Hoeveel magic truffels bij truffeltherapie?
Bij truffeltherapie wordt de dosering van magic truffels individueel bepaald. Het varieert van 15 tot 75 gram, afhankelijk van de persoon en het gewenste effect. Het is belangrijk om de dosering onder begeleiding rustig op te bouwen. Hoe hoger de dosering, hoe intenser de effecten zullen zijn. De niveaus van intensiteit worden de triplevels genoemd.
Meer informatie: Triplevels | Truffeltherapie
Bij truffeltherapie wordt de hoeveelheid magic truffels afgestemd op jouw ervaring, gevoeligheid en therapeutisch doel. De dosering ligt meestal tussen de 15 en 75 gram verse truffels. Hierbij hanteert Triptherapie de volgende richtlijnen:
15–25 gram: milde dosering (triplevel 1–2), ideaal voor een eerste kennismaking of lichte introspectie.
25–35 gram: medium dosering (triplevel 3–4), geschikt voor therapeutische verwerking en emotionele verdieping.
35–60 gram: hoge dosering (triplevel 4–5), voor intens zelfonderzoek en doorbraken.
60–90 gram: heroïsche dosering (triplevel 5), alleen aanbevolen bij veel ervaring en met intensieve begeleiding.
Tijdens de ceremonie wordt de truffel vaak als thee aangeboden. Zo kan de dosering rustig worden opgebouwd met een tweede kopje als je je er comfortabel bij voelt. Dit voorkomt overweldiging en maakt bijsturing mogelijk.
Om precies te weten wat bij jouw situatie past, vul je het intakeformulier voor truffeltherapie in. Zo ontvang je een persoonlijk advies inclusief dosering en begeleiding.