen, beispielsweise durch Coaching oder Reflexionsaufgaben. Dies deckt sich mit den meisten Studien, die zwar keine Psychotherapie anwendeten, aber ein sicheres Umfeld und eine entsprechende Begleitung gewährleisteten.
Die Verteilung der Unterstützungsbedürfnisse
Aufgrund unserer praktischen Erfahrung und Schätzungen gilt folgende Verteilung:
25% Menschen können eine erste psychedelische Sitzung sicher und effektiv erleben. nur Tun Sie dies, sofern die Dosierung nicht zu hoch ist.
60% Vorteile von Unterstützung von einem Psychedelika-Experten, Beispielsweise durch einen Tripsitter oder Triptherapeuten. Auch verschiedene Psychologen, Coaches und Schamanen können eine gute Unterstützung bieten.
10% hat ein psychotherapeutischer Rahmen notwendig aufgrund schwerwiegender Probleme.
5% Ist nicht geeignet für psychedelische Sitzungen aufgrund medizinischer oder psychologischer Kontraindikationen.
Was brauchen Sie?
Jeder, der sich für eine psychedelische Erfahrung entscheidet, tut dies mit seinem eigenen Hintergrund, seinen eigenen Zielen und Wünschen. Es gibt also kein allgemeingültiges Rezept, das für alle funktioniert. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich folgende Fragen stellen: Was benötige ich, um diesen Prozess sicher und gewinnbringend zu gestalten? Wir wissen, dass das tatsächlich körperliche Sicherheit ist wichtig, aber das selbst sich sicher fühlen ist während einer psychedelischen Session genauso wichtig. Nur wenn beides vorhanden ist, kann sich die Erfahrung voll entfalten.
Für manche bedeutet dies vor allem die Gewissheit, jemanden in der Nähe zu haben, der versteht, was während einer Sitzung geschehen kann und der ruhig und unterstützend präsent ist. Für andere ist es entscheidend, dass auch eine psychotherapeutische Nachsorge angeboten wird, da alte Traumata oder tiefsitzende Verhaltensmuster wieder auftauchen können. Und wieder andere fühlen sich durch die Sitzung selbst und die angestoßenen biochemischen Prozesse ausreichend unterstützt.
Was Triptherapie bieten kann
Glücklicherweise können wir in den Niederlanden bereits jetzt umfassende Unterstützung während psychedelischer Sitzungen anbieten. Bei Triptherapie können Sie aus verschiedenen Therapeuten wählen, die Ihnen zusätzliche Unterstützung bieten, wenn Sie einen stärker therapeutischen Ansatz in der psychedelischen Therapie suchen. Wir verfügen außerdem über sehr erfahrene Tripsitter und Coaches, die mit tiefen psychedelischen Erfahrungen vertraut sind. Darüber hinaus stellen wir verstärkt Fachkräfte im Bereich der psychischen Gesundheit ein, wie Psychotherapeuten und klinische Psychologen, die wir für die Arbeit mit Psychedelika schulen. Dadurch können wir sowohl jetzt als auch in Zukunft ein breites Spektrum an Unterstützungsbedürfnissen im Rahmen psychedelischer Therapien effektiv abdecken. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht unserer Tripsitter und Therapeuten sowie deren Erfahrungsniveau.
Mit seinem Hintergrund in Chemie, seiner Leidenschaft für Philosophie und seinen umfassenden Kenntnissen in Psychologie und Gesundheit verfolgt er einen ganzheitlichen Ansatz. Marcel ist hauptberuflicher Reiseleiter. Mit über 2.300 geführten Touren ist Marcel das erfahrenste Mitglied unseres Teams.
Ronald ist psychosoziale Therapeutin und hat folgende Ausbildungen absolviert: Jungianische philosophische Therapie, Psychodrama-Therapie, Master Voice Dialogue, Transformationspsychologie, Internal Family System (IFS), Achtsamkeits- und Mitgefühlstrainerin.
Janneke studiert Angewandte Psychologie, ist Lifestyle-Coach, nimmt Erstkontakte mit Klienten auf, entwickelt individuelle Lebenspläne und erledigt administrative Aufgaben. Sie bietet außerdem vertrauliche Beratung an. Darüber hinaus leitet sie in begrenztem Umfang Sitzungen.
Als Psychologin kombiniert Reineke konventionelle und alternative Behandlungsmethoden. Sie nutzt verschiedene Techniken wie Gesprächstherapie, Yoga, Atemübungen und EMDR in Verbindung mit den therapeutischen Wirkungen von Psychedelika.
Sascha verfügt dank ihres Psychologiestudiums, ihres Masterabschlusses in Klinischer Psychologie und ihrer Berufserfahrung als Psychologin in der Suchtbehandlung, der (spezialisierten) psychiatrischen Versorgung und der Rehabilitation über eine solide Grundlage als psychedelische Therapeutin. Sie hat außerdem Zusatzausbildungen in kognitiver Verhaltenstherapie und EMDR absolviert.
Gijs verfügt über 20 Jahre Erfahrung in der ambulanten psychiatrischen Versorgung. Er lehrte und betreute den Studiengang „Psychische Gesundheit und Suchtbehandlung“ an der HAN University of Applied Sciences Arnhem Nijmegen. Darüber hinaus besitzt er umfassende Erfahrung in Achtsamkeit, Gesprächstherapie, Neurofeedback, Meditation, Mitgefühlstraining und Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).
Ylva ist eine bei BIG registrierte Psychologin aus Genf und unterstützt Triptherapie als Beraterin in den Bereichen psychologische Betreuung, Konzepte der psychischen Gesundheit, Sicherheit und Integration. Ylva bietet keine psychedelischen Sitzungen an, steht aber für zusätzliche Unterstützung zur Verfügung.
Füllen Sie ein Aufnahmeformular aus und entdecken Sie Ihren Weg
Da jede Situation einzigartig ist, empfehlen wir Ihnen immer zuerst, Aufnahmeformular Bitte füllen Sie dieses Formular aus. Darauf basierend können wir gemeinsam entscheiden, welches Programm am besten zu Ihnen passt: eine Einzel- oder Gruppensitzung, mit oder ohne zusätzliche therapeutische Unterstützung. So stellen wir sicher, dass Sie sich nicht nur sicher fühlen, sondern auch die Begleitung erhalten, die zu Ihrem persönlichen Weg passt.