Saffraan en psilocybine bij ADHD: de synergie

Mensen zoeken steeds meer naar alternatieve behandelopties voor ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder). Waar klassieke medicatie zoals Ritalin vaak effectief is, roept het ook zorgen op over bijwerkingen zoals slapeloosheid, eetlustverlies en verhoogde hartslag. Daarom wint de combinatie van saffraan en psilocybine therapie snel aan interesse, zeker onder mensen die op zoek zijn naar een holistische en langdurige aanpak van ADHD-symptomen.

Saffraan als natuurlijke neurotransmitterbooster

Saffraan, gewonnen uit de bloeistempels van de Crocus sativus, is lang bekend als stemmingsverbeteraar. Wat minder mensen weten: het werkt ook effectief bij ADHD. Recente studies tonen aan dat saffraan zowel hyperactiviteit als aandachtsproblemen kan verminderen – en dat zonder de gebruikelijke bijwerkingen van stimulantia.

Saffraan werkt breed: het verhoogt serotonine, dopamine én noradrenaline, remt ontstekingen in het brein en bevordert BDNF (brain-derived neurotrophic factor), essentieel voor leervermogen en neuroplasticiteit. Dat maakt het niet alleen geschikt voor stemming en rust, maar ook voor cognitieve functies zoals focus en geheugen. In het bericht Beetje minder depressief, boos, moe en angstig door saffraan (en 12 meer voordelen) wordt de rol van saffraan uitgebreid toegelicht, inclusief veilige doseringen en de extra voordelen van saffraan.

Bij sommigen van onze psychedelische trajecten wordt wordt saffraan ingezet als supplement vóór een psilocybine sessie om neurotransmitters in balans te brengen en de stemming te stabiliseren. Ook wordt saffraan vaak los geadviseerd in geval van een (winter)depressie.

Psilocybine bij ADHD

Hoewel grootschalige studies nog ontbreken, wijst bestaand onderzoek op verbeteringen in ADHD-symptomen, met name bij volwassenen. Via activatie van de 5-HT2A-receptor verhoogt psilocybine de afgifte van BDNF en stimuleert het hersenplasticiteit. Bovendien remt het ontstekingsprocessen, die bij ADHD mogelijk een rol spelen. Deze mechanismen worden ook besproken in het artikel Psychedelische sessie + supplementen voor een betere nachtrust, waar saffraan en psilocybine deel uitmaken van een bredere aanpak van stress, slaap en stemming.

Waarom combineren?

Hoewel klinische studies naar de combinatie van saffraan en psilocybine nog ontbreken, is er op basis van hun gedeelde werking een sterke wetenschappelijke basis voor een mogelijke synergie:

1. Serotonerge activatie: saffraan verhoogt serotonine via heropnameremming; psilocybine stimuleert direct de 5-HT2A-receptor. Deze dubbele stimulans zou kunnen zorgen voor balans tussen rust en motivatie.

2. Neurotransmitterdiversiteit: saffraan beïnvloedt dopamine en noradrenaline, cruciaal voor focus; psilocybine verbetert emotieregulatie via andere hersengebieden. De middelen vullen elkaar aan.

3. Neuroplasticiteit: beide verhogen BDNF en ondersteunen hersenaanpassing – essentieel bij ADHD, waar neurale netwerken vaak minder efficiënt zijn.

4. Ontstekingsremming: chronische laaggradige ontsteking wordt steeds vaker gelinkt aan ADHD. Zowel saffraan als psilocybine kunnen deze onderliggende oorzaak aanpakken.

5. Emotionele balans: waar psilocybine cognitieve flexibiliteit vergroot, draagt saffraan bij aan slaap en kalmte. Samen zorgen ze mogelijk voor een evenwicht tussen helderheid en innerlijke rust.

Praktische toepassing bij Triptherapie

Bij Triptherapie wordt gewerkt met een integrale aanpak: voorafgaand aan een psychedelische sessie analyseren we via een intake jouw neurotransmitterprofiel. Supplementen zoals saffraan worden ingezet om het effect van de psychedelische ervaring te versterken en om al vóór de sessie te zorgen voor meer balans.

Wil je ontdekken of deze combinatie ook voor jou werkt? Dan kun je vrijblijvend starten met de intakeprocedure. Of bekijk de agenda’s voor een truffelceremonie of individuele sessie.

Lees ook

We hebben meer interessante berichten over ADHD en natuurlijke oplossingen. Bekijk ook:

1. Gezonde vetten bij ADHD en ADD verlichten de klachten
2. Rustgevende kruiden en planten die helpen bij ADHD en ADD
3. Dopamine en de relatie met ADHD, ADD en darmflora