[Opgelost] Programma van de truffelsessie

Een truffelsessie bij Triptherapie is een zorgvuldig opgebouwd traject, bestaande uit vier fases: intake, voorbereiding, de sessie zelf en integratie. Deze aanpak zorgt voor veiligheid, effectiviteit en een diepgaande persoonlijke ervaring.

De intakefase begint met het invullen van een intakeformulier. Op basis daarvan wordt gekeken of je medisch geschikt bent en welke therapeutische insteek, dosering en setting het beste bij jou past.

In de voorbereidingsfase krijg je persoonlijk advies over voeding, supplementen, beweging en mentaal-emotionele voorbereiding. Zo werk je toe naar een optimaal neurochemisch evenwicht en een heldere intentie.

Tijdens de truffelsessie zelf, die plaatsvindt op jouw locatie of in een speciaal ingerichte ruimte zoals de Psychedelic Loft in Schiedam, neemt de begeleider ruim de tijd voor een inleidend gesprek. Daarna volgt de inname van de magische truffels. De trip zelf kent een opbouw (coming up), een piek (introspectieve fase), en een afbouw (coming down), met begeleiding aangepast aan je behoeften — van stilte en ruimte tot dialoog en ondersteuning.

Het programma van de truffelsessie zelf bestaat uit een aantal duidelijke fases die samen zorgen voor een veilige, persoonlijke en therapeutisch effectieve ervaring. Hieronder neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt verwachten op de dag van de sessie:

1. Ontvangst en openingsgesprek
De sessie begint met een rustig gesprek waarin je samen met de begeleider je intenties bespreekt. Dit helpt om je mentaal te focussen en in een open en vertrouwde sfeer te komen. De begeleider legt uit wat je kunt verwachten qua tripverloop, hoe om te gaan met emoties of visioenen, en hoe je jezelf kunt overgeven aan het proces.

2. Inname van de truffels
Na het openingsgesprek volgt de inname van de psilocybine-houdende truffels. Meestal worden deze in thee verwerkt voor een mildere smaak en snellere opname. De dosering is vooraf afgestemd op basis van je intake, je doelen, en je eerdere ervaringen.

3. Coming up – de opbouwfase
Binnen 15–30 minuten na inname begint de psilocybine te werken. In deze fase kun je lichte lichamelijke sensaties, emotionele veranderingen en visuele effecten ervaren. De begeleider blijft bij je, stelt gerust en begeleidt je indien nodig verbaal. Deze fase is vaak geschikt om nog even kort te praten of te ademen richting ontspanning.

4. Piek – de diepe tripfase
Na ongeveer een uur bereik je de piek, die 1,5 tot 3 uur aanhoudt. Tijdens deze fase moedigt de begeleider je meestal aan om naar binnen te keren. Je ligt comfortabel met een oogmasker en rustige muziek op de achtergrond. Dit is het moment voor diepe introspectie, visioenen, emotionele doorbraken of spirituele ervaringen. De begeleider is fysiek en energetisch aanwezig, maar stuurt zo min mogelijk.

5. Coming down – integratiefase van de trip
Langzaam ebt de intensiteit van de ervaring weg. In deze fase komt het bewustzijn weer meer naar buiten en is er ruimte voor een eerste reflectie. Veel mensen willen praten, anderen rusten nog wat na. Dit is een geschikt moment om inzichten te verwoorden, te tekenen of te schrijven.

6. Nabespreking
Na afloop volgt een kort reflectiegesprek. Je hoeft nog niets groots te analyseren, maar het helpt om je eerste indrukken vast te leggen. De begeleider zorgt dat je goed gegrond weer verder kunt met de dag.

De integratiefase is minstens zo belangrijk. Kort na de sessie is er een nagesprek, en na ongeveer een week volgt een telefonische integratie. Voor wie dat wil zijn er ook speciale integratiedagen waar ervaringen worden gedeeld.

Kosten verschillen per vorm en locatie. Een privé truffelsessie op locatie kost gemiddeld tussen de €575 en €875, afhankelijk van de begeleider en reiskosten. Een volledig verzorgde truffelceremonie in groepsverband op een vaste locatie zoals de Loft in Schiedam kost €550 per persoon, inclusief overnachting.

De prijsberekeningstool kan je helpen om exact te zien wat een sessie op jouw locatie zou kosten.

Wil je zelf ontdekken wat een truffelsessie voor jou kan betekenen? Start dan met de intake en bekijk de beschikbaarheid per begeleider voor een datum die bij jou past.

Een truffelervaring biedt je de mogelijkheid om diepere lagen van je bewustzijn te verkennen en je gedachten en emoties met meer acceptatie en helderheid te ordenen. Dit kan leiden tot een sterkere verbinding met je ware zelf en levensdoelen.

🎶 Wat kun je verwachten?
Een truffelsessie duurt tussen de 5 en 7 uur, afhankelijk van de dosering en je persoonlijke gevoeligheid. De effecten variëren van:
✔️ Veranderingen in perceptie en zintuiglijke ervaringen
✔️ Diepe emotionele inzichten
✔️ Mystieke of spirituele ervaringen
✔️ Verbeterde creativiteit en probleemoplossend vermogen

🛠️ Hoe werkt het traject?

1. Intake en Voorbereiding

📋 Vul ons intakeformulier in. Wij beoordelen of een truffelervaring geschikt voor je is.
🍏 Ontvang een persoonlijk advies over voeding, supplementen en mindset om de sessie optimaal voor te bereiden.

2. De Truffelervaring

🌿 Op een locatie naar keuze begeleidt een ervaren tripcoach je door de sessie.
🎧 Tijdens de ervaring gebruik je een oogmasker en zorgvuldig geselecteerde muziek om de ervaring te verdiepen.
🛡️ Begeleiding van begin tot eind, afgestemd op jouw behoeften.

3. Integratie en Nazorg

💬 Na de sessie bespreken we jouw inzichten en hoe je deze in het dagelijks leven kunt toepassen.
📖 Optioneel: extra integratiesessies om de positieve effecten te versterken.

🚫 Belangrijk
Onze truffelprogramma’s zijn geen medische behandelingen en er wordt geen diagnose gesteld voor eventuele medische aandoeningen.