10 juli 2024 18:00
Topic starter
Meldingen
Alles wissen
Q&A
2
Berichten
3
Gebruikers
1
Reactions
402
Bekeken
0
Ik ben al even aan het microdoseren maar het werkt niet meer zo goed als in het begin. In het begin hielp het met de focus en concentratie. Wat kan ik doen?
marcel 24 juli 2024 16:51
Ik ben al even aan het microdoseren maar het werkt niet meer zo goed als in het begin. In het begin hielp het met de focus en concentratie. Wat kan ik doen?
Het is niet ongebruikelijk dat de effecten van microdoseren na verloop van tijd afnemen. Dit kan te maken hebben met verschillende factoren, zoals gewenning aan de stof of veranderingen in de neurochemie van je hersenen. De volgende zaken kunnen misschien helpen.
1. Dosering aanpassen: Het kan zijn dat je tolerantie hebt ontwikkeld voor de stof die je microdoseert. In dat geval kun je overwegen om je dosering te verhogen. Het is belangrijk om dit geleidelijk te doen en de effecten goed in de gaten te houden.
2. Pauzes nemen: Het belangrijkste is om af en toe een pauze te nemen van het microdoseren. Hierdoor kan de opgebouwde tolerantie weer herstellen naar normaal.
3. Ander psychedelicum: Als je merkt dat een bepaalde stof niet meer zo effectief is, kun je overwegen om een andere stof uit te proberen. Er zijn verschillende stoffen die gebruikt kunnen worden voor microdoseren, zoals psilocybine of LSD. Elk van deze stoffen heeft zijn eigen unieke effecten en het kan zijn dat een andere stof beter bij je past.
4. MAOi: Het gebruiken van een MAO-remmer kan de tolerantie resetten. Een voorbeeld hiervan zijn de caapi extracten of passiebloem(thee).
Meer informatie:
1 antwoord
1
26 mei 2025 09:38
Om meer effect te krijgen van het microdoseren met psilocybine of LSD, is het belangrijk om enkele biochemische en praktische principes goed toe te passen. Veel mensen merken dat de effectiviteit na verloop van tijd afneemt — dit is meestal te wijten aan tolerantie, suboptimale dosering of onvoldoende ondersteuning van het lichaam. Op basis van de inzichten van Triptherapie en gebruikerservaringen op het Tripforum kun je het volgende doen:
-
Dosering en timing optimaliseren: Zorg dat je microdose net boven de minimale werkzame drempel ligt (meestal 0,5 tot 1,5 gram verse truffels). Te laag doseren leidt vaak tot enkel het placebo-effect. Houd je aan een cyclus zoals de Fadiman-routine (om de dag) en vermijd dagelijks gebruik.
-
Regelmatig pauzes nemen: Door 1 tot 2 weken pauze in te lassen na een microdosing-traject van een maand, reset je de tolerantie van de serotonine-receptoren. Hierdoor komt het effect bij herstart weer beter door.
-
Leefstijl en neurochemie ondersteunen: Triptherapie adviseert om voeding, beweging, slaap en supplementen zoals magnesium, omega-3 en tryptofaan af te stemmen op de psychedelische werking. Een uitgebalanceerd lichaam versterkt de werking van serotonerge stoffen zoals psilocybine.
-
Werk met een coach of therapeut: Onder begeleiding kan microdoseren effectiever zijn, omdat je doelgericht werkt aan thema’s zoals focus, creativiteit of het verminderen van somberheid. Bij Triptherapie is er begeleiding beschikbaar via een microdosing coach die je helpt met protocol, planning en integratie.
-
Overweeg een eenmalige hogere sessie: Wanneer microdoseren niet voldoende doorwerkt, kan een volledig begeleide truffel sessie of psilocybine sessie vaak meer impact hebben. Veel mensen halen diepere inzichten uit een enkele hoge dosis dan uit weken microdoseren.
Als je twijfelt of je huidige aanpak optimaal is, kun je altijd een intake voor Triptherapie invullen. Je krijgt dan advies dat is afgestemd op jouw gezondheid, ervaring en doelen.
Inloggen of Registreren aub to reply to this topic.