Psychedelisches Intensivprogramm: Zurück zu sich selbst
Dieses zweitägige psychedelische Intensivseminar lädt Sie ein, nicht nur etwas zu erleben, sondern tiefer zu sich selbst zurückzufinden. Sie werden in einer sicheren und sorgfältig gestalteten Umgebung bei Ihren Psilocybin-Erfahrungen begleitet, wobei der Schwerpunkt auf Integration und Körperwahrnehmung liegt.
Es handelt sich nicht um eine separate Zeremonie oder einen rein therapeutischen Prozess, sondern um ein ganzheitliches Programm, in dem Begegnung, Erfahrung, Integration und Verkörperung ineinandergreifen. Sie sind eingeladen, zu erforschen, wer oder was Sie im tiefsten Inneren sind und wie sich dies auf Ihr Leben auswirken kann.
Die psychedelische Sitzung bildet den Kern des ersten Tages. Der zweite Tag ist der Verarbeitung der gemachten Erfahrungen gewidmet, sowohl in Bezug auf den Körper als auch auf Beziehungen und den Alltag.
Wir arbeiten mit einer Haltung der Sanftheit, Offenheit und klaren Beobachtung statt mit Zwang. Sie üben sich in einer Haltung des Willkommenheißens statt des Widerstands: Was erscheint, darf sein. In dieser Offenheit können Raum, Erkenntnis und eine tiefere Verbindung zu sich selbst entstehen.
Für wen ist dieser psychedelische Rückzugsort gedacht?
Dieses Intensivprogramm ist genau das Richtige für dich, wenn du neugierig auf deine innere Welt bist und erforschen möchtest, was unter der Oberfläche liegt. Du bist bereit, dich selbst ehrlich zu betrachten, auch Bereiche, die du vielleicht lieber meiden würdest, und zwar mit Offenheit statt mit Wertung. Es ist ein Programm für Menschen, die nicht nur nach Erkenntnis suchen, sondern sich auch nach einer echten Integration in ihren Alltag sehnen. Sie wollen nicht nur verstehen, warum etwas so ist, wie es ist, sondern auch, wie es anders sein könnte.
Vielleicht fühlen Sie sich oft gedanklich gefangen, zerdenken alles oder machen sich Sorgen, während Sie sich im Grunde nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen. Oder vielleicht verspüren Sie das Bedürfnis nach Ruhe, nach Entschleunigung, nach einem Ort, an dem Stille und Tiefe Raum finden. Wenn Sie offen für Verletzlichkeit sind, Ihre Gefühle frei fließen lassen und sich dem Prozess hingeben möchten, dann ist dieses Intensivseminar genau das Richtige für Sie.
Es ist weniger geeignet, wenn Sie vor allem nach Spektakel, einer schnellen Lösung oder einer vollständig kontrollierbaren Erfahrung suchen. Dieses Intensivprogramm verlangt keine Leistung, sondern Präsenz. Es eignet sich besonders, wenn Sie vertiefen statt beschleunigen, sanfter statt erzwingen und sich nach Klarheit sehnen, die von innen kommt und Ihr Leben durchdringt.
Was wird Ihnen dieses Intensivprogramm bringen?
Sie können zu einem erweiterten Bewusstsein zurückkehren, das über Ihre gewohnte Sichtweise hinausgeht. Eine Perspektive, in der sich festgefahrene Überzeugungen etwas lockern und Sie sich selbst, Ihre Geschichte und Ihre Zukunft in einem umfassenderen Licht sehen können. Nicht als Flucht vor der Realität, sondern als deren Erweiterung.
Sie können auch zu einer tieferen Verbindung mit Ihrem Körper und Ihrem Inneren zurückfinden. Wo Gefühle nicht mehr nur mit dem Verstand erfasst, sondern tatsächlich gefühlt und erlebt werden. Wo die Signale Ihres Körpers wieder Bedeutung gewinnen und Ihre Intuition deutlicher hörbar wird.
Darüber hinaus kann sich mehr Sanftmut und Klarheit in Ihrem Umgang mit sich selbst einstellen. Weniger innerer Kampf, weniger Härte und mehr Verständnis für Ihre eigenen Prozesse. Klarheit bedeutet nicht, dass alles gelöst ist, sondern vielmehr, dass Sie sich selbst mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl betrachten können.
Sie können Zugang zu einer umfassenderen, stützenden Bewusstseinsebene erfahren. Eine innere Grundlage, die selbst in Zeiten starker Emotionen oder schwieriger Lebensumstände Bestand hat. Ein Gefühl von Weite statt Einengung, von Getragenwerden statt nur Tragen.
Und schließlich kehren Sie mit konkreten, umsetzbaren Schritten nach Hause zurück, um Ihre Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren. Nicht nur eine besondere Erfahrung, sondern eine Bewegung, die Einfluss darauf hat, wie Sie Entscheidungen treffen, kommunizieren, Grenzen setzen und für sich selbst sorgen.
Wir arbeiten nicht nur mit dem, was Sie während der psychedelischen Sitzung erleben, sondern insbesondere damit, wie Sie sich anschließend zu sich selbst und zur Welt verhalten.
Es geht um einen Wandel vom Tun zum Sein, vom Greifen zum Zulassen, vom Widerstand zum Vertrauen.
Die betreuenden Therapeuten
Diese Retreats werden von Ronald Hochstenbach und Reineke Brandt geleitet, zwei Therapeuten, die neben ihrer persönlichen und beruflichen Erfahrung auch die RINO-Ausbildung für psychedelische Therapie absolviert haben. Innerhalb von Triptherapie haben sie das Triptherapie-Protokoll weiterentwickelt, das Vorbereitung, Begleitung und Integration aus einer ganzheitlichen Perspektive vereint. Ronald ist psychosozialer Therapeut und Achtsamkeitstrainer mit Erfahrung in körperorientierter und transpersonaler Therapie. Er schafft Ruhe, Klarheit und Sicherheit in Prozessen tiefer innerer Transformation. Reineke ist Psychologin, Yogalehrerin und Atemcoach. Sie arbeitet mit einer warmen, präsenten Art, die Vertrauen und Gelassenheit fördert. Mit ihrer Erfahrung in Yoga Nidra, Atemarbeit und körperorientierter Integration unterstützt sie die Teilnehmer dabei, Erkenntnisse im Alltag zu verankern. Gemeinsam bieten sie ein sicheres, professionelles und personenzentriertes Umfeld, in dem Heilung und Wachstum sich auf natürliche Weise entfalten können.
Gijs arbeitet seit Jahrzehnten an der Schnittstelle von Meditation, Bewusstsein und Psychotherapie. Er begann seine Karriere in der allgemeinen psychischen Gesundheitsversorgung und bietet seit 2008 Schulungen in Achtsamkeit, Mitgefühl, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und Open Focus an. Er verbindet klinische Erfahrung mit kontemplativer Tiefe und schafft so ein sicheres und unterstützendes Umfeld.
Mascha verfügt über mehr als dreißig Jahre Erfahrung in körperorientierter Arbeit. Sie ist ausgebildet in IFS (Internal Family Systems), yogabasierter Traumatherapie, Feldenkrais, VITA Coaching, Heart EQ, Beziehungscoaching und systemischer Arbeit. Ihre Begleitung ist warmherzig, bodenständig und körperorientiert.
Gemeinsam verfügen Gijs und Mascha über mehr als sechzig Jahre Erfahrung in Training, Therapie und Bewusstseinsarbeit. Dieser Erfahrungsschatz wird nicht als Theorie, sondern als Präsenz wahrgenommen. Als Handwerkskunst, die durchlebt, verfeinert und auf die Bedürfnisse des jeweiligen Augenblicks abgestimmt wurde.
Gijs verkörpert Raum und Stille. Er lädt uns ein, innezuhalten, zu entspannen und alles, was sich zeigt, anzunehmen, ohne es kontrollieren zu wollen. In seiner Gegenwart entsteht eine Atmosphäre, in der nichts notwendig ist und alles sein darf. Stille wird nicht zur Leere, sondern zu einer stützenden Qualität, in der Erkenntnis und Bewusstsein auf natürliche Weise erstrahlen können.
Mascha bringt Bewegung und Körperbewusstsein. Sie hilft dir, deinen Körper nicht nur zu verstehen, sondern ihn auch zu fühlen und in ihn zu integrieren. Wo Worte versagen, öffnet sie den Weg zur Erfahrung. Ihre Energie unterstützt Ausdruck, Fluss und das wirkliche Erleben dessen, was du entdeckst.
Zusammen bilden sie ein komplementäres und sicheres Umfeld. Raum und Bewegung, Stille und Ausdruck, Achtsamkeit und Körperbewusstsein vereinen sich in einem individuell abgestimmten Ansatz, in dem Sie sich unterstützt und gesehen fühlen können.
Ansätze in diesem intensiven
Interne Familiensysteme (IFS)
Wir arbeiten mit dem Ansatz des Inneren Familiensystems (IFS), um verschiedene Aspekte deines Selbst zu erkennen und zu verstehen. Anstatt innere Konflikte zu unterdrücken, schaffen wir Raum, um deine Schutzmechanismen, Schmerzpunkte und Wünsche mit Sanftmut und Neugier zu betrachten. Dies fördert die innere Kohärenz und stärkt deine Fähigkeit zur Selbstführung.
Körperorientierte Therapie & Feldenkrais
Körperorientierte Therapie und die Feldenkrais-Methode unterstützen die Wiederherstellung der Verbindung zum eigenen Körper. Oftmals spiegeln sich tief verwurzelte mentale Muster auch in Muskelverspannungen, Körperhaltung und Bewegungsmustern wider. Durch die sanfte Arbeit mit Achtsamkeit und Bewegung können Entspannung, Selbstregulation und neue Entscheidungsfreiheit entstehen.
Yoga und Atemübungen
Yoga und Atemübungen führen dich aus deinen Gedanken zurück in die unmittelbare Erfahrung. Der Atem fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist und hilft dir, Spannungen abzubauen, Emotionen zu spüren und dein Nervensystem zu regulieren.
Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining
Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining bilden die Grundlage für Aufmerksamkeit und Sanftmut. Man lernt, im Hier und Jetzt präsent zu sein, ohne sofort zu reagieren oder zu urteilen. Mitgefühl vertieft diesen Prozess, indem es eine warmherzige, akzeptierende Haltung sich selbst und anderen gegenüber fördert.
Einsichtsdialog und zwischenmenschliche Achtsamkeit
Der Einsichtsdialog und die zwischenmenschliche Achtsamkeit bringen das Bewusstsein in Kontakt mit anderen. Neben der reinen inneren Arbeit entsteht so auch Klarheit in Beziehungen. Sie erforschen Ihre Reaktionen, wo Sie sich selbst verlieren und wie Sie in der Begegnung authentisch präsent bleiben können.
ACT zur Verankerung im Alltag
Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) hilft Ihnen, Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren. Nicht indem Sie nach einem problemlosen Leben streben, sondern indem Sie lernen, nach Ihren Werten zu leben, auch in schwierigen Zeiten. Sie unterstützt konkrete, erreichbare Schritte, die zu Ihrem gewünschten Selbstbild passen.
Nicht-duale Psychologie
Die nicht-duale Psychologie eröffnet Perspektiven jenseits persönlicher Erzählungen. Hier erforschen wir, was Bewusstsein selbst ist, jenseits der Identifikation mit Gedanken und Gefühlen. Dies kann ein tiefes Gefühl von Weite und Einfachheit vermitteln.
Tantra und Verkörperung
Tantra und Verkörperung laden uns ein, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren. Nicht nur das Leichte und Angenehme, sondern auch das Rohe und Intensive. Durch Präsenz, Atem, Bewegung und Berührung entsteht eine tiefere Integration von Körper, Herz und Bewusstsein.
Das Programm des zweitägigen Intensivkurses
Das Programm besteht aus mehreren Komponenten, darunter das Aufnahmegespräch, die Erstellung eines persönlichen Vorbereitungsplans, die Online-Gruppenvorbereitung, die Zeremonie, der Integrationstag und ein anschließendes Videogespräch.
Aufnahme
Das Ausfüllen des Anmeldeformulars ist notwendig, damit wir Ihre Eignung für psychedelische Sitzungen prüfen können. Sollten Sie geeignet sein, erhalten Sie kurz nach der Buchung von uns eine individuelle Vorbereitungsberatung, basierend auf Ihren Angaben im Anmeldeformular.
Persönliche Vorbereitung
Nach der Buchung
Die von uns nach der Buchung angebotene, individuelle Vorbereitung dient dazu, Sie körperlich und mental auf die Zeremonie vorzubereiten. Diese Beratung ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und kann von Ihnen selbstständig durchgeführt werden. Sollten Sie Unterstützung benötigen, können Sie sich jederzeit an das Triptherapie-Team wenden.
Online-Gruppenvorbereitung
Ungefähr 1,5 Stunden via Zoom, etwa eine Woche im Voraus
Wir beginnen mit einem Online-Treffen, um Intention, Sicherheit und Verbundenheit zu stärken. In diesem gemeinsamen Online-Meeting triffst du Gijs, Mascha und die anderen Teilnehmenden, wodurch von Anfang an ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit entsteht. Du erhältst klare Erklärungen zum Programm und zum Ablauf der psychedelischen Sitzung, sodass du weißt, was dich erwartet. Wir nehmen uns Zeit, deine Intention zu erforschen und zu vertiefen, die dir als innerer Kompass für deine Reise dient. Gijs leitet eine kurze Meditation an, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und dich mit dir selbst zu verbinden. Es gibt Zeit, Fragen zu stellen und Bedenken oder Erwartungen zu äußern. Anschließend erhältst du per E-Mail ausführliche Fragen zur Vorbereitung, damit du bewusst und aufmerksam in die intensive Sitzung starten kannst.
Tag 1
Ankommen, öffnen, erleben
13:30 Uhr | Empfang & Begrüßung
14:00 Uhr | Gruppeneröffnung mit Atemübungen, Bewegung und Achtsamkeit
14:30 Uhr | Absichten klären und stärken
15:00 Uhr | Beginn der Trüffelzeremonie
21:00 Uhr | Sanfte Landung und leichte Mahlzeit
22:00 Uhr | Übernachtung
Tag 2
Integrationstag
Der zweite Tag beginnt um 9:00 Uhr mit dem Frühstück und dauert bis 17:00 Uhr, wobei sich der Schwerpunkt von der Erfahrung auf die Integration verlagert.
Wir beginnen mit Stille und einem körperlichen Check-in, gefolgt von Meditation und einem Einsichtsdialog, um Ihre Erfahrung der Verbindung mit sich selbst und anderen weiter zu vertiefen.
Indem Sie über Ihre Erfahrungen schreiben und diese mit integrativer Arbeit mit IFS, Achtsamkeit und körperorientierten Übungen verbinden, gewinnt Ihr Prozess an Substanz und Bedeutung.
Eine längere Yoga Nidra-Praxis unterstützt eine tiefe körperliche Integration. Im Anschluss daran schreiben Sie einen mitfühlenden Brief an sich selbst, um Sanftmut und Klarheit zu fördern.
Bei einem stillen Spaziergang in der Natur hat alles Zeit, sich zu entfalten. Anschließend arbeiten wir mit Werten und kleinen, konkreten Verpflichtungen, um Ihre Erkenntnisse zu verankern.
Wir schließen mit einem sanften Aufleben Ihrer Intention im Körper und einem gemeinsamen Licht- und Abschiedsritual ab.
Nachverfolgen
Online-Nachbereitung (1,5 Stunden via Zoom)
In einem abschließenden Online-Treffen etwa einen Monat später werden Sie gemeinsam Folgendes reflektieren:
wie sich die Erfahrung auf Ihren Alltag auswirkt;
was vertieft oder verändert wurde;
womit Sie es zu tun haben;
welche Unterstützung Sie benötigen.
Gemeinsam erforschen wir, wie sich Ihre neue Richtung oder Ihre Absichten in Ihrem Leben manifestieren und wie Sie diese weiterhin nähren können.
Über den Standort
Das Intensivseminar findet im De Bedding in ’s-Hertogenbosch statt, einem ruhigen, grünen Ort, der zum Entspannen und Abschalten einlädt. Hier können Sie dem Alltag entfliehen und sich ganz Ihrem kreativen Prozess widmen.
Der Raum selbst ist warm, zurückhaltend und durchdacht gestaltet. Keine unnötigen Ablenkungen, sondern eine helle, unterstützende Atmosphäre, die Sicherheit und Konzentration fördert. Alles ist auf Aufmerksamkeit, Präsenz und Tiefe ausgerichtet.
Die Mahlzeiten werden sorgfältig zubereitet, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre innere Arbeit konzentrieren können. Übernachtungen vor Ort sind möglich, sodass Sie in der Atmosphäre des Intensivprogramms verweilen und die Erfahrungen optimal verinnerlichen können.
De Bedding
Fragen zum zweitägigen Trüffel-Retreat
Häufig gestellte Fragen zu den Psychedelic Truffle Retreats
Dieses zweitägige Programm ist ein ganzheitlicher Prozess, der Vorbereitung, Erfahrung und Integration vereint. Die psychedelische Sitzung mit Psilocybin ist ein zentraler Bestandteil, ebenso wichtig sind jedoch die Vertiefung am zweiten Tag und das anschließende Treffen. Das Programm konzentriert sich auf die Verkörperung und Verankerung der Erfahrung im Alltag, nicht nur auf das Erlebnis selbst.
Das Intensivseminar findet im De Bedding in ’s-Hertogenbosch statt, einem schwimmenden Ort auf dem Ertveldplas-See. Diese grüne und wasserreiche Umgebung bietet Ruhe, Privatsphäre und natürliche Stille. Viele Teilnehmer empfinden die Kombination aus Wasser, Luft und Raum als beruhigend und förderlich für die innere Arbeit.
Der Preis für dieses umfassende Retreat beträgt 950 €. Darin enthalten sind umfangreiche therapeutische Betreuung und eine Übernachtung. Falls Sie ein weniger intensives Wochenende mit nur einer Zeremonie bevorzugen, ziehen Sie bitte Folgendes in Betracht: Trüffelzeremonie mit Übernachtung ab 600 Euro.
De Bedding vereint Geborgenheit mit Offenheit. Die Räumlichkeiten sind warm, zurückhaltend und durchdacht gestaltet. Draußen schaffen Wasser und die natürliche Umgebung ein Gefühl von Weite und Freiheit. Dieses Zusammenspiel macht den Ort ideal für intensive, angeleitete Seminare und Retreats.
Vor Ihrer Teilnahme findet ein professionelles Screening durch Triptherapie statt, um zu beurteilen, ob eine psychedelische Sitzung für Sie zum jetzigen Zeitpunkt geeignet und sicher ist. Ihre körperliche und geistige Gesundheit sowie Ihre persönliche Vorgeschichte werden dabei berücksichtigt. Während der Sitzung werden Sie kontinuierlich von zwei sehr erfahrenen Fachleuten begleitet, die auch nachts für Sie da sind.
Eine Übernachtung in unseren Retreats ist nicht erforderlich. Manche Teilnehmer bevorzugen es, in einem nahegelegenen Hotel oder zu Hause zu übernachten, um mehr Privatsphäre zu haben und am nächsten Morgen zurückzukehren, um wieder Anschluss zu finden.
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sowohl Personen mit Vorkenntnissen als auch Erstteilnehmer sind willkommen, sofern sie die Eignungsprüfung bestehen. Die sorgfältige Struktur und die professionelle Anleitung gewährleisten einen sicheren und zugänglichen Zugang zum Programm.
Die Gruppengröße ist klein, wodurch viel persönliche Aufmerksamkeit und Sicherheit gewährleistet sind. Es gibt Raum für Begegnung und Austausch, aber nichts wird erzwungen. Sie behalten stets die Kontrolle darüber, was Sie teilen. Am De Bedding-Standort in Den Bosch sind die Zeremonien auf maximal vier Personen begrenzt.
Wenn Sie speziell die zweitägige Veranstaltung mit Integrationstag buchen möchten, können Sie dieser Link Verwendung. Siehe hier für eine Übersicht aller Gruppenzeremonien.