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Fibromyalgie ist schwer zu behandeln
Fibromyalgie ist aufgrund mehrerer Faktoren schwer zu behandeln. Zum einen handelt es sich um eine komplexe Erkrankung, die häufig mit anderen Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und kognitiven Problemen wie Gedächtnisverlust und Konzentrationsschwierigkeiten einhergeht. Dies kann es erschweren, die spezifischen Symptome der Fibromyalgie zu erkennen und zu behandeln.
Ein weiteres Problem bei der Fibromyalgie-Behandlung ist der Mangel an spezifischen Medikamenten. Zwar gibt es Medikamente zur Linderung der Symptome, wie Schmerzmittel und Antidepressiva, aber kein Medikament, das die Fibromyalgie selbst heilen kann.
Fibromyalgie verläuft zudem von Person zu Person unterschiedlich, was die Behandlung zusätzlich erschwert. Was bei einer Person hilft, muss nicht zwangsläufig bei einer anderen wirken. Diese Variabilität macht es oft schwierig, eine wirksame Therapie zu finden, die für jeden einzelnen Patienten geeignet ist.
Fibromyalgie ist nach wie vor nicht vollständig erforscht, was ihre Behandlung erschwert. Die Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt, und es gibt noch viele offene Fragen zu den genauen Krankheitsverläufen. Daher ist weitere Forschung notwendig, um die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und wirksamere Therapien zu entwickeln. Wir gehen jedoch davon aus, dass Fibromyalgie eine Folge von Entzündungen im Körper und möglicherweise auch im Gehirn ist.
Kann Psilocybin tatsächlich helfen?
Wir berichteten bereits im Mai 2019 über Fibromyalgie und die mögliche Linderung der Symptome durch psychedelische Therapie. Diese Beiträge finden Sie im Forum (Fibromyalgie). Damals rieten wir zur Vorsicht im Umgang mit Allergenen, Gluten und Lektinen, da diese Entzündungen auslösen können. Dieser Rat ist nach wie vor sinnvoll und gilt für viele Betroffene. Wir vermuteten damals auch, dass eine Psilocybin-Therapie aufgrund der stressreduzierenden Wirkung erfolgreicher Sitzungen hilfreich sein könnte. Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass Psilocybin entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Sollte sich die Hypothese bestätigen, dass Fibromyalgie auf Entzündungen zurückzuführen ist, könnte Psilocybin Betroffenen durch seine entzündungshemmende Wirkung ebenfalls helfen.
Forschung zu Psilocybin bei Fibromyalgie
In der Vergangenheit wurden in Studien mit verschiedenen Psychedelika zur Schmerzbehandlung positive Ergebnisse erzielt. Die Stichproben waren jedoch zu klein, um daraus Schlussfolgerungen zu ziehen. Dennoch deuten die Forschungsergebnisse auf positive Effekte hin. Eine Umfrage unter chronischen Schmerzpatienten, die Psychedelika anwenden, legt zudem nahe, dass diese Substanzen bei Fibromyalgie, Arthritis, Migräne, Spannungskopfschmerzen und Ischias schmerzlindernd wirken können.
Eine wissenschaftliche Studie läuft derzeit und befindet sich seit 2021 in Phase 2. Diese Studie, die sich speziell mit Psilocybin bei Fibromyalgie befasst, soll voraussichtlich in Phase 3 übergehen. Die Studie wird von TRYP Therapeutics durchgeführt. Der Übergang in Phase 3 deutet auf wahrscheinliche positive Ergebnisse hin, bisher wurden jedoch noch keine Ergebnisse veröffentlicht.
Wie wirkt Psilocybin bei Fibromyalgie?
Wie bereits erwähnt, kann Psilocybin aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei Fibromyalgie wirksam sein. Psilocybin wirkt jedoch über mehrere Mechanismen. Ein weiterer Mechanismus ist die Erhöhung des Neurotrophins BDNF. Nach der Umwandlung in Psilocin setzt Psilocybin vermehrt BDNF frei. Die Abbildung unten veranschaulicht diesen Prozess.
BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Protein, das für Wachstum, Entwicklung und Überleben von Neuronen im Gehirn unerlässlich ist. BDNF fördert zudem die Neuroplastizität, also die Fähigkeit des Gehirns, sich an Umweltveränderungen anzupassen und neue neuronale Verbindungen zu bilden. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie niedrigere BDNF-Werte aufweisen als gesunde Personen. Dies kann zu einer beeinträchtigten Neuroplastizität führen, was wiederum zu den mit Fibromyalgie verbundenen Schmerzen und Beschwerden beitragen kann.
Durch die Anregung der BDNF-Produktion und die Erhöhung seiner Verfügbarkeit im Gehirn können Behandlungen die Neuroplastizität verbessern und möglicherweise Fibromyalgie-Symptome lindern. Zu den Möglichkeiten, die BDNF-Produktion zu fördern, gehören Bewegung, eine gesunde Ernährung, soziale Kontakte und Stressabbau. Darüber hinaus können Medikamente, die den BDNF-Spiegel im Gehirn erhöhen, zur Verbesserung der Neuroplastizität und zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen eingesetzt werden.
Nahrungsmittel, die bei Fibromyalgie vermieden werden sollten
Um Entzündungen im Körper zu minimieren und dadurch möglicherweise Fibromyalgie zu lindern, empfehlen wir, die unten aufgeführten Lebensmittel so weit wie möglich zu meiden. Gluten und Lektine können Fibromyalgie-Symptome durch eine leichte Entzündung verschlimmern. Es lohnt sich, Gluten und Lektine aus Ihrer Ernährung zu streichen und zu beobachten, ob sich Ihre Symptome verbessern.
Gluten
- Weizen
- Roggen
- Gerste
- Couscous
- Bulgur
- Grieß
- Blume
- selbstaufgehendes Mehl
- Paniermehl
- Getreidemüsli oder Cruesli
- Bier
Lektine
- Getreide (Vollkornweizen)
- Kartoffeln
- Tomaten
- Bohnen
- Sojasauce
- Erdnüsse
- Linsen
- Paprika
- Aubergine
- Kichererbsen
- Milchprodukte
Gesunde Fette bei Fibromyalgie
Es wird immer deutlicher, dass ungesunde Fette eine bedeutende Rolle bei der Entstehung chronischer Krankheiten spielen. Diese Fette, auch oxidierte Fette genannt, sind beispielsweise in verarbeiteten, frittierten oder erhitzten Lebensmitteln enthalten. Oxidierte Fette können durch verschiedene Prozesse im Körper Entzündungsreaktionen auslösen. Dies kann zu Gewebeschäden und somit zu chronischen Krankheiten wie Fibromyalgie führen. Ein bekannteres Beispiel für eine solche chronische Krankheit, das wissenschaftlich belegt ist, sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es wichtig, gesunde Fette zu wählen und die Oxidation gesunder Fette durch Vermeidung von zu hohen Frittiertemperaturen zu verhindern oder zu reduzieren. Tipps zu gesunden Fetten finden Sie im Artikel unter dem angegebenen Link.
Stolpern gegen Fibromyalgie
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