Kan ik ontbijten vlak voor een psychedelische sessie?
Het is over het algemeen beter om niet vlak voor een sessie te eten. Het is aan te raden om minstens 4 uur voor de sessie geen voedsel meer te eten. Dit komt omdat het verteringsproces van voedsel energie en bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen vereist, wat de effecten van de psychedelische stof kan beïnvloeden. Tevens kan eten vlak voor een psychedelische sessie de opname van psychedelische stoffen vertragen en kan het zorgen voor misselijkheid of overgeven. Een lichte maaltijd te eten zo'n 4 uur voor je psychedelische sessie kan, zodat je voldoende energie hebt voor de sessie. Is het echter te moeilijk om 4 uur nuchter te blijven of heb je diabetes of snel last van flauwte? Eet dan eventueel nog wat fruit met uitzondering van banaan.
Psychedelische sessies: Psychedelische therapie | Psychedelische ceremonies
